健康养身之防治颈椎病 —— 裕民县第一小学健康知识讲座

刘志荣

<p><b>  为进一步提升教师健康意识、关爱教师健康生活,提高和增强广大教师的健康观念和意识。11月17日下午,裕民县第一小学工会邀请辽宁锦州援裕柔性人才锦州市中医医院康复中心史洪亮主任开展健康知识讲座。</b></p><p><b> </b></p> <p><b>  讲座中史主任运用PPT的形式图文并茂的介绍了颈椎病的预防与治疗、颈椎病的症状等等。为全校教师送来了一场健康保健护理知识的“营养大餐”,受到了老师们的热烈欢迎。</b></p> <p><b>  教师行业特殊,备课时间较长,长期伏案工作,且精力需高度集中,特别容易造成颈部肌肉的紧张,时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤,严重者就会演变成颈椎病。</b></p><p><b> 史洪亮主任对颈椎病穴位保健,自我按摩等防预知识进行了讲解,内容丰富,通俗易懂,使教师们受益匪浅。</b></p> <p><b>  史洪亮主任除了医院繁忙的工作外 ,还利用周六的休息时间 ,义务为六十多位学校教师讲解医学常识、把脉、正骨。</b></p> <p><b>  学校领导一直十分关心全体教职工身体健康情况,除了每年定期组织教职工体检外,还将健康知识讲座引入校园,促进和提高大家的保健意识和健康水平,从而使大家能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入教育教学工作,推动学校工作进一步发展。</b></p> <p><b>文字编辑:刘志荣</b></p><p><b>文稿审核:杨红霞</b></p><p><b>图片来源: 杨红霞 韩瑞英</b></p>

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