<p>2020疫情刚刚结束，在家里几乎憋疯的我，收到来自小伙伴的忽悠……江南百英里报名链接，看到赛道风景图心里开始蠢蠢欲动，本来想着报个85公里，小伙伴嫌弃的说，报就报110嘛，不要怕，我会陪着你，带你完赛的！！！就这样被忽悠的报名了110公里组！</p> <p>疫情结束开始慢慢恢复跑步训练，讲真的，对于110公里心里一点底气都没有。监利属于江汉平原，没有山可以练，只能练路跑，慢慢堆跑量，去健身房锻炼腿部和核心力量！</p> <p>基本每个周末，都会拉个半马。</p> <p>不知道是跑量大了还是什么原因，脚底筋膜炎发作了，又只能休养！</p> <p>八月跑量减少</p> <p>十月参加了一次50公里越野赛，为下个月的百公里做拉练。</p> <p>转眼来到了江南100比赛的日子，11.13日下午两点168公里组开跑，有小伙伴在168组，就去现场送送，感受气氛，自己突然变的有点紧张！</p> <p>火爆娘子，宇伟哥</p> <p>这个表情有点鬼鬼祟祟😁，其实我在喵台上的精英选手！</p> <p>娜娜</p> <p>名字墙上找到自己</p> <p>拱门也要来一张</p> <p>168选手起跑后，去领参赛包，定妆照那是很有必要拍的</p> <p>赛前要多补碳水</p> <p>小伙伴们聚餐</p> <p>一看这就是摆拍的，哈哈哈</p> <p>11.14号早上六点，大家起点集合，准备30分钟后起跑</p> <p>冲鸭</p> <p>随着发令枪响，我们随着人流慢慢出发，二哥起跑就不见了……</p><p>到达CP1的距离13公里，爬升900+，关门时间3小时，这让我们倍感压力。跟胡程小姐姐一起慢摇，始终控制节奏，不能刚开始就把自己拉爆，毕竟这是百公里。</p> <p>110、85、50公里三个组别一起起跑，人太多了，跑着跑着跟小姐姐就分散了，不过我知道有亮哥陪着她，就放心的跑自己的节奏。边跑边等，看能不能再会合。</p><p>很快，我就发现问题出现了，右腿膝盖外侧隐隐作痛，髂胫束……于是下坡我就开始减速，小步小步的颠，感觉还算可以！</p><p>上午九点不到，还没到达CP2，新的问题又出现了，生理期如约而至……😓😓😓为了这次比赛，我提前半个月开始吃药调整，谁知道还是一点面子都不给😭😭😭😭</p><p><br></p><p><br></p> <p>努力了半年，期待了半年，难道就这样放弃吗？这个念头在我脑海闪现了半秒钟，就被我否定了！不，至少在目前我绝不放弃，至于能跑多远，就看状态吧，收拾好心情再出发！</p> <p>一个人一路奔跑</p> <p>对爱臭美的我来说，摄影师真是赛道上最好的精神补给😄😄😄</p> <p>山顶请外国友人帮忙拍照，当然我说的中文，加上手势比划，还是容易交流的，最后一句Thank you还是会说的😄😄😄</p> <p>哈哈！这个大下坡，难倒很多人，包括我这个髂胫束疼的，不过我没有这样下，走旁边慢慢挪下去的</p> <p>到达董家彦，赛道换装点已经下午四点了，换上长裤是很有必要的，山里的夜晚多冷啊，磨磨唧唧在这里呆了40分钟。不过不用着急，前面的速度还不错，嘻嘻！出站的时候遇到胡程小姐姐跟亮哥来了，打了个招呼继续上路。</p> <p>天渐渐暗了下来，一个人开启了徒步模式，看了看手表，每公里配速11分左右，慢慢的超过一群一群的人。</p> <p>真的是懒得取下背包拿头灯，半路找人帮忙取背后的头灯。就闲聊了起来，有个小姐姐说是湖北恩施的，还一个帅哥是湖北宜昌的，我就想着正好大家结伴而行，可是走着走着，我就又不小心把他们甩了很远……</p> <p>没办法，继续一个人前行吧……</p> <p>走到50公里处，偶遇小哥哥一个，他问我为什么不跑，我苦笑……髂胫束受伤，还是徒步吧。正好他膝盖也痛，那就愉快的决定了，我们组队。大家都是专心赶路，黑漆漆也看不到脸。一直到下一个CP点，才发现原来我们是一个小群里的（娜娜同学组建的首百勇气队）。</p> <p>下一个CP点之间，就是整个赛道最难的地方，绝望坡，可是我一点都不怕，因为很期待小青哥的私补😄😄😄，除了爱臭美，我还是个吃货，这粽子好香啊！吃完粽子，什么绝望坡，一口气蹭蹭蹭就爬上去了！</p> <p>溜达一圈，又回到换装点董家彦，这时候髂胫束已经很疼了，赛道已经进行到了74公里。时间晚上十一点，在这里退赛的人一片一片的，喷药的时候志愿者劝我退赛，手机拿出来看，也是好多劝我退赛的，还有一直关注我的队友们。不，我不退，只要腿还能动，挪也挪到终点！</p><p>刚准备出发，大风哥跟宇伟哥进站了，又聊了会天才选择继续出发。后来宇伟哥说，我有小哥哥，他们两喊我都喊不住……我说我很专一的，小哥哥从50公里就一路互相鼓励，怎么能现在把他甩了呢……</p><p><br></p> <p>出去以后连续542米的爬升，低着头一口气爬，一路又超过很多人。当然，这些都是我在补给站呆太久的原因，所以人家很奇怪的问，你不是一直在前面吗，啥时候又从后面来了，哈哈！</p> <p>以前最爱的下降成了我的短板，那就平路和上坡努力！沈军同学在后面说，蕾哥我终于知道为什么没人跟你组队了……因为要不别人太快你跟不上，要不就是别人跟不上你，还好我是50公里才跟你组队的。</p> <p>半路还偶遇了一个组合。姐夫和小舅子，老远就听姐夫在给小舅子说，你带我完赛，回家我让你姐给你做各种好吃的，哈哈！我们四人一起聊了会天，顺便还找姐夫要了颗止痛药吃，虽然我觉得吃了没啥用！</p><p>走着走着，我居然产生幻觉，总觉得地上的灰是雪……啧啧，好可怕，我这是到了生理极限了吗？下一个CP点我们决定多休息会，让身体休息恢复一下。坐了半个小时不到，穿着羽绒服都全身发抖，有失温的感觉，赶紧出站小跑起来，过了几分钟才好。</p> <p>一路走着终于天亮了，看到日出的那一刻心情格外美丽，赶紧拍照</p> <p>熬了整夜的人，好丑啊……</p> <p>走不完的下坡，一直在问到下一个CP点还多远</p> <p>看到前面一个男选手，过这个的时候不知道抖什么，我经过的时候就摆拍，自娱自乐一下。</p> <p>终于到达最后一个CP点，赛道数据显示离终点还有9.9公里，爬升69下降600+。我们算着时间，心想，最多十点也就到终点了吧。</p> <p>谁知道居然全部是连续下降的台阶，我的腿……</p> <p>遇到一个168公里选手，80公里处髂胫束疼，就这样挪……我们居然神奇的同频率同动作，哈哈哈！</p> <p>原来志愿者说的4公里，真是是假的，这时候还有6公里到终点</p> <p>沈军同学的小伙伴一直在问他到哪里了，我挺不好意思，感觉拖后腿了😔😔😔</p> <p>台阶结束了，看到那个解脱桥的时候，终于理解这个桥名字的意义！摄影师让我跑两步，可是真的跑不动，现在脚也很疼，前面的台阶，两只脚上全是泡，脚底筋膜炎也发作了，走的每一步都是缩着脚在走？然后被拖着跑了几米，摆拍一下，表情感觉快哭了</p> <p>离终点还有最后两公里。慢慢散步走过去，真的跑不动，跑不动。</p><p><br></p> <p>实名羡慕，这时候特别想念我的晗哥</p> <p>到达终点</p> <p>二哥就站在那里。居然忘记给我拍视频了</p> <p>互相鼓励，共同进步，一起成就首百的沈军</p> <p>终点等候的二哥</p> <p>11.14日上午6：30出发，11.15日上午11：11分到达终点，总用时28小时37分40秒。终于安全完赛了我的百公里！</p> <p>奖牌很有分量</p> <p>刻上自己名字</p> <p>赛后第二天的亮哥</p>