东方市铁路小学近视防控宣传教育

符@颜

<p>克服疫情不利影响,持续推进近视防控</p><p><br></p><p>东方市铁路小学开展首个近视防控月活动——————致家长的一封信</p><p> 2020—11—19</p> <p>尊敬的家长朋友:</p><p> 您好!</p><p> 一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口,保护每一个孩子视力是学校、家庭和社会义不容辞的责任。为切实加强儿童视力保护工作,请家长配合做好督促子女视力的保护工作!</p> <p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;">&lt;img src="data:image/png;base64,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"&gt;</p><p style="text-align: center;">眼健康的重要性</p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 眼睛是心灵的窗户,人类70%的知识获取渠道都是通过视觉来获取的,因此,拥有一双明亮的眼睛,一个清晰的视觉,对于儿童是非常重要的。</span></p><p><br></p> <p>指导孩子熟悉近视危害的相关知识。</p> <p>近视防控措施(一):</p><p> 经常关注室内照明状况,掌握孩子眼睛发育和视力健康状况,发现孩子有视力异常迹象后,应及时带其到眼科医疗机构检查。为了避免不正确的矫治方法导致近视程度加重,请家长务必选择在眼科医疗机构验光。</p> <p>近视防控措施(二):</p><p> 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”。</p> <p>近视防控措施(三):</p><p> 非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息1 0分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。</p> <p><span style="background-color: rgb(255, 241, 241); font-size: 20px; color: rgb(80, 30, 43);">近视防控措施(四):</span></p><p><span style="background-color: rgb(255, 241, 241); font-size: 20px; color: rgb(80, 30, 43);"> 孩子在家时每天接触户外自然光的时间长达60分钟以上:鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,引导孩子养成终身锻炼。</span></p> <p>近视防控措施(五):</p><p> 营养摄取应均衡,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。</p> <p>近视防控措施(六):</p><p> 不近距离看电视📺,应保持电视画面对角线(6—8)倍的距离。</p> <p>近视防控措施(七):</p><p> 保证有有充足的睡眠,作息时间要有规律。</p> <p>  希望家长与学生积极参与学校近视防控的工作,采取积极有效的科学防控措施,从而保障孩子的健康成长,让所有的孩子都拥有一双明亮的眼睛、一个健康的身体和一个美好的未来,谢谢!</p>

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