<p> 为了让学生在活动中认识情绪，理解情绪，舒放情绪，以更积极的态度迎接生活和学习，2020年11月18日，我校组织开展乡村学校心理健康辅导活动。</p><p style="text-align: justify;"> 本次活动的启动仪式由宜州区心育辅导员莫凯丽老师主持。活动包括三项内容：第一项，“呵护心灵• 携手同行”心育乡村行—宜州区新时代文明实践教育志愿服务活动；第二项，“我的情绪我做主”学生积极心理团体辅导活动；第三项，德胜镇中心小学“关心下一代”健康成长教育活动。</p><p><br></p> <p> 课前热身活动一：抓手指。</p><p><br></p><p> 别样的打招呼方式，迅速调动同学们的热情和注意力。</p> <p> </p> <p> 活动二：认识情绪</p><p><br></p><p> 同学们在认真地观看视频，观察人物的情绪，并且交流观看视频时出现最多的情绪。</p> <p> </p> <p> 同学们积极发言，与大家分享自己遇到坏情绪时的解决办法。</p> <p> 活动三：拿出代表自己喜、怒、哀、怕四种情绪的彩笔，并用彩笔写出现最近遇到的事情及产生的情绪。</p> <p> 活动中，莫凯丽老师与同学们互动。</p> <p> 活动四：情绪小分组。根据自己出现频率最多的情绪，找到相应的情绪小组分类，并讨论情绪的好处和坏处。</p> <p> 每组推选出一件最有代表性的事情写到大白纸上</p> <p> </p> <p> 活动结束后，同学们都收获满满，了解了自己的情绪，并认识到缓解自己情绪的重要性。</p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">主审:黄胜波 覃原素 卢薇薇</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">作者:唐艳梅</span></p><p><br></p>