自驾西藏（川藏线、青藏线）

赵月平

西藏人生一定要去一次的地方！因为人们都说西藏是世间最后一片净土🙏喜欢自驾游的更是要去体验一下高原风貌，让我们结伴去旅行吧！ 川藏南线G318整个自驾路线（成都—拉萨），经过十四座4000米以上的雪山，跨过八条大江。 青藏线G109自驾路线（拉萨—西宁），经过羌塘草原、唐古拉山口（海拔5231米）、昆仑山口（海拔4767米）、可可西里无人区（平均海拔4600米）、火星公路、盐湖。自驾游整个行程准备用二周左右的时间，9千公里，川藏南线318去，青藏线109回。川藏南线海拔上升平均途中低海拔城镇多不易高反，而且是自驾游成熟线路，经过一周的高海拔适应，回程走天路青藏线也不易高反。 自驾行程路线景点住宿规划图 泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，于清康熙四十五年（1706年）四月投入使用；于1961年3月4日被纳入中国首批全国重点文物保护单位。 泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。 康定城 海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。 新都桥（摄影天堂） 理塘西城门 香格里拉之魂——稻城亚丁 生命禁区——东达山垭口川藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。两县之间横着觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。 魔鬼公路“怒江72拐”：是指川藏线上垭口海拔4618米的业拉山盘山公路（位于川藏南线（即川藏公路南线）的邦达镇至八宿县城间，16公里），在西藏昌都地区的八宿县境内，中途经过怒江，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”、业拉山“108拐”、“川藏99道弯”，有人统计其实有130多个弯。 天堂泪水——然乌湖成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。 然乌湖自驾游和房车营地 鲁朗林海 最美六大冰川——米堆冰川米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。 林芝南迦巴瓦峰藏语意为“直刺天空的长矛”，主峰高7782米，有冰山之父的美誉。 雅鲁藏布江中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。 巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。 布达拉宫中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。 大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。 纳木措位于中国西藏中部，现为西藏第二大的湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。湖水平均深度33米，蓄水量768亿立方米。“纳木错”为藏语，这个湖的蒙古语名称为“腾格里淖尔”，两个名称都是“天湖”之意。 唐古拉山口海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。气温低，年平均气温﹣4.4℃，有多年冻土分布，冻土厚度70～88米，青藏公路经此。 念青唐古拉和纳木措的神话爱情故事传言，念青唐古拉山神有18名掌握冰雹的神和360名随从。他头戴白盔，身披白甲，一手持鞭，一手仗剑，剑尖挑着魔王之心，俯瞰着这个世界和守护着他的牧民，英姿飒爽，威震四方。后来，美丽动人的神湖纳木措被年轻英俊的念青唐古拉山神深深吸引，纳木措是天帝的女儿，当天帝得知女儿和念青唐古拉山神在一起时，认为土著神灵的称号有损自己的名誉，不同意他们在一起。但纳木措还是不顾天帝的威严，勇敢的和心爱的念青唐古拉山神在一起了，哪怕狂风暴雨也不离不弃。后来，天帝碍于爱女的心思，还是同意了他们在一起。并指示莲花大师去说服念青唐古拉山，让它成为世间的护法神，纳木措也随之成了藏传佛教的圣地。从此，纳木措和念青唐古拉惜惜相依，相伴如今。 圣象天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，恰多朗卡岛上的圣象天门传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，依旧如此。 如果有机会和老西藏们聊聊天，就会从他们口中得知一个神秘的去处——“圣象天门”。它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。 昆仑山昆仑山脉（昆仑山），又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。该山脉西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽，总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。 青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境