<p>闲看天边月,静观白云间。</p><p>若生烦恼事,诸般辗骑迹。</p> <p>D1.昆明~玉溪~新平~嘎洒~褚橙庄园~水塘村</p><p>哀牢山得名于古哀牢国,是古哀牢国东界界山,位于中国云南中部,为西北东南走向,北起楚雄市,南抵绿春县,全长约500公里。是云岭向南的延伸,是云贵高原和横断山脉的分界线,也是元江和墨江的分水岭。最高峰在新平县水塘镇境内的大磨岩峰,海拔3166米。</p><p><br></p><p>今天,我们顽石小分队12名队友从昆明一路向南出发,途经玉溪,中午,正准备找地方吃饭,忽见路边有家荣乐山庄,进去一看,有土鸡野鱼,有蜂蛹腊肉,有自家地里的种的蔬菜瓜果,全是原生态食材,不一会儿,一桌子的美味就上桌了,老板娘手艺不错,大家一致决定返回时再来吃一顿。</p><p><br></p> <p>下午,我们从新平嘎洒镇开始骑行。嘎洒地处哀牢山脉中段东麓,红河上游的戛洒江畔,是三州市(玉溪、楚雄、普洱)五县(新平、双柏、镇沅、墨江、元江)的交通交汇处和商贸集散地,骑行20公里后,我们来到了此行的第一个驿站一一水塘镇。</p> <p>哀牢山的神秘源于它是横断山脉与云贵高原的分界线,山高谷深,沟壑纵横,云缠雾绕,林木蔽日,许多风光旖旎的自然景色至今未被人们发现。</p> <p>水塘镇有一条凤凰路,街边满树的凤凰花都开了,它们开得那么红,那么艳。在绿叶的衬托下,凤凰花就像一只只红蝴蝶停歇在树上,美丽极了。</p><p>路边有一凤凰客栈,拉开窗帘,一泓清澈的湖水映入眼帘,湖水蓝蓝的,像是一颗蓝宝石镶嵌在这静谧的小村之中。真是一处物美价廉的湖景房,今晚就入住这里了。</p> <p>夜晚,月光撒在湖面上,一阵微风吹过,湖水微波荡漾,掀起一朵朵涟漪。风中摇曳的芦苇和树枝倒映在湖面上,把一池湖水晃起了波澜。一群悠闲自在的人啍着小曲,围绕着湖边散步,一圈又一圈,不倦……</p> <p>在这片山高水长,曲径通幽,层峦叠嶂中,藏着无数哈尼族,彝族,瑶族,傣族等少数民族在此世居千年美丽动人的故事。人们在探究消失于历史的沧桑,破解哀牢山谜一般的种种无尽猜想时,新的传奇又在哀牢山产生,云南传奇励志人物褚石健的褚橙庄园,就在哀牢山脚下的新平县嘎洒镇演绎.....</p> <p>云中蛟龙啸白川,山头仙人驾玉鸾。</p><p>一派仙家好福地,人间绝色少比肩。</p> <p>D2.新平水塘镇~者竜乡~楚雄市双柏县鄂嘉镇</p><p><br></p><p>8点半,我们从水塘镇出发。一路上山林苍翠、乡情浓郁,瀑布迭出,高原草甸和山巅平湖,景色十分迷人,远山,云雾缭绕,笼罩着星罗密布的小山村,宁静而幽远。</p><p>中饭在者竜吃“牛汤锅”,因为沾水里的小米辣超级辣,骑出去不会儿,胃部便开始不舒服,下午忍着胃痛,一直咬着牙坚持骑行到楚雄鄂嘉镇。</p><p><br></p> <p>云岭更之南,横断山有哀。</p><p>骑行九曲殇,总见蓝天云。</p> <p>哀牢山的主峰附近,沿途一派浪漫的田园风光,尤其是层层叠叠的梯田,是仙人撒落人间的行云流水间的奇观;是大地流云,仙女织锦的梯田。那依山而下的数十万亩天然景物,能使人血液沸腾,使人流连忘返。其状观、大气、让我们不得了驻足眺望,随之按下快门键。</p> <p>悠悠闲鸟多姿态, 剪剪青苗葱绿油。</p><p>驰骋路上数十里,只言妙在路蜿蜒。</p> <p>D3.楚雄市双柏县鄂嘉镇~双柏西舍路镇~玉溪市~普洱市景东县龙街乡</p><p>早晨8点,从楚雄双柏县鄂嘉镇出发。立冬后的早晨寒风瑟瑟,一向不畏寒风的我也穿上了抓绒衣。骑出小镇,冲过一段小山坡,眼前满目苍翠的田园风光,如一帧怡人的画卷展现在眼前。</p> <p>山间云雾缭绕,如玉带缠绵着山峰,又似给巍峨的哀劳山披上一层柔曼的轻纱。站在哀牢山山颠上看云,山在云上。一朵朵山花,是云海上最美的漪涟。看山的时候,云在山上。一片片白云,是宇宙间最靓的衣裳。</p><p>队友们在惊叹声中留下倩影,随后又在绵延的哀牢山腹地上艰难的爬行着……</p> <p>中午顶着烈日和疲惫,在盘旋的“山路十八弯”上爬行,汗水从发根流淌到额头又顺着脸颊和鼻翼两边流滴到嘴里。舌尖上顿时咸的发苦,此时,口更干了,只能停下来小口的喝了点水又继续赶路。中午十二点才来到马鞍山……。又不断的升海拔,终于在下午两点钟多钟,赶到西舍路镇上找到吃中饭的地方。真是饥不择食,饥肠辘辘时感觉什么都美味,什么都超好吃。</p> <p>夕照影怀长,初冬哀牢山。</p><p>杳杳风晚晚,冻消云净天。</p> <p>晚上九点多,天越来越暗了,寒风凛冽,越发的刺骨,月亮早早的睡下了,星星也冷得躲进了厚厚的云层里。漆黑的哀牢山寂静幽暗,伸手不见五指,盘山路上,只有一群披风踏轮的赶路人,正朝着灯光星点的小村奔去……</p> <p>哀劳山脉多巍峨,阡陌纵横曲线幽。</p><p>梯田层叠千米错,云雾飘渺万丝缕。</p><p><br></p><p><br></p> <p>D4.景东县龙街乡~太忠镇~大街镇</p><p><br></p><p>清晨一觉睡来,听见窗外的沙沙声,以为是下雨了,拉开窗帘一看,是房后小河的潺潺流水声。快速洗漱完毕,下搂去队友找到的地方吃早餐,新开张的早餐店生意很好,手工米缸和稀豆粉特别的美味受欢迎。一张专门放调料的桌子摆满了十多种调料,老板娘热情周到,难怪小店生意如此红火。许是我们的到来,给这偏远的乡村带来了人气,也给这小店带来了忙碌。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>十一点多出发,沿街穿过小山村,又是一派美丽的田园风光。中午一点多来到太忠镇街边的一家餐馆吃中饭,两条大鱼一只鸡,吃得满足感由然而生,一直吃到三点多才又启程。有句话说,出来混总是要还的,吃饱了总是要有付出的。才出门不久就开始爬大坡,下午的紫外线特别强,把大地照得苍白,眼睛也刺的眯成一条缝。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>这时,来到一个采石场,道路被超重的大货车压的坑坑洼洼,汽车一过,漫天灰尘,想憋住呼吸不吸灰尘,不料却把脸憋的通红,像多喝了几杯葡萄酒。有队友说:把我脑袋颠得像鸡啄米一样,差点就颠出脑震荡了。穿过这段凹凸不平的石头路面,迎面吹来徐徐清风,空气清新了许多,原来是进入了一条绿树成荫的密林小道。</p><p>今晚,入住大街镇客栈。</p> <p>哀牢山地区由于平坝少,梯田较多,层层叠叠,弯弯曲曲。春天撒秧,夏季碧绿,秋天金黄,冬如明镜。每年栽秧季节,别有情趣,上部的水田放水,一丘流入一丘,好像成千上万个小瀑布,纤巧娟秀,别有一番景色。哀牢梯田,季季如画,景象万千。</p> <p>远上层峦掩青山,月落山头飞玉盘</p><p>天地茫茫争一色,云海潺潺映山寒</p> <p>D5.景东县大街镇~花山镇~镇沅县九甲乡</p><p><br></p><p>今晨是7点半吃早餐,8点出发。</p><p>昨晚吃饭的餐馆专门早起为我们蒸好热气腾腾的香糯米饭,配上小菜和白糖,咸甜由己,每人再随身携带两个土鸡蛋,心满心足的出发了。今早的气温很低,迷雾朦胧,能见度很低,却别有一番朦胧美。</p><p><br></p> <p>这时,山顶周围涌现了浓浓的云雾,只见白茫茫的一片,云涛汹涌,仿佛大海一样。在远处云端,时隐时现的那一座村落,仿似天上的宫殿,如同仙境。好在已经留下了日出和日落的照片和记忆,连同这美丽的瞬间,足以慰此行。</p> <p>入山总云绕,出山天净蓝。</p><p>骑行两轮驰,收霞布晴天。</p> <p>中午,找了几家餐馆也都不太满意,随后询问了一位当地人,说我们想找一家当地特色菜,环境也不错的餐馆,一位小姐姐告诉了我们有两家不错,一家刚去看过不怎么样,另一家在小镇街西头,名“云上人家”。好浪漫好温馨的店名。</p> <p>来到云上人家,只见门前大红灯笼高高挂,左边进去是一楼大厅,右边可以上台阶直接上二楼茶厅和包房。我们刚走进一楼大厅,只听见操着一口当地口音的人说:坐,一句简单却充满了温馨的话语一下拉进了距离,我们说想看看你们家的菜,随后这人起身便给我们介绍了一番,原来这人就是店主。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>人到齐了,店主拿出上好的千年古树茶给我们喝,又是瓜子松子又是水果的,像是家里来了亲戚一样,热情的款待着我们,生怕有丝毫的怠慢。上菜了,满桌子丰盛的特色佳肴色香味俱全,还未品尝就勾起了味蕾的欲望,一下筷子,所有人都不禁赞叹:好吃,真好吃!老板说好吃就不走了,下午带你们去看千户寨和瀑布。大家一致同意不走了。老板姓唐,以兄弟自居,我们就称他为唐兄。</p> <p>哀牢山脉,得名于古哀牢国,为古哀牢国东界界山,位于中国云南省中部偏西的山脉,为云岭向南的延伸,是云贵高原和横断山脉的分界线,也是沅水和阿墨江的分水岭。因得天独厚的地理位置和气候因素,轰动世界的古茶王树就生长在这里,</p><p><br></p><p>这里,分布着状美的高山瀑布群,真是山有多高水有多长。从瀑布群下来,唐兄又带我们去参观了红鳟金鳟鱼、中华鲟养殖基地,晚餐的佳肴美味以及清蒸中华鲟让我们都赞不绝口。这些人,应是以骑行的名义赴一场舌尖上的美宴吧!</p> <p>晚餐还未结束,热情的唐兄又邀请我们下楼去K歌,桌上茶水啤酒爪子。音乐声起,动听的歌声传来:</p><p>你莫走</p><p>我不走</p><p>赌过咒</p><p>拉过勾</p><p>……</p> <p>初冬稻田已枯黄,袅袅炊烟似云梯。</p><p>玉女梳妆惊碎镜,神农挽臂待开犁。</p> <p>D6.镇沅县九甲乡~者东乡~和平乡</p><p>早晨吃过早餐,骑出客栈街道左转上坡。今天的风格外的凛冽,穿着冬装骑行服也抵御不住刺骨的寒风。下坡时更是冷的手脚冰凉,戴着面罩的鼻子吸进冷空气,顿时青鼻涕即出。开始下坡了,忽见山腰上白茫茫的一片,是云海!我一阵惊喜,眼前白茫茫的,身体似乎也轻飘了起来,好似进入了变幻莫测的仙境一般。我向远处眺望,巍峨的群峰也被云海吞没了,只露出了一个个小山尖。不久,途经普洱昆钢嘉华水泥厂。</p><p><br></p><p><br></p> <p>哀牢山,险峻绝美之处,是站在其上,纵目四望,白云朵朵,轻拂于碧海蓝天之间。如羊群徜徉,如白龙穿梭。更如素女漫步,她轻盈似小家碧玉,初整淡妆,慢移碎步,风情无限。将万方仪态毫无遮掩呈现游客的眼前。一伸手,仿佛云朵就在手中,洁白无瑕,绵柔轻软。</p> <p>中午,来到镇沅者东乡路边一家小餐馆用餐。正午的太阳炽烈,晒得躺在路边的狗也伸着舌头吐着热气溜回到屋檐下。连续5天的骑行,身体疲惫不堪,除了五官不痛,感觉哪都是痛的。午饭后的我们更是感觉困顿不堪,居然不约而同的伏桌而眠。睡梦中,忽然一声惊呼,“起床了”,刹时被惊醒,大家整理装备继续赶路。下午六点多,骑到了普洱镇沅县和平镇。</p> <p>一天,后轮爱上前轮,他知道永远不能和她在一起,于是他吻遍了她滚过的每一寸土地,默默地深情地注视着她,注视着远方……</p> <p>哀牢山上望飞崖,南恩瀑下见人家。</p><p>茶马古道千秋雨,石门峡洞万年沙。</p> <p>D7.镇沅县和平乡~茶马古道~石门峡~土司府~南恩瀑布~新平县嘎洒镇</p><p><br></p><p>早晨8点半从和平乡出发,骑行在大金山脉中,沿途古树参天,竹林苍翠,蝉鸣鸟翔,是大自然的一个清静祥谐的世界。途经金山原始森林公园,因赶路故没有进入。再好的美酒也有喝不完的时候,就留下一些待下次再细细品味吧!</p><p><br></p><p>哀牢山是森林的海洋,雄伟壮观,半山腰上多为悬崖绝壁。茶马古道就座落在哀牢山的心腹之地。来到停车场,一副苍劲有力的书法对联便印入眼前,上联是:往事如烟古道寻踪忆甘苦,下联是:今人有幸青山探秘话兴隆。这里有“一夫当关,万夫莫开”的险要地势,“一山分四季,隔里不同天”的特殊立体气候,曾是土司、商霸、兵匪必争之地。</p><p><br></p><p>顺坡而下的拐弯处,就是石门峡,是哀牢山肚腹中流出的清澈溪流穿过近1公里“一线天”地形的岩石峡谷,溪水清澈见底,四周森林茂密,尽是一望无尽的绿,让人心旷神怡!小竹筏是石门峡中非常有趣的一景,坐在小竹筏中看着苍翠的群山和清澈的泉水,呼吸着水润、清新弥漫的空气,仿若置身于仙境中。</p><p><br></p><p>中午,在距土司府不远的餐馆吃饭,原生态的老腊肉,三年的老火腿以及满桌的野菜,味道真的沒错了。饭后,我们沿小路来到了土司付,却吃了个闭门羹,土司府正在修建中,暂停关闭,故未能入内参观。据查新平土司府又称哀牢山土司府,设立于宋代。大院占地4.2亩,由大院,花园,马厩三大建筑群组成,共有65间房,布局新颖,造型独特,有着丯富的历史底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府,大门的设计是中西结合的样式,为防火灾,建于宋代的土司府还想到了在院中建了消防水池,为取暖而建了取暖通道。</p><p><br></p><p>从土司府一路狂飙,又是一个大转弯处,只见一气势磅礴的瀑布展现在眼前。南恩瀑布傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声,让人心潮澎湃,体验着“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的诗句,别有一番韵味。此时的南恩瀑布玉体冰肌,如珠帘银铃,似彩练垂空,流光四溢;又如巨龙舞宵,似战场激荡,豪迈壮美。</p><p><br></p><p><br></p> <p>一路走来,我们看遍了哀牢山的葱绿盎然,满目苍翠的高山竹林,云海的奇妙变幻,以及在云端上骑行的飘逸感。领略了茶马古道之幽长艰险,还有气势磅礴的南恩漂布。我们披星戴月,我们迎风驰骋,我们欣赏着最美的日出日落。</p><p>哀牢山水源丰盈,容这里的万物生长,嘎洒梯田,层层叠叠;新平褚橙,更是芳香诱人。海拔的褶皱,孕育出它独一无二的美!</p> <p>哀牢山,我们从起点嘎洒绕了个圈又回到起点,回到了嘎洒镇,回到了褚橙庄园路口吃橙子的地方。骑行亦如人生,我们每走一步,都是一个新的起点,这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始,经历了起步时的艰难,方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束,所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现,人生如圆,终点亦是起点。</p> <p>阳宗海边多迤逦,华侨城里竞车技。</p><p>顽石健儿显风流,一骑车轮驰骋去。</p><p><br></p><p><br></p> <p>D8.新平县嘎洒镇~汤池~阳宗海华侨城</p><p><br></p><p>原计划7天的哀牢山小长途,因阳宗海华侨城15号有个山地车赛事,出发前,在顽石群主的鼓动下,我们小长途的5位队友也积极的报名参赛。不为比赛只为体验,体验赛道的艰险,体验冲刺时奋力拼搏的快感,体验赛场激动人心的场面以及队友们为你呐喊助威的激情。于我而言,比赛一点都不重要,名次也不重要,而是重在参与安全完赛就好,抱着轻松的心态上阵,就会有意想不到的收获。</p><p><br></p><p>下午,骑行至华侨城体验赛道。第一次来到阳宗海华侨城,我被这里的环境惊艳到了,高尔夫球场绿草如茵,阳宗海湖畔成片的紫色薰衣草花开正艳,风车点缀在花海间,一幢幢小别墅座落其中,宛若来到了薰衣草之都一一普罗旺斯。</p><p><br></p><p>顺着越野跑步赛道骑了半圈才发现走错线路。我和大眼睛返回起点,在一小帅哥的指引下,才找到自行车赛道。此次赛道不同以往,不是以公路或乡道为主,而是华侨城高尔夫球场周边的山路小道,有草地徒坡,有土路石头路,更有急下坡急转弯道,一不小心或速度掌控不好,都会摔翻,好在我们有时间先来熟悉体验一番。</p> <p>娇艳心底藏,骑行试比高。</p><p>天地一舒怀,青山脚下踩。</p> <p>D9.汤池~阳宗海华侨城~赛道~汤池</p><p><br></p><p>早晨8点半,从汤池骑行至阳宗海华侨城赛场起点,等候检录。首先是男子公开组,骑行赛道3圈15公里,随后是男子中年组的,骑行赛道2圈10公里,然后是我们女子公开组的,也是骑行赛道2圈10公里。男子组的都取前50名,女子组的取前30名。</p><p><br></p><p>随着一声发令枪响,赛手们似离弦的箭飞出起跑线。瞬间,车流如潮水般汹涌而出。我也奋力蹬着脚踏板,心里却在默念:就当做是一次拉练,安全完赛就好。耳畔生风 ,一路是你追我赶狂奔的选手们,骑完一圈又像利箭般冲向终点 ……</p><p><br></p><p>9天的行程结束了,哀牢山,你是我小长途骑行的处女地,是我难忘的无与伦比的一次体验,也将是开启我小长途的一个崭新的里程碑。巍峨绵延的哀牢山,沿途云山雾绕满目苍翠,风光迤逦美景如画,云端上骑行的感觉让我们忘却了疲惫忘却了人间烦恼。我们跨越三个地洲市,行程500多公里,爬升海拔9000多米,圆满完成7天的哀牢山小长途骑行,还体验了阳宗海山地自行车赛道,安全完赛并收获了意外的惊喜,不仅进入女子公开赛前二十五名拿到了奖品,还拿到了顽石群的“爱比克”奖金,真是收获满满,乐哉幸载!</p><p><br></p><p>日子有毒,且没有解药,但止痛片有很多,比如音乐、文字、风景和故人。对于我来说,最能止痛的还是户外骑行!每一次挫折都是一种历练,每一程风雨都是一次提升,每一段路途都值得回忆!不抱怨,不后悔,不放弃。从容面对挫折,坦然接受逆转!</p><p>下一次征途,你准备好了吗?</p> <p>爱上小长途,是从顽石组织的每月一次的4+2《小城故事》开始,到《清明小长假骑游万峰林》,然后是五一节的怒江行《追寻茶马古道》和《探秘独龙江》,以及参加万峰林比赛《无所畏惧 何惧风雨》,还有国庆节骑友吉明邀的《探秘废都万寿山》,到这一次的7天衷牢山环线+2天的阳宗海华侨城赛道,可谓越骑越远越骑越长了。有人说:骑行是一付易上瘾的毒药,入坑,一辈子都难以释怀……</p> <p>如果你找不到幸福感,就去骑车吧!</p><p>你能在平凡生活中,轻松获得“幸福感”吗?《少即是多》一书的作者本田直接指出,通过物质获取幸福感的时代已经结束了。当然,这并不意味着我们已经拥有了所有的东西,而是我们开始追求一种精神层面的“新幸福”。 所谓的“新幸福”,就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚,重新拥有自由。 而获取“新幸福”的条件之一,就是“拥有富于刺激性的兴趣和生活方式”。 骑行,就是公认的富有挑战性的运动。</p>