<p>“好习惯，我养成”</p> <p> 午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节。在园独立入睡以及午睡前后的穿脱整理，不仅能满足了孩子手眼协调、精细动作发展的需要，更为其生活自理能力的养成提供了良好的锻炼机会，帮助他们形成自我服务意识，体验成功感，增强独立性。</p> <p> 我们都知道【中午不睡，下午崩溃】，可见午睡是多么的重要，尤其是对处在生长发育期的宝宝，午睡更是必不可少。</p><p> </p> <p> 通过我们对宝贝们的观察，我发现他们的午睡质量不太好，虽然老师也经常会提醒，但宝贝们还是存在着一些不好的习惯</p><p><br></p><p><br></p> <p> 孩子们存在的午睡问题</p><p> 1.不喜欢睡觉及睡眠质量不高</p><p> 2.幼儿午睡中的装睡现象严重</p><p> 3.家长不重视孩子的午睡质量</p><p><br></p><p> </p><p><br></p> <p> 为了更好的解决这一些问题，培养孩子们良好的午睡习惯，从而提升他们的午睡质量，我们把这周列为我们的午睡行为习惯养成周</p> <p> 午饭后先给孩子用淡盐水清洁口腔，淡盐水可以起到杀菌、抑菌的作用，防止口腔溃疡</p> <p> 做好睡前准备工作:关门、关窗、关灯</p> <p> 饭后不着急午睡，带领幼儿散步，帮助食物消化</p> <p> 午睡前一定要仔细检查孩子是否身体不适或者发烧，检查孩子是否携带不安全物品上床</p> <p> 孩子们有序排队上卫生间洗手午睡，自己摆放好小鞋子</p> <p> 提醒孩子们有穿外套或习惯睡觉只穿内衣睡觉的要按顺序脱衣服，把衣服摆放在指定位置，以免起床找不到自己的衣服</p> <p>宝贝们听着故事慢慢入睡</p> <p> 孩子们午睡时一定要15分钟巡视一次，查看幼儿有没有趴着睡，把头捂着的不好习惯，并及时给踢被子的孩子盖好被子，确保每个孩子都睡得暖暖的，安稳的</p> <p> 养成每天按时睡觉和起床的习惯，保证正确的睡姿，安静入睡</p> <p>瞧，宝贝们睡得多香啊！</p> <p> 安静有序的起床，学会自己穿衣整理床铺</p> <p> 宝宝要睡觉</p><p> 小花被，要盖好，</p><p> 眼睛闭紧手放好。</p><p> 不说话，不打闹，</p><p> 安静入睡乖宝宝。</p><p> 午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节，也是幼儿生长发育过程中不可忽视的一项内容。因此，我们必须密切观察，积极引导，努力帮助每位幼儿养成幼儿良好的睡眠习惯，让孩子们在幼儿园这个大家庭中快乐成长!</p>