<p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 在孩子咳嗽时，八种忌食！🍄</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料</span></p> <p>中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 二忌：油炸食物</span></p> <p>中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。</p><p><br></p><p>日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。</p><p><br></p><p>此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。</p> <p>因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。</p><p>如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。</p><p>另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 三忌：鱼腥类食品</span></p> <p>咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 四忌：甜酸食物</span></p> <p>酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 五忌：橘子</span></p> <p>许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 六忌：饮食过咸</span></p> <p>宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。</p> <p>首先，盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。</p><p>其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。</p><p>此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 七忌：瓜子、巧克力</span></p> <p>瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 八忌：服用补品</span></p> <p>不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。</p> <p>关注我们，了解孩子，特翔幼儿园期待您的加入！</p>