Fitnow遇见，58P营我们毕业了

钱理想

遇见徐涛总教头我们的男神，看到他的肌肉线条有没有被吸引到，要不要跟着男神一起虐起来💪

欢迎加入我们遇见团队，让我们一起流汗，全民健身等你来，团队非常有凝聚力，正能量爆棚，你还在等什么呢，赶紧加入我们吧✊

徐涛老师平时运动训练不少于2小时，八块腹肌让人羡慕不已👍👍👍

我们遇见女神火凤凰，非常励志，对自我要求特别高，遇见58营战神，她的人生格言“毅力不够，努力来凑”我们的运气是不是非常好，她把学到的运动和饮食毫无保留的告诉我们，一对一指导，力求完美，相信在她的带领下一定能遇到更好的自己，要不要跟女神一起动起来，一起变得更加自信，走路带风的感觉呢😀

女神日常修炼之一，有没有被震撼到，小女人大能量，每天修炼一小时以上，佩服不佩服，反正我是被她吸引过来的😀

这是我们西子班主任逆袭之路，励志女神，很多朋友说对我说要减肥，饮食控制，不吃米饭或者吃一点，其实是方式错了，三分练七分吃，靠的是毅力，如果没有准备好，都是徒劳，只有自律才能真正自由，想要好身材，必须坚持锻炼，健康的身体才能创造出财富，一起香向励志女神学习，换上运动装干起来✊

其实只要动起来也没有那么难，难就难在不敢垮出的第一步，当你跨出第一步的时候就不难了，要相信自己一定能做到，一起加油💪

我们美丽的助教袁美华每天在她的带动下不敢偷懒，我们互相监督，一起跑步，一起运动，大家眼里的好搭档，好姐妹，谢谢你把我带我了遇见充满正能量的团队，不是每天都运动任务压着，早就放弃了自己的运动之路，我们互相鼓励继续加油💪

美丽的助教Jolin盐马宝贝得主🏆跑步配速真的惊人，半程马拉松1小时37分的成绩👍平均配速437，和她每天刻苦训练离不开，六点之前10公里大卡完成，非常佩服她的毅力，明明可以靠颜值她却选择靠自己努力争取，相信未来一定能成为大咖，女神加油💪

我们毕业了🎓：野马就是战马，都有着一颗不放弃坚持到底的心，内心强大，敢于冒险，追着梦想，成为自己的英雄，这一期由于刚开始骑车摔了一跤，膝盖受了一些伤，上半场做的运动都是在室内完成，本想放弃还是坚持下来了，觉得自己真的非常棒，经过这段时间的恢复自己也懂得了时刻要保护好自己，不受伤能和大家一起运动打卡是最开心的事情，每天都充满的期待，心态非常好，朋友都佩服我，我才刚醒，运动都做完了，天气冷了，被窝里确实暖和，比起外面可舒服多了，但偏偏我们选择出门跑一圈，看看日出，欣赏秋天的景色，每天都是全新的一天，对生活充满着希望，对未来的向往，也许只有运动的人才能领略到其中的趣味，感谢班主任助教学员的监督，继续加油💪

Vivian58P营领军人物，励志男神，默默为大家付出，你的付出我们看在眼里，是推动我们前进的方向，不放弃自己，谢谢你一直陪伴我们成长💪

不知不觉，在遇见一期的训练的已经结束。短短的一个月时间让我学到了很多，也改变了很多，尤其是对健身运动的理解有了新的认识，从以前为了减肥只知道节食、傻跑步，到现在能科学饮食 知道有氧跟无氧运动相结合，并且做到运动有计划有目标，不再是漫无目的乱锻炼，养成了科学运动的好习惯，每天坚持运动也成为了生活的一部分。

在这里特别感谢群里的助教老师们，每天不厌其烦的督促提醒！感谢群友们的相互鼓励支持！也要感谢拉我进群的沈老师，让我有机会进入遇见这个大家庭，一开始我对遇见群不了解，也有点抵触，甚至怀疑是否是传销组织[偷笑]，是沈老师不厌其烦的耐心讲解，细心指导，我抱着试试看的心态，加入了遇见群，进群后感受到的 是满满的正能量！群友们的相互鼓励 助教的耐心指导，有这么一群优秀的小伙伴陪伴，相互鼓励支持着，我有什么理由不努力尼！在后面参加训练的日子里我将与小伙伴们一起努力加油！遇见更好的自己！

———鱼得水

因为遇见，开始自律；因为遇见，重塑自我；感恩遇见，遇见更好的自己[得意]

每次都想退，每次都继续，同行的伙伴，执着的助教，贴心的班竹，每期都是痛并快乐着[玫瑰][玫瑰]

毕业感言：邂逅遇见至今已整整一年，这一年中每期的课程都未做到全勤，虽说因为各种事由缺课但也是自己不够自律的表现……不过一年的变化还是有的，就腰围而言从最初的72到现在的65，就让我足够开心了，感谢班导、感谢每个助教，希望自己以后的课程更加能够排除一切困难，我知道唯有自律才能优秀！感谢所有人，谢谢大家！实在汗颜，这张奖状是我以后全勤的动力，我要把所有的鼓励化为动力，不退缩不辜负，坚持“遇见”！2020.11.16