<p>漫江碧透 碧波荡漾</p><p>青山倒影 小船悠悠</p><p>一幅现实的水墨画</p><p><br></p> <p>伴着晚霞</p><p>领完参赛包来到美丽瓯江边</p><p>夕阳余晖</p><p>眼前有人相约立黄昏</p><p>呃</p><p>我是来参赛的</p><p><br></p> <p>莲都100越野赛</p><p>我来啦</p><p>只不过只不过</p><p>我是38公里组别的</p> <p>站在起跑线上</p><p>总是后悔报名</p><p><br></p><p>好风凭借力</p><p>送我上青云</p><p><br></p><p>祝自己好运</p> <p>起跑的一二公里遭“堵车”是常事</p><p>要拿名次的跑者</p><p>有经验的跑者</p><p>必定排在最前头</p><p>早就几公里开外了</p> <p>这七八公里的连续上坡把我折腾的够呛</p><p><br></p><p>小腿胀得不要不要的，咬咬牙继续</p> <p>看见美景像小鸟一样飞奔起来</p><p><br></p><p>一脚一脚踩上去</p><p>细小酥软的触感</p><p>伴随着沙拉沙拉</p><p>是秋天的声音</p> <p>说上坡难其实下坡更难</p><p>树林中野路落差大</p><p>常常像长臂猿抓住树干左右窜</p><p>压低身体找平衡</p><p>多少次感觉有“失足”风险</p><p><br></p> <p>CP1，补给点很丰富</p><p>喝了盐水吃了鸡蛋和半个小红薯</p><p>一小截香蕉</p><p><br></p> <p>打卡补给完继续......</p><p>后面的两只小黄鸭</p><p>你们瞅啥呢</p><p>是等“桃花流水鳜鱼肥”吗</p> <p>这种坡平常看着不算坡</p><p>但是长啊</p><p>有台阶的没台阶的连续上个几公里</p><p>我的大腿也开始胀了</p><p>臀部胀了腰也胀了</p><p>腿沉重的不想再抬</p><p>每一次抬起的都像绑了一块砖</p><p>就此止步吧那不是我</p><p>只能偶尔停顿歇歇脚</p><p>吃块巧克力补充能量</p><p>忍受考验</p><p>坚持努力</p> <p> CP2，中午12点10分，正是午饭时间，这可是被众人诟病的一个点，准备不足，水果、主食、零食，都是光盘，我算是拿到了锅底的最后那碗粥，就点榨菜简直是美味！这让后人咋办？</p><p> 热情的小姐姐只能对后面陆续到达的跑友说等一下，等一下，马上补充！并帮我灌满“魔力”补充电解质和水</p> <p>秋云漠漠烟苍苍</p><p>芦花初白莲叶黄</p> <p>连续的坡后</p><p>眼前出现了不同寻常的景色</p><p>整个山头都是芦花</p><p>连素穗</p><p>翻秋气</p><p>细节疏茎任长吹</p> <p>团团芦花浪漫的开放</p><p>伴随清爽的秋风</p><p>悄悄飞向天边的云彩</p> <p> 拿出手机想多拍几张，此时悲催的事情发生了，因没注意地上的坑，脚一扭直接往前扑，酸胀加新痛痛得起不来，真是屋漏偏逢连夜雨！连忙呼救前面的平哥，他跑回扶我让我坐地上一看，右脚膝盖摔破皮，这点外伤倒无碍！左脚脚踝痛感明显，“将军百战死，壮士十年归”，我不会折在这儿吧......</p><p> 平哥抬高我的左脚，拎起大脚趾，捏了捏脚踝，问我痛不痛，确定不是骨头受伤，我自己也放心多了……大概两三分钟后急救生效，克服疼痛站起试走，“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，慢慢适应带痛前行…....也感谢后面小黄鸭的关心！</p> <p>一段下坡后作短暂休息</p><p>算是照顾一下自己的脚</p><p>接下去仍需靠它仗剑行天涯</p> <p>小腿胀大腿酸</p><p>臀部腰部胀</p><p>再加上脚踝受伤</p><p>各种酸痛叠加在一起</p><p>连续下坡的野路异常艰难</p><p>两个大脚趾也因长时间往前挤得</p><p>痛上加痛</p><p>CP3，医务人员给脚踝喷了云南白药</p> <p> 体力的透支加上伤痛，对于赛程后半段来讲，一个小坡都是坡，高抬腿都觉得是个困难的事，每次问志愿者还有没有爬坡，他总是笑嘻嘻地说过了这个坡就都是下坡了……</p><p> 这只小黄鸭也告诉我，说她查过地图了，过了这个坡就都是下坡了！</p><p> 哎呀……善意的谎言是一个接一个呀……</p> <p>CP4打卡点喝了一杯豆浆</p><p>然后一路下坡</p><p>浮云映郭留佳气</p><p>飞鸟随人作好音</p><p>上坡怎么虐</p><p>下坡怎么爽</p><p><br></p> <p>下坡公路上</p><p>跑出最快的一公里配速</p><p>5’27</p> <p>跑过星空大道</p><p>为了赢在关门时间内</p><p>可以忍受任何痛苦</p> <p>不经一番寒彻骨</p><p>怎得梅花扑鼻香</p><p>冲向终点</p><p>赢得奖牌</p> <p>成绩还不错啦😄</p> <p>宁可抱香枝上老</p><p>不随黄叶舞秋风</p><p>坚持自己的坚持</p><p>只有意志坚强</p><p>才能到达彼岸</p> <p>每个人都是自己心中的王者</p><p><br></p><p>听说小黄鸭战队成绩斐然</p><p>女子100公里组别斩获</p><p>亚军🥈和季军🥉</p><p>膜拜膜拜</p> <p>忠告</p><p>跑山有危险</p><p>报名需谨慎</p><p>哈哈哈😂</p>