<p>📣降温通知：</p><p>尊敬的家长朋友们：</p><p> 迎来了入冬后的第一场雪，气温骤降❄️🌧️，昼夜温差大☀，寒冷的冬天，在此特别提醒您，一定要做好孩子的保暖工作！</p><p> 尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”。上学、放学接送路面湿滑🚗，请各位家长注意安全！</p><p> 只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下有几方面的温馨提示，请家长们注意：</p> <p>日常护理</p><p> 1、及时给孩子增添衣服👭，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p> 2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p> 3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。😢</p><p> 4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。💦💦💦</p> <p>饮食护理🌰</p><p> 1、合理安排孩子的一日生活，孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。🍗🍤🌭🌮🌯</p><p> 2、孩子饮食以蔬菜🥦🌽🍎为主，适量添加肉食🍖，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p> 3、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。🍇🍑</p><p> 4、及时补充水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。🍼</p> <p>疾病防病</p><p> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。尤其今年新冠疫情，更不能放松警惕。</p><p> 1、保持室内空气流通，每天至少开窗通风不少于2次，每次15—30分钟；及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。👏</p><p> 2、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。👿</p><p> 3、教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。😱</p><p> 4、冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，尽量少带孩子去人多、拥挤的公共场所和病人集中的地方。一定要让孩子养成饭前便后及洗手的习惯。另外，可以常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。👏👏👏</p><p> 5、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请家长第一时间和班级老师进行沟通。👩👱</p> <p>雾霾防护</p><p> 进入冬季以后雾霾天气频繁来袭。雾霾对于呼吸系统尚未完善的孩子来说，更易引发各种呼吸道疾病。因此，我们成人要帮助孩子做好打响防御战的准备。</p><p> 1、出现雾霾天气时，家长应让孩子尽量待在室内，紧闭门窗。如果外出，则需尽量减少室外活动的时间或强度，并为孩子佩戴合格的口罩，防止有毒细颗粒经口鼻侵入肺部，接触雾霾归来后应立即清洗，减少有毒颗粒对机体的附着。</p><p> 2、鼻腔的护理，雾霾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。外出回家后，做好口鼻护理，用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。</p><p> 3、雾霾天气的饮食，宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，适量补充维生素D，多吃新鲜蔬菜和水果，可补充各种维生素和无机盐，常吃银耳、胡萝卜等食材都有不错的抗粉尘功效。</p> <p>冬季到来☃️</p><p> 希望每位宝贝都能做个冬天的小勇士，开开心心度过寒冷的冬天哦！</p> <p>乌鲁木齐市米东区新时代幼儿园，面向社会常年招收年满3周岁及以上小朋友哦！</p><p><br></p><p>🏰 园所地址：米东区碱沟西路476号（金桥宾馆对面）</p><p><br></p><p>报名电话：3369333</p><p><br></p><p> 13999125570</p>