为了传播阅读理念，倡导女职工树立科学健康观，11月19日上午在茶红学校307办公室开展了“书香袅袅润芳华”女职工健康主题阅读活动。<div><br></div> 活动中邓婵老师解说了女教师的心理特点，分享在日常工作、生活和人际交往中化解矛盾和释放压力的技巧和智慧，引导女教师学会自我调节。 随后教师们积极谈论着自己对教育、生活的理解。老师们从身心健康和教书育人两个角度，畅谈品味书香后的收获、感悟和体会。欧阳美婵老师说：“一个心理健康的老师，才能教育心理健康的学生。邓雅丹老师推荐书籍《教师心理健康自我维护技巧》，这本书可以为正在迷茫的教育者，打开一扇窗。 <br> 通过此次活动，强化了女老师们心理健康意识，提升女老师们心理减压调节和情绪管理能力，普及宣传心理健康知识，引导女老师养成良好、健康、轻松的工作生活学习状态，切实帮助老师们用更加健康的心态去面对家庭琐碎和工作中的挑战。