<p>2020年11月的一天，我们一行十人来到庞大哥家，他弟弟庞老三从树林中回来，挖回一堆木薯，他洗去泥土，放在地上，告诉我们蒸着吃，味道特好。</p><p>鲜木薯有毒，吃法有点讲究，我还是有点常识，回到家里，早餐蒸了一根，那味道，口感真是太好了，我们国家地大物博，不深入到当地，不知道美味从何处生，何处来。</p><p>木薯中含有钾元素，我们知道钾元素对于维持血压稳定具有重要的作用，尤其是对于高血压患者饮食应该少钠多钾，而木薯就是这样一种食物。</p><p>木薯中的锌元素与人类大脑智力发育有着密切的联系，通常如果多注意对锌元素的摄取的话，儿童的智力发育会更好一些。</p><p>木薯中的膳食纤维含量比较少，每100克的木薯中仅含有1.8克的膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动、减少粪便在体内停留的时间。</p><p>木薯中的镁、锌、铜等矿物质元素，可以起到很好的调节心率、维持血压等作用，这些元素都是人们正常生命活动中不可或缺的。木薯，原产巴西，现中国福建、台湾、广东、海南、广西、贵州及云南等省区有栽培。一般人皆可食用，还具有消肿解毒的作用，主治痈疽疮疡、瘀肿疼痛、跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣等症。</p><p><br></p> <p>估计要七八人才能抱住这棵树。</p> <p>槟榔林中看槟榔，槟榔花开显槟榔，</p><p>不见椰树椰子哥，槟榔林中见妹来。</p> <p>古榕树</p> <p>槟榔林中的山鸡。</p> <p>古絲绸之路的青石板路。</p> <p>火山岩石围墙</p> <p>庞大哥的背影~乡恋</p> <p>她扛起一颗树，支撑一个家。</p> <p>现代槟榔林</p>