<p> 美食，是人最深的乡愁。一个人长大以后，总有些滋味只能停留在回忆里，无论去过多少地方，吃过多少珍馐佳肴，你最怀念的还是小时候家乡的家常菜。因为时光将味道烙在了我们的味蕾上，随生而生，永不磨灭。</p> <p> 此次美食作品为：煲仔饭。煲仔饭也称瓦煲饭，是广东省广州市的一道特色名菜。让蔬菜和米碰撞出了“火花”。</p> <p> 接下来，准备工作即将开始。</p><p> 1、将腊肠切片。2、将西兰花和香菇切好并焯水</p> <p> 准备就绪，开工！</p><p> 1、先将锅中刷油，再把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖。</p> <p> 2、 把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。</p> <p> 3、待焖熟后，将调好得料汁浇在上面，搅拌均匀，香喷喷的煲仔饭就出锅啦！</p> <p> 吃着和爸爸妈妈一起合作做得煲仔饭简直太幸福了，满满的成就感！这便是家的味道！这便是人间美味！</p> <p> 再搭配一盘酸奶香蕉火龙果沙拉最美不过了！</p> <p> 齿间留香，回味无穷的煲仔饭，又香又脆；富含维生素和益生菌的酸奶香蕉火龙果沙拉，清爽可口！均衡营养搭配的美食才最健康！</p>