在新冠疫情常态化防控的秋冬季，个人要怎么做呢？这里从衣食住行几个方面来说说预防新冠肺炎的几种方法，供大家参考： <div style="text-align: center;"> 一</div> 注意保暖，每天测温 <div style="text-align: center;">二</div><div> 每日出门须佩戴口罩，出门不乱摸，常洗手，洗手用香皂等，并洗20秒以上。摸到公共用品尽快洗手，尽量不用手触摸口鼻眼，尤其未经清洁的手。<br></div> <div style="text-align: center;">三</div><div> 不聚集,除工作、接送孩子等必要的外出，减少出门次数。对于必须参加一些公众场合，应提前备好两个口罩（一天一换，保持干燥）、随身准备好消毒用品、湿巾、纸巾、一次性手套等等。公众场合能不参加是最好的。<br><div><br></div></div> <div style="text-align: center;">四</div><div> 拒绝野味。按时用餐，营养不良会降低身体免疫力。水要烧开，食品要煮熟透。每日饮食以清淡为主，养成使用公筷的习惯，不食用国外进口食物、少吃水产肉类及油腻辛辣食物。多食用水果、奶制品、豆制品，补充好身体各方面营养，提供自身机能免疫力。<br></div> <div style="text-align: center;">五</div><div> 锻炼身体，保持身体健康。降低夜生活，每日应早睡，千万不要疲劳，疲劳增加病毒感染的风险<br></div> <div style="text-align: center;">六</div><div> 家庭成员之间不共用生活用品，保持家具、餐具清洁卫生，勤洗勤晒衣服、毛巾、被子。保持室内空气清新，保障下水管道无损、通畅，防止管道漏气、鼓气、反水回流。<br></div> <div style="text-align: center;">七</div><div> 减少出国留学、探亲、实地考察等。如实申报行程轨迹和接触情况<br></div> <div style="text-align: center;">八</div><div> 科学消毒：每周对环境消毒。公共或危险区域每天消毒。餐具和奶瓶每次煮沸30分钟，或高温消毒。手机钥匙用75%酒精消毒。地面、厕所、水龙头、门把手用含氯消毒液作用30分钟。<br><div><br></div></div> 最后，贴心的小编为大家准备了<br><br>疫情防控指南，快来认真学习吧！ <h3 style="text-align: center"></h3> <div style="text-align: center;"><br></div>