2020年贵港市乡村学校少年宫心理健康辅导志愿服务活动继续开展，11月20日上午，心协志愿者卢燕老师和江莉梅老师到桂平市西山镇城西小学开展主题为《认识自己，悦纳自己》的心理健康知识课堂。卢燕老师主要以认识自我、情绪管理和青春期心理健康知识三方面为六年级5班的64名学生授课。 课前活动，江莉梅老师带大家玩“大风吹”游戏，让同学们从外部特征认识自己，活跃气氛，调动同学们的积极性。 第一部分卢燕老师以生动有趣的猜谜和故事导入，引起学生兴趣，引发学生思考，认识自我的重要性。寻找自己的优点和缺点，客观全面地认识自己，培养学生善于自我剖析的能力，正确地看待自己的优缺点，培养自信心，发展自己，悦纳自己。 <h3 style="text-align: center">（同学们激烈讨论）</h3> <h3 style="text-align: center">（同学们认真探索自己）</h3> <h3 style="text-align: center">（同学们勇敢的分享自己的优缺点）</h3> 第二部分卢燕老师引导学生觉察、绘画自己近期的情绪，认识积极情绪的正向作用，并掌握调节情绪的方法。 <h3 style="text-align: center">（同学们认真专注绘画情绪）</h3> <h3 style="text-align: center">（同学们主动分享自己的情绪和调节情绪小法宝）</h3> <div style="text-align: center;">（卢老师带领学生做韵律操，活跃课堂气氛）</div> 第三部分卢燕老师通过让学生分享“青春的困惑”，引导学生正确认识看待我们青春期生理和心理的变化，让同学们在体验中收获心理健康的知识。解决青春期困扰，拥抱青春期美好的自己。 <h3 style="text-align: center">（卢老师给予温暖而富有建设性的评讲）</h3> <div style="text-align: center;">（课后校长、学校领导、班主任、两位志愿者教师与同学们愉快的合影）</div> 活动结束，同学们纷纷表示卢燕老师的心理健康知识课讲得丰富多彩、生动有趣，收获良多，学到了处理类似心理问题的解决方法，减少成长的烦恼。此次活动得到了城西小学的领导和老师的支持和好评。