<p> 最近天气转凉，家长们都给孩子添了衣服，但孩子还是感冒了，这让爸爸妈妈们很是闹心....究竟如何预防孩子感冒呢？</p> <p><b style="background-color: rgb(255, 250, 237); color: rgb(255, 181, 21);">孩子感冒的原因</b></p> <p>01冬季是流行性感冒的多发季节</p><p><br></p><p> 冬季天气转凉，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。</p><p> 虽然幼儿园和家庭每天都会开窗透风，但与其他季节相比，透风时间明显减少。孩子在细菌和冷空气的影响下，难免会生病感冒。</p><p><br></p><p>02抵抗力差</p><p><br></p><p> 孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易感冒生病。</p><p> 随着孩子年龄的增长，自身产生免疫球蛋白的能力增加，身体抵抗会越来越强，生病的次数会越来越少，到8岁以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。</p><p><br></p><p>03饮食不当</p><p><br></p><p> 孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。可现在父母对孩子都百般溺爱，致使很多孩子养成了挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。这种不健康的饮食结构和生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的原因之一。</p><p><br></p><p>04缺少运动</p><p><br></p><p> 运动是孩子锻炼身体的重要途径。</p><p>很多家长怕孩子累着，上幼儿园都是让孩子坐车，甚至抱到大门口才走，晚上在家躺着看电视。</p><p> 幼儿园每天上午和下午都安排了户外游戏锻炼时间，可有的孩子经常9、10点钟才到幼儿园，错过了幼儿园早上的户外锻炼时间。</p><p> 这些都造成孩子运动量不足，身体素质差，容易感冒。</p><p><br></p><p>05睡觉时着凉</p><p><br></p><p> 睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有的孩子有蹬被子的习惯，冬季温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。</p> <p>如何预防孩子感冒</p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">01保持室内空气流畅</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 幼儿园每天有开窗透风的固定时间，保持室内空气清新。睡眠教室午睡前半小时关闭门窗，保证温暖。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">02坚持户外活动</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 幼儿园会合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。选择太阳光充足、风较小的时间段，让孩子在户外活动至少两小时，增强孩子体质。家长们一定要积极配合，按时来园。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">03多喝水</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 教师会根据孩子身体情况，增加饮水量。冬季干燥，幼儿皮肤中水份散失多，建议家长在家多给孩子喝开水，补充水分。用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。并涂好脸霜，防止水分流失。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">04合理营养</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 气温多变，应增加能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等，此外还要补充维生素。培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">05卫生习惯</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 培养孩子良好的卫生习惯，如打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">06合理穿衣</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(151, 72, 6);">07睡眠习惯</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 孩子在幼儿园午睡时，教师会做好巡视工作，及时给蹬被子的孩子盖好被子，防止着凉。</p><p style="text-align: justify;"> 晚上睡觉时，家长要留意孩子的睡眠情况，调整好室内温度。养成孩子早睡早起的良好习惯，起床时做到不赖床。</p><p><br></p> <p> 为了孩子的健康成长，老师和家长要重视培养孩子良好的饮食和卫生习惯，增强孩子的体质，不要让病菌有机可乘！</p> <p>无极县第三幼儿园感谢您的支持！</p><p><br></p><p> 地址：千山西路与科技南街交叉口南行300米路东无极县第三幼儿园。</p><p><br></p><p> 电话:0311–69116189</p><p><br></p><p> 0311–69116185</p><p><br></p><p> 13784340557</p>