<p>记定安县第三小学碘缺乏病宣传活动</p> <p> 2020年11月16日我校根据上级要求，为进一步提高我校师生对碘缺乏病防治工作的认识，开展了以“科学宣传，“碘"亮健康生活”为主题的宣传活动。活动通过张贴宣传画、发放宣传材料、召开主题班会、画宣传画、完成调查问卷等形式，使广大师生对碘缺乏病及其防治工作有科学、正确的认知，认识到食用碘盐的好处，掌握了食盐加碘消除碘缺乏病危害的基本常识和受到了预防碘缺乏病的健康知识教育。</p> <p>我校利用宣传栏以及在显眼处张贴宣传海报。</p> <p>为了让同学们更好地认识和宣传碘缺乏病，各班利用班会课对同学们进行主题教育，掀起了一阵宣传热潮。</p> <p>同学们在认真倾听老师的讲解。</p> <p>看！五(1)班的同学在认真阅读宣传画册及完成调查问卷。</p> <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 通过主题班会同学们认识了碘缺乏病等相关知识。</p><p><br></p><p>一、什么是碘？ </p><p> 1、碘——人体的微量元素。是人体甲状腺素合成过程中必需的微量元素，如果缺少碘元素人体的甲状腺素则不能合成。而甲状腺素具有促进脑发育、促进体格发育和维持机体能量代谢的功能。碘在人体内的含量虽然极微，但它却是维持生命活动必不可少的元素。</p><p> 2、人为什么会缺碘？ 人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的的家畜、家禽乃至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不能得到足够碘供应。如果人在3—6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而导致碘缺乏病。</p><p>二、碘缺乏病的主要危害？ </p><p> 碘缺乏对人体的主要危害是：常见为甲状腺肿，俗称“大脖子病”。严重时出现脑发育障碍，导致智力损伤，使得机体各系统不能正常生长发育，导致人口素质的下降。</p><p>三、碘缺乏病主要有哪几种补碘方法？</p><p> 由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法是食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物（海产品）。食用碘盐是防治碘缺乏病的最好办法：碘盐不仅安全、有效、经济、容易推广，又符合微量、长期性、生活化的要求。居民购买、存放和食用碘盐应注意什么？碘盐必须有包装和碘盐标志。居民在购买碘盐时，要辨认清楚。</p><p>1、购买的碘盐要妥善保存：（1）盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖。（2）碘盐应放在阴凉、干燥处避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放避免高湿影响。 （3）碘盐存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备。</p><p><br></p><p>2、为了防止碘丢失，食用碘盐时就注意：（1）不能用水淘洗。 （2）炒菜、烧菜和煮汤菜时，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入。（3）不要把碘盐放在锅里炒，更不要放在锅里煎炸。</p><p><br></p> <p> 主题班会过后同学们展开丰富的想象力，画了碘缺乏病的宣传画。</p> <p>水土缺碘难改变，补碘需打持久战。</p><p>食盐加碘很方便，炒菜煲汤用碘盐。</p><p>宝宝聪明母健康，家家户户乐开颜。</p><p>为了孩子们的健康成长，让我们携起手来共同努力吧！</p> <p>策划:徐日财副校长</p><p>责编:邱世贤</p><p>图片来源:各班主任</p>