<p> 11月20日，体育教研中心组织了一场送课下乡活动，目的在于提升体育教师的教学能力以及教研能力。教研中心的领导以及多名优秀的体育教师来到了白马湖镇中心小学进行听课、送课、评课活动。</p> <p> 第一节课是王老师的跳绳课，早晨天气较冷，老师先带领学生们做了充分的热身运动，学生分四个方向进行高踢腿，弓步，鸭子步，慢跑等活动热身。</p> <p> 随后，王老师又带着学生做了整体的热身操，目的在于把学生的关节、充分活动开，以防出现运动性损伤。</p> <p> 接着，进入教学部分，教师向学生讲解跳绳的基本动作以及在跳绳过程中的注意事项。</p> <p> 理论知识与示范完成后，王老师给学生自由练习的时间，让学生真切的去领会跳绳的技术动作感觉。</p> <p> 随后而来的是两个与跳绳相关的体育小游戏：“跳绳接力”与“穿越火线”，学生在游戏中体会到了跳绳带给他们的快乐，同时在轻松愉快的游戏中也锻炼了身体的协调性。</p> <p> 最后教师对整节课做了总结，以体育为工具，对学生的品格、韧性进行了积极的鼓励与教育，学生们深有感触。</p> <p> 第二节课是由黄老师带来的足球课，讲授的技巧是脚内侧传球技。首先是课堂的常规部分，检查服装并向学生宣布本节课内容。</p> <p> 接着，黄老师带领学生们绕足球场中心的圆跑步热身，期间做了小游戏，调动了学生的学习兴趣与课堂积极性，也达到了热身的效果。</p> <p> 热身结束后，教师把队伍分为四路，在中间讲解脚内测传球的技术要领，并做了示范。</p> <p> 之后把整个技术动作分为了四个步骤，迈、压、转、踢。带领学生练分解动作</p> <p> 几组练习之后，教师把学生分为两两一组的有球练习，并且嘱咐道，传球练习时要轻，要准，要让队友接的舒服，才是一次成功的练习。</p> <p> 最后的游戏部分也是趣味非凡，让学生们练习了刚学的内侧传球技术，也培养了学生们的团队合作能力，游戏名称 “人桥传球”。</p> <p> 两节体育课圆满结束，孩子们收获了快乐，学到了体育技能，更增强了体质！</p><p> 最后全体教研人员在会议室对本次的体育课进行了讲评与反思。</p> <p> 教师们在教研的同时，也在汲取其他教师的长处，弥补自己的不足，在教研过程中，不断进步，增强自己的业务能力！</p><p> 本次的体育教研中心送课下乡活动圆满结束！</p>