<p> 幼儿正处于身体和大脑的发育期,丰富的营养对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。我园一直遵循要保证幼儿身体健康发育,就必须注意膳食营养的原则来制定幼儿食谱。</p><p> 营养来源于食物，合理安排好幼儿的每日饮食，确保幼儿身体健康成长，是我们一直不变的宗旨。</p><p> 下面大家一起看看我园十一周食谱吧！</p> <p> 新鲜水果含水分85％-90％，是膳食中维生素(维生素C、胡萝卜素以及B族维生素)、矿物质(钾、镁、钙)和膳食纤维(纤维素、半纤维素和果胶)的重要来源。</p> <p> 坚果中富含丰富的蛋白质，它能起到维持钾钠平衡的作用，达到提高免疫力、利于生长发育的功效。</p> <p> 坚果中含有钙类物质，它可以促进骨骼生长发育，对幼儿有很好的效果。</p> <p> 人参果的营养比较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾等多种营养成分，适量食用人参果可以补充营养，维持机体的正常运转，起到均衡营养、强健身体、提高免疫力的作用。</p> <p> “光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。</p><p> 五幼全体师幼养成了生活中珍惜粮食、厉行节约反对浪费的习惯。我们的“光盘行动”不只是一场行动，而是正确教导幼儿珍惜粮食，节约粮食，让幼儿从小认识到节约粮食是中华民族的古老美德之一。</p> <p>甘州区第五幼儿园公众号欢迎您关注！</p>