<div style="text-align: center;">进入秋冬季</div><div style="text-align: center;">早晚温差加大，气温大幅下降</div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">诺如病毒所致病毒性腹泻</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">也进入高发季节</font></div><div style="text-align: center;">尤其是在相对封闭的环境</div><div style="text-align: center;">如学校、餐馆、医院等地</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">诺如病毒如何传播？</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">感染后有何症状？</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">又如何预防呢？</font></div><br> 虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。<br><br>面对诺如病毒的时候，其实预防比治疗更重要！<br> ①注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手；<br> ②注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；<br> ③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会；<br> ④多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质；<br><br><br><div style="text-align: center;"><b>1. 什么是诺如病毒？</b></div><br> 诺如病毒，也被称作诺瓦克病毒，是一种传染性极强的肠道病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属的一种RNA病毒。<br> 诺如病毒具有强传染性主要是因为其具有感染剂量低、环境抵抗力强、感染者排毒时间长等特点。同时，诺如病毒变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。<br><br><div style="text-align: center;"><b>2. 诺如病毒如何传播？</b></div>诺如病毒的传染源为病人和隐性感染者。<br>①接触感染诺如病毒的病人。比如触摸被诺如病毒污染的物体或表面后将手指放入口中，或者通过粪便或呕吐物的气溶胶传播。<br>②通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。<br><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>3. 诺如病毒感染的临床表现？</b></div><br> 诺如病毒感染后通常1-2天发病，潜伏期范围为12小时-72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童和成人的感染后症状有差异。<br> ☑儿童以呕吐为主 ☑成人以腹泻居多<br> 诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗。发病后休息2—3天即可康复，但对于婴幼儿和老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需要及时进行治疗。<br><br><div style="text-align: center;"><b>4. 诺如病毒感染应如何治疗？</b></div><br> 诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。<br><br><div style="text-align: center;"><b>5. 如何预防诺如病毒感染？</b></div> <div> <b> ①保持良好的手卫生</b>。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。<br> <b>②注意个人饮食卫生。</b>不喝生水，水果和蔬菜要清洗干净，食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮透。<br> <b>③患病期间隔离。</b>诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。<br><br><div style="text-align: center;"><b>6. 病人呕吐物、粪便如何消毒?</b></div><br> 酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。使用含氯消毒剂做好排泄物和生活环境的消毒工作，消毒时戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。<br><br><br> ☞ 用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。<br> ☞ 厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。<br> ☞ 清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。<br> ☞ 集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。<br>那么，在秋冬季节应该如何做好个人防护？<br><br><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">跟着小哥哥小姐姐们，<br></font></b><b><font color="#ed2308">手握这份视频文字并茂的“防控宝典”，<br></font></b><b><font color="#ed2308">不给传染病丝毫“可乘之机”！</font></b></h3><br> <b> ◆增强体质和免疫力</b><br> 首先，在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。这是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。此外，接种肺炎、流感等疫苗也能针对性地提升个体防病能力哦。<br> <b> ◆保持手部卫生</b><br> 此处划重点，请拿小本本记下来：勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。强烈提倡勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后，要洗手，要洗手，要洗手（重要的话说三遍）。<br> <b> ◆保持环境清洁和通风</b><br> 保持家庭和工作、生活场所环境清洁和良好通风状态也很重要哦。大家要做勤劳的小蜜蜂，经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。<br> <b> ◆尽量减少到人群密集场所活动</b><br> 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所，最大可能减少与患病人群的接触机会。出门一定要记得随身携带口罩，在密闭场所、近距离接触他人时按要求佩戴口罩（我们都是遵纪守法好公民）。<br> <b> ◆保持良好的呼吸道卫生习惯</b><br> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后切记要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。<br> <b> ◆远离野生动物</b><br> 不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。不去侵扰野生动物栖息地，让它们和我们共享美丽的地球家园。<br><b> ◆发病后及时就医</b><br> 一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应佩戴口罩、尽量采用步行或私家车前往医院就诊，若必须乘坐公共交通工具，请注意减少接触其他物体表面（不东摸西摸）；若发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等及时告知医生，同时尽可能详细回忆回复医生有关问询（沉默不是金），以及时获得有效治疗（都是为了咱自己好）。发现周围人群出现发热、咳嗽等症状应与其保持一定距离，并可主动提醒其就诊（离人远点，快去医院）。<br><br><br><br><br></div>