<p> 为了促进医务人员心理健康，提高沟通技巧，提升情绪管理能力，有效缓解压力，促进医患和谐、稳定，保持阳光心态，传递积极健康理念。11月19日晚上，医院心理护理专科小组受中医科邀请就沟通技巧和情绪与压力管理进行了授课和交流，活动由小组组长、护理部张丽主任带队，精神科张梦滢护士长授课，成员王彩红及中医科医护人员约20人参加。</p> <p> 授课交流内容分为情绪管理、压力认识和有效沟通三部分。张梦滢护士长采取现场互动的方式就情绪的觉察、识别和关注事情本身做了串联式阐述；结合小案例引领大家对压力重新认识和对待；应用换位思考、转念、赞美和直接发问等方式进行有效高质量的沟通；最后就大家近期的压力和存在的情绪困扰做了个体探讨和梳理。授课气氛轻松愉悦，内容贴合实际，提高了现场人员的积极性和参与度，深受大家喜爱。</p> <p> 课后小组组长张丽主任就此次授课交流活动做了总结发言:对中医科领导关心职工心理健康及大家积极寻求改变和突破给与了赞扬；对辛苦授课的张梦滢护士长及精神科的大力支持表示感谢；此次活动达到了让大家思考并实施个人态度决定一切，着眼解决问题而不是情绪，减少能量消耗，升发自身智慧的良好目的。</p> <p> 心理护理专科小组成员将继续努力，为各位同仁及广大病友及家属的心理健康保驾护航。</p>