<p>为了落实好三亚市社会心理服务体系建设试点工作，帮助我校师生疏导心理问题，2020年11月18日上午，三亚市心理学会和吉阳区卫健委的工作人员一行来到我校，为我校师生进行了一场心理讲座。</p><p><br></p> <p> 在本次心理讲座中,洛珈老师、索显玲老师传授了学生一些基础心理健康知识,做好学生教育引导和心理疏导工作,帮助学生调节心理状态,释放负面情绪;加强学生个体心理咨询辅导,引导学生理性认识疫情影响以积极健康的身心状态尽快适应正常学习生活;以及让学生学会调节心情,解决孩子遇到的学习问题,提升学生增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。</p><p> 如果发现学生出现睡眠困难、食欲下降、情绪低落、行为改变等特别现象,需要及时联系心理辅导老师做评估,进行专业的辅导或治疗并要对学生抱有耐心。每一个学生都需要被看见。当学生遇到困难时,需要静下心来,全然地接纳他当下的状态,这是走进学生内心世界的第一步。</p><p><br></p> <p> 应冬敏老师为我校教师做心理讲座。教师作为高危职业之一，他们承担着巨大的心理压力，有的教师甚至出现了职业倦怠。此次的心理讲座，通过剖析了教师职业倦怠、心理压力产生的原因及如何进行调整，很好的帮助了老师们正确的看待职业倦怠和学会自我调整。</p> <p> 此次心理讲座让学生找到集体生活的乐趣,保持乐观积极向上的心态,迅速建设学校生活新常态。同时，对于教师们存在的职业倦怠问题，也得到很好的解决和帮助。特别感谢三亚市心理学会的老师们为我校带来的这场心理讲座。</p>