<p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D1，今天准备早点出发，计划200公里，可惜早餐八点才送到房间，天气阴蒙蒙的，天亮的也迟，吃完早餐就抓紧出发喽，天气预报有雨，还好没有下雨，只是雅安段路面有水，不过路况挺好的，今天骑行160公里，爬升3千米，翻了一座大山，过了几个隧道记不清了，二郎山隧道挺长的，看到二郎山我还以为回到老家神木了！因为神木也有一座二郎山，现在路上吃住挺方便的，接下来的日子要省吃俭用才能越骑越远，今天中午吃饭有点迟，一咬牙一剁脚吃了一碗蛋炒饭加了两颗鸡蛋，喝了一杯二郎山角的奶茶，共25W，不对是25块，晚上吃住还不错，驿站的老板挺好的，晚饭早餐住宿60块，不会讲价的我，给50块，老板说都是60块，我说那好吧，住，已经6点多了，天气马上黑了，只能住了，不过晚饭很好，抄肉，抄豆腐，豆腐是自己加工的，又加了2颗荷包蛋菜汤，真是吃美啦，第一天还是很累的，高估了自己体力，低估了四川的大山，以后的骑行会越骑越慢的，爬升会越来越高，只能走着看，看着走喽！文笔有限，洗洗睡觉啦！</p> <p>神木市麻雀单车户外·UCC车行作为运动自行车的高端品牌代理商，以专注、激情和精彩，投入到骑行运动热潮中!为车友提供咨询、售车、维护、骑行组织等专业服务。欢迎广大行参观交流。地址，开发公司同丰市场外商铺，联系人，麻宏伟，电话微信13892207008，西安奔驰单车行，西安博跃单车店所有产品本店都有销售</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D2，今早八点吃了一碗青菜挂面，量挺足，吃的身体很暖和，从日地村出发，海拔1700米，气温5度，计划骑到新都桥镇休息，一路的爬坡，我觉得适合王磊，我太慢了，一直就是十几迈，骑了一小时到达了康定，城市不大，环境和风景不错，路过电视台让美女给我拍了一张帅照，过了县城然后又是一直爬坡，爬到9点多才照到太阳，这边的山太大了，爬到折多塘正好十一点，吃饭时间，蛋炒饭没有加鸡蛋，加了一碗豆腐青菜汤，奢侈了一把！吃饱喝足继续爬坡坡，骑行川藏线第二座大山，折多山海拨4298米，没有高反，天空晴朗就是风大，上坡逆风，下坡也是逆风真心累啊！半路遇到三位骑友，推一会儿，骑一会儿，着实有点慢了，我一直在等他们，最后加了微信我先走了，差点到新都桥镇天黑了，距折多山7公里处，又喝了一杯折多山奶茶，感觉小六同学的奶茶哦，爬到山顶好多游客要和我合影，说我是英雄，爬坡这么快，弄的我有点不好意思了，其实我是吹牛逼第一名，人太帅，腿太菜。从折多山到新都桥镇还有30多公里，还好一直是缓下坡，到了目的地天刚黑，今晚住宿没选好，一个人单间40块，吃了一份鱼香肉丝41块，太难吃了，差评，明早早餐在镇上吃，就写到这里吧，包住被子睡觉喽！对了今晚加褥子了！晚安朋友圈。</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D3，天气晴，-2度，微风，七点起床收拾好，准备出发，到镇上吃了豪华早餐，牦牛肉面，1个包子，2颗茶叶蛋，一碗酥油茶，八点半准时出发，目的地雅江（60kM），天气有点冷，还好一直在爬坡，今天要翻过高尔寺山，海拨4412米，还好爬升1千米左右，爬了20公里左右看见一个隧道，应该是不上山顶了吧，好失望鸭，正爬的舒服啦！又要下山了[耶]，高尔寺山隧道全长460O米，有灯，今天路况很好，过了隧道就是一直下披，40公里到达雅江，还是顺风哦，手和脚有点冷，下几公里就停下来暖和一下，拍拍照，聊聊天，吹吹牛[呲牙]，11点左右到达雅江，计划今日休整，住了一间60块的标间，可以洗澡，洗衣服，藏民小姐姐服务也好，点赞了[强]，衣服凉出去，洗了一澡，然后就穿着打底裤就上街了，今天的任务就是买买买，又奢侈了一把[偷笑]，这里物价高，3点多吃了一碗当地特色面18块，头发太长了准备整理一下，好多理发店都要45块，我在神木可是有专业老师免费服务哦，最后走到小巷子里30块搞定，顺便还送了一项刮胡子服务，买了点水果然后就回来了，准备收衣服睡觉，等饿了在出去吃点，明天早餐牛奶面包！晚安喽朋友圈。</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D4，又冷又累的一天结束，现在只想抱着被窝睡觉！早上从雅江吃了自制早餐，牛奶面包鸡腿，八点准时出发，天气晴，-4度，微风，出发时海拨2600米，一直爬坡坡，十五公里左右到了相克宗乡，喝了三碗酥油茶，休息了一会儿，凉了一下衣服，都湿透了，今天计划到理塘是没希望了，全是爬山，海拨又高，又累又冷啊，每个垭口的风特别大，刮的车和人飘来飘去的，有的时候真想下来推会儿车，又怕太慢腿软，过了剪子湾隧道，以为开始要下坡了，没想又是爬坡，起伏路，午饭应该是在熊宗卡服务区吃的，方便面，酥油茶，11块，老板还免费续了2杯酥油茶，[强]吃完饭休息了一会儿就出发了，上坡下坡搞的我精疲力尽，休息时我还堆了个玛尼堆，祝愿我一路顺利平安，也祝愿家人们幸福安康快乐，今天遇到好多小动物和鸟，当然最多的是牦牛，还有2只大灰狼🐺 ，爬鸭爬鸭时突然从山上掉下来一只羊，急忙过了马路，吓了我一大跳，抬头一看哎呀是只大灰狼，吓死宝宝啦，现在想起还记忆犹新，正好路过一台藏民车，下来几个人喊叫了一会儿，又拍了视频，我问这是狗还是狼，他们说是狼，那你们害怕吗？不怕的，你大叫几声它们就跑了，是这样啊，我就放心啦[偷笑]就这样一直心惊胆寒的继续前行，因为问过张老师了，他说你要抓紧赶路，能骑到红龙乡就不错了，一直爬鸭爬鸭爬爬，继续爬，感觉爬100米也要好久，看看时间快到六点啦，抓紧爬到山顶，下山就到了目的地红龙乡，现在淡季好多饭店和驿站都关门了，还好找到一个旅馆50块，只有电褥子[流泪]只能这样了，现在的我好像要失温的状态，太冷了，赶紧抱住被窝暖和暖和，本来不想出去吃饭了，最后步行到小卖部，买了点方便面牛奶饼干，今晚和明早的伙食，我想以后就吃这些了吧，其实出门应该报喜不报忧，家人也别太担心了，都是些小状况，明天继续加油努力吧骚年！对了今天过了剪子湾山海拨4650米，卡子拉山海拨4718米，晚安喽朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D5，昨晚没睡好大风乱了一夜，今天早上起的迟，吃完自制早餐，方便面，牛奶，面包，九点准时出发，刚起步就是爬坡，不过挺好的，早上爬坡下午下坡到住的地方，爬鸭爬鸭爬，又看到一个隧道，理塘隧道全长280O米，有灯，路状也好，过了隧道就是一路的下坡，到达理塘县城，不愧是天空之城，世界海拔高的城市396O米，街道很干净，脏的汽车不允许进城的，准备吃饭看看时间还早，就没有停留，一直奔向今天的目的地，出了县城就是一直小缓上，一路的无量河国家湿地公园美不胜收，今天看到最多的就是牦牛，大山一座连着一座，都是草原，海拨都在4千米以上，中午又奢侈了一把，喝了一杯理塘咖啡奶茶，尖角抄腊肉，40块，菜单里写的贵，老板说给优惠点[强]还有40多公里到达今天住的地方禾尼乡，听老师们说抓紧吧，全是缓上坡下午风又大，我就不敢耽搁即刻出发，还好是侧风，速度也能快点，一路全是牦牛，马，草原，还有牧民，风景都一样，今天应该翻了一座托洛那卡山，海拨4400米吧，没上垭口，现在过隧道挺省事的，不用爬鸭爬鸭爬[呲牙]到了禾尼乡是3点多，准备在往前骑一会儿，发现5O多公里处才有乡镇，还是一直上坡，又是大风来袭，所以果断住宿，房间和下午饭50块，还是挺实惠的，二楼还是观景房，明早发个抖音看看能火吗，今天爬升1千多米，90多公里，强度适中！吃了晚饭就好好的睡一觉，明天直接干到巴塘！加油吧骚年！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D6，不知不觉的已经骑行了6天，大家数一数我翻过了几座大山，早上从禾尼乡观景客栈看完日出，八点半出发，天气晴朗，微风，-5度，今日目的地巴塘，从海拔4300米，一直爬到海拨4685米的海子山，30公里，车少人少，路过一个村子，草原上的牦牛也很少，全程逆风陪着我，爬到海子山山顶就要开始下坡了，加衣服，面罩必须安排，刚下了几公里，就看到一个服务站，十一点左右，停下来喝杯酥油茶吧，可惜没有，只能方便面啦，顺便把水壶加满，方便面10块，又加了10块的风干牦牛肉，吃着午餐看着姊妹湖是一种什么样的感受，今日路程30公里逆风爬坡，然后是70多公里逆风下坡，中午气温升起，就要减掉几件衣服，过了几个隧道路况很好，一路上有好多藏民对我喊，扎西德勒！很友好，3点左右到达高原江南弦子故里，巴塘，进城转了一会儿，就选择了一个酒店住下了，标间100块，好久没住可以拉巴巴的房间了，又能洗澡，有空调哦，洗了几件衣服，休息了一会儿，就转悠的去吃饭了，巴塘的印象，很安静，很干净，街道人少，车少，一个人吃饭真的不好安排，大街小巷转了2遍，川菜馆比较多，藏餐也不少，想吃又怕点不了餐，一个人只能快餐了，牛肉盖饭，小鸡腿小鸡翅，一杯鲜牦牛牛奶，共40块，还算是吃饱了，转了一会儿买了些吃的就回酒店了，今天中午气温20度左右，这几天天气很给力，希望明天巴塘一芒康（105公里）一路顺风吧，洗洗睡觉喽，晚安朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D7，今日任务重，强度大，听老师们说今天巴塘至如美镇完成，明天可以如美镇至左贡搞定[流泪]反正今天是搞定了，累不累惊不惊喜自己清楚，早上还是自制早餐牛奶，面包，巴塘奶茶，天气晴，5度，微风，刚出发十几公里还是很友好的，一直顺水走，路状也好，还是顺风哦，走着走着就看到在修路，是时候UCC山脊表现了，全程沙石路20多公里，山脊也没有那颠，通过性很好，速度也快，原车装40外胎，因为雅安比赛换了30外胎。过了金沙江大桥就离开四川，到达西藏界了，这时路状很好，一直从大山里进去，缓上坡，微风，阴天，要来雨的节奏，过了检查站，已经是1点多了，饿了，干了方便面，面包，又罐了一杯芒康奶茶，20块，就要开始爬宗拉山，海拨4150米，这时又逆风又下点小雪，真是累坏了，路过的为我点赞，还喊着扎西德勒，到达山顶已经下大了，开始穿衣服下山喽，下到芒康已经是4点左右了，继续干，还要爬一座拉乌山海拔4376米，干就完了，这时雪越下越大，逆风陪着我，上到山顶冷坏了，赶紧拍照穿衣服下山喽！一直要下到海拔2650米，30多公里下坡也是很累的，进入西藏界天气三重天，有蓝天，白云，大雪！真是美不胜收，今日骑行9个多小时，爬升3千多米，高估了自己的体力，很累的！今晚遇上2位骑友，一起拼了个饭，35块，又和徒步的小兄弟拼个房，40块，今天就这样吧，欢迎大家关注我的抖音号，kHW911，对了，感谢朋友们的关心与关注，早八点至晚六点，是骑行时间，高原训练哦[偷笑][呲牙]有事直接打电话，打2次接，微信顾不上回的，除非红包和转帐秒回哦[呲牙][抱拳]，我是具体人，大家要具体对待！好了洗洗睡觉吧，晚安喽朋友圈。</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D8，大家有木有在等我的朋友圈鸭，算一下我爬了几座大山喽！昨晚十二点多才睡着，早餐不错哦，19块，8点半准时出发，开始爬坡坡喽，天气晴，微风，-5，路状不好，用时3小时爬到觉巴山山顶，海拔3911米，如美镇海拔260O米，十一点多有点饿了，山上东西贵，赶紧拍照穿衣服下山喽，到了登巴村，找了一个川菜馆吃了一份蛋炒饭，又加了2颗鸡蛋哦，份量不足，就这样吧，加满水就开始爬坡出发喽，今日目标左贡，不知道为什么状态不好，腿软的骑不动，听饭店老板说要爬40公里才能爬到顶，东达山，海拨5008米，所以直接放弃，只能爬到荣许兵站住宿吃饭喽！3点到达吃住的地方，住30块，东西放好就睡了一觉，6点多老板叫吃饭，水煮肉片一份48块，贵是贵了点，不过味道不错哦，路上遇到一位徒步的小哥哥，拍点点视频，发抖音了，我的抖音号KHW911，欢迎大家关注，和昨晚遇到的骑友联系了一下，他们也准备住这里，就是需要晚点而过来，明天准备一起翻过东达山，目的地左贡县！这边的环境和四川差远了，路状也不好，还好车少，接下会越骑越慢，早晚冷，坚持不夜骑，不撘车，不对我怎么能想到搭车鸭[偷笑]打消这个念头吧，推也要推到拉萨，想想长征，看一看那些拜长头的藏民，在看看真实徒步到拉萨的小哥哥，小姐姐们，加油吧骚年，今天就这样吧，晚安喽朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D9，你爬过海拔最高的是什么山？评论区等你[勾引]今早冷的不想起床，晴，-10，微风，9点多大家吃了鸡蛋面，15块，才出发了，今日目的地西藏左贡县，全程60公里，爬升到海拨5130米的东达山，苍凉高原景色，左贡朱然神山，初见玉曲河谷，川藏线第一座超5000米海拨的大山，爬坡26公里，强度高，用时3小时左右才到山顶，最后3公里，风大，逆风，又冷，又饿！终于到了山顶，到了垭口特别激动，这是我人生第一座超5千米的大山，恭喜我突破人生新高度，赶紧穿衣服，不拍照装逼怎么能行[呲牙]，准备下山喽，30公里的长下坡，路很颠，我放坡慢，在骑5公里起伏路就到了左贡县，4点左右找了一个三人间，150块，休息等待最后一名骑友到来，今天没有吃中午饭，很饿，只能等骑友回来了一起吃饭，人多点就可以吃美食了，七点左右骑友到达，我们一起出去吃了，牦牛肉汤锅，每人58块，每人肉半斤，别的不限量，老板挺好的，是个摩旅客栈加餐馆，给我们送了三杯自制泡酒，我也不知道啥味道，让他俩分的喝了，吃饱喝足就回来，包住被子暖和了，加开空调要多30块，有电褥子呢，今天在山上有点缺氧的感觉，虽然路程不远，但是骑着挺累的，还好没有别的状况。进入西藏三日印象，荒凉，人烟稀少，车少，牦牛少，麾托车多，落后，村庄都是太阳能发电，水利发电，房子破旧，穿带简陋！苍凉高原景色，草原，不长草的大山，偶尔有片小森林，路烂，左贡县，房子多，人少，车少，整体干净，也比较安静，垃圾车的音乐不一样哦，明日目的地邦达镇，起伏路97公里，晚安喽朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D10，昨晚吃的好睡的好，今天状态不错，在县城吃早餐方便点，12块，天气晴朗，-5，微风，9点半才出发，今天起伏路，计划邦达镇休息，105公里，一路逆流而上，还好是顺风，上升慢，刚开始1小时25公里前行，骑1小时休息一会儿喝点水，骑了3小时以后，同伴饿的骑不动了，就停下来吃了点干粮，继续干，这次出门比较着急，没有弄个好点的背包，太压背了，就把背包放到了车把上，骑一会儿，下坡时路太颠了，突然背包向前轮掉了下去，这时车子前摆后摇的差点摔车了，还好有惊无险，扎西德勒今天遇到白塔，和同伴转了一下经轮，祝福大家幸福安康，路上看到几只秃鹰，可大了，好像不怕人的样子，我看起来感到恐惧而已[流泪]拍了照就赶紧闪了，4点左右到达今天的目的地邦达镇，饭店和住宿挺多的，我们就挑了一家最大的住下了，三人间15O块，最后一个骑友又要迟到二个多小时才能到，他拿的东西太多了，无人机，单反，笔记本，还有好多好多，感觉坦克也承受不了了，还好他是兵哥哥，刚复员，体力好，能踩的动[强]在等他时，我调试了一下宝贝山脊，小保养了一下，中午又没吃饭，饿了，七点左右他才到达，一起可以吃点好的了，今晚又是汤锅，160块，挺香的，饭店挺暖和的，用的是电暖气哦[强]吃完饭就从超市买了点牛奶面包，回酒店发朋友圈，今晚洗个澡，光着身子可以睡个好觉喽！明天爬业拉山，然后下七十二拐，50多公里下坡哦，想想就很激动，我有个想法，如果朋友圈点赞50O个，我就从七十二拐在爬上来，奥力给，我的五千好友给点力，欢迎大家关注我的抖音号kHW911，老铁们先点赞着，我去洗澡喽！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D11，多云，-5，微风，冬季骑行长途时，能住个暖和的房子，吃炖热气腾腾的饭，这样你就玩美了，但是必须的安排好时间，比如我[呲牙]，每天计划骑行1百公里左右，目的地到达大一点的乡镇或者县城，那你就会吃好住好，今日早餐牛肉拉面（20块），邦达一八宿（95公里），长上坡+长下坡+偏上坡起伏路，大约15公里上坡后到业拉山垭口（海拨4658米），风很大，冷，用了1个多小时，开始穿衣服拍照，同伴还给我拍了几个小视频，稍后抖音里发布，抖音号KHW911，从垭口下坡8公里左右到七十二拐观景台，心心念念的怒江七十二拐，以前只在电视里面，还有骑友们自驾游的朋友圈看见的七十二拐，现在摆在我的眼前，忍不住唱了几句陕北民歌，起高了，跑调了[捂脸]和伙伴喝了一杯怒江七十二拐奶茶，拍照拍视频后就开始下山喽，30公里的长下坡一定要注意安全哦，这不，刚下了几公里，小陈同学出现状况了，在拐弯处有暗冰，骑的快，摔车了，我还是准备发个朋友圈了，想了想后面还有几台半挂车呢，赶紧帮忙扶起，人车都没事，安装好链条就赶紧走了，业拉山属于横断山脉最大的天险，从业拉山垭口到怒江峡谷陡峭的几十公里路程海拔落差达2千米左右，由于山高谷深，气候垂直差异明显，随着海拔高度的增高，依次呈现出峡谷温暖带，高原温带和高原寒带三种不同垂直气候，造就了业拉山“一山有四季，十里不同天”的差异景像，业拉山地质活动频繁，泥石流和大规模的塌方，滑坡频发，想想都后怕，还好我们安全通过，在安全的地方吃了点干粮，剩20公里就到达八宿了，4点半到了八宿县安排好住宿，三人间每人30块，休息了，只能等那位兵哥哥了，没事写写朋友圈，等他到了我们就去吃烧烤喽，今晚还早，你们慢慢点赞去吧，他到了我们要开吃了[色]</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D12，早就听说，要过安久拉山，会遇到大风，下雨，下雪！今日风景，然乌河谷，然乌湖，米堆冰川，仁龙巴冰川，来古冰川，然乌溶洞。今日八宿，天气阴，微风，-1，吃了份抄手20块，9点左右我们就出发了，今日全程90公里，65公里平缓上坡，25公里下坡到达目的地然乌镇，刚开始15公里还算平缓，无风，用时1小时，休息了一会儿继续出发，这时起风了，天阴蒙蒙的，要下雪的节奏，天气预报中午到晚上有雪！，就这样逆风骑了20多公里，到了吉达乡，这时饿了，也12点多了，风太大了又冷，吃了份水煮肉片78元，味道还算可以就是贵了点，吃完饭老板说你们今天到不了然乌的，山上已经开始下雪了，前面二十公里处有吃住的地方，你们今晚就骑到那里吧，我俩说骑着看吧，就又出发了，这时平均坡度应该是2-3吧，风大很冷，又很累，又骑不快，10迈左右前进着，又下起了小雪，真是逆流而上，逆风前行着，温度-5，骑了50多公里以后，小陈说怎么还不到山顶，我说应该快了吧，抓紧骑吧，不能休息了，就这样一口气干到安久拉山垭口，山上风大，雪也下的急，赶紧穿衣服准备拍照下山，哎，可是手冻僵了，拉链也拉不动了，哪能拍照，还好小陈帮忙拍了一张，就开始下山了，逆风，雪大，手脚都冻僵了，还好车不是很多，下了二十几公里时，看见几台车停下拍照拍视频，我也停下了，正好有台车机盖打开了，我就迅速把手和手套放在发动机上热呼热呼，他们也是户外爱好者，和我俩沟通了几句，拍了几个视频，然后我就加了他的微信，方便时给我传过来，前面透明隧道，就是网红打卡点，图五，可惜没有给我拍一张，不过小陈拍了几段视频，稍后抖音发布，抖音号KHW911，欢迎大家关注，过了隧道就到了今日休息的地方，然乌镇这时正好下午6点，还好没有趴夜，赶紧找地方住宿，100元，房间挺干净的，就是没有空调和暖气，只有电热毯，冷冰冰的，今天我俩都冻坏了，包住被子不想起来，我暖和了一会儿，就出去超市里买了点吃的，67块，回来房间里吃吧！外面的雪没有停的迹象，明天会不会把我俩困住了，反正看天气情况在出发吧，出来玩安全是第一位的，总得来说今天受罪了，心疼我的宝贝UCC山脊啦，又是风，又是雪，又零下几度，辛苦了！今天太冷，没拍几张照片，就这样吧，包住被窝暖和是正事！晚安喽朋友圈！对了现在雪一直在下着，路上也白了，还有一位伙伴在我们吃饭的地方住下了，他拿的东西太多了，骑动了，就这样我们拉开了距离，明天该怎么办呢？</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D13，晴，-2，微风，昨天下了一天一夜的雪，早上起来看到窗外白茫茫的一片，路上一个车也没有，今天被困然乌镇了，为了安全起见，我和小陈商量等雪化了在出发，今日休整，不睡懒觉的我，七点就起来了，喝了牛奶，吃了面包，就准备出去跑步🏃 5公里，体验一下在海拔4千米跑步是什么样的感觉，哇塞，太美了，雪山，冰川，湖泊，还有牦牛，真的是跑步1小时，拍照2小时，看到这么美的景色，腿都软了，然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同 ，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。看到放牦牛的藏民，我还帮忙赶牦牛上山了，稍后抖音发布视频，跑7公里回到酒店，休息了一会儿，我俩就出去吃饭，今日羊肉米线，味道超级棒，每人25块，又换了一个三人间，那位兵哥哥下午要和我们会和，130块，我俩休息了一会就骑着单车，在去然乌湖转了一圈，来回20公里左右，拍了好多照片，视频，以后慢慢剪辑发布，转了2个多小时，回酒店等兵哥哥吧，4点多他到了，我们五点多就一起出去吃了米饭抄菜，这边的物价高，130块，在超市买了牛奶，就回来包住被窝发朋友圈，睡觉喽，养精蓄锐，明天一口气干到波密130公里，小起伏，天气好的话，以后的路程不能在耽搁了，想我的小棉袄了，加油小麻雀。末完，待续……</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D14，天气晴，早晚-10，中午5度，微风，早餐羊肉米线25块，9点半出发，今日计划然乌镇到波密县，130公里，小起伏，从海拨4千米下到波密县2700米，有2个网红打卡处，网红洗车地和明洞，一路铃木葱郁，流水落花，雪山，冰川，湖泊，农田和村寨，尽收眼底，从然乌湖骑行一段，世外桃源般的景色，然后就进入大山，偏下坡起伏路，阴面有暗冰和昨天没有化的雪，到达网红洗车地，水不是很大，我俩互拍了视频，就抓紧赶路了，今天的状态都不错，也许是昨天休息好的原因吧，大山里没有太阳，手脚冰凉，还是很冷的，一会儿到达铠甲山服务区，1点左右，都不饿，每人喝了一杯铠甲山奶茶，休息了一会儿就出发了，中午温度提升了不少，不冷了就好好骑车吧，到达波密县，时间还早下午4点，我俩商量后继续往前赶，准备在古乡吃住，到达目的地古乡正好是5点，赶紧找到方住宿，客栈标间100元，无热水，无电热毯，不过木屋还暖和的，老板挺热情，顺便把饭也给我俩做了，鸡蛋面酥油茶每人20块，吃着挺香的，酥油茶也喝了好几杯，明天吃藏民做的早餐，每人20块，我们住的地方叫古乡，世外桃源的地方，古乡湖位于古乡古村，距离波密县城33公里，距离林芝地区210公里，湖面面积20000平方米，湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园，拍了几张不错的相片和视频，稍后抖音发布，今晚月亮又圆又亮，希望明天有个好天气，可以看看日出，发发呆[得意][呲牙]每晚被窝陪着我，还不怎么暖和，不知道你们怎么过这个寒冷的冬季呢，睡觉喽！晚安朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D15，多云☁️ -5，微风，中午10度，今早在民宿藏民家喝的酥油茶，吃的青稞饼，每人20块，9点多才出发，今日目的地鲁郎镇，130公里，长上坡，起伏路，从海拨2600米，爬到鲁郎镇海拨3285米，今天小陈小伙子是骑累了，到达住宿的地方已经是7点多，民宿住宿每人40块，有电热毯哦，没有卫生间，今天强度确实有点高，我的状态不错，一直骑，一直爬坡，照片和视频也拍的少，骑了2个小时左右在通麦吃了点干粮，就抓紧赶路，沿着帕隆藏布江缓下前行，偶尔小上坡，好路好山好水，风景如画，森林，草原，牦牛，小马🐴， 过了五个隧道无灯，鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是西藏自治区下林芝县所辖镇。鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图，只可惜到了鲁郎已经天黑了，在景区吃了水煮肉片，抄鸡蛋，95块，真心贵，还没怎么吃饱，听说东久山森林有好多小动物，野猪，野牛，大黑熊，狼，还好我们顺利通过，早晚确实冷，明天一定要规划好，可别在夜骑啦！今天就这样吧，钻进被窝，看着表，能暖一秒是一秒[呲牙]，好梦我的朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城--拉萨）D16，晴，-5，微风，中午10度左右，大太阳[强]今天出发的比较晚，吃了蛋抄饭加了一颗鸡蛋，25块，量少，差评，10点出发，今天70公里，感觉应该很轻松，22公里长上坡，28公里长下坡，20公里小起伏到达八一，穿越鲁郎林海，要翻过色季拉山（海拔472O米），出门就开始爬坡，平均坡度4，5度，强度还可以，我的状态还好，小陈身体有点不舒服，骑的慢一点，我就骑一会儿等一会儿，到达垭口已经是1点多了，还好大太阳，万里晴空，可以看到南迦巴瓦峰又名羞女峰，听说看见南迦巴瓦峰的人会幸运一年哦，你们也看到了，会幸运好多年的，图七，到达垭口一定要先穿衣服后拍照拍视频哦，下坡时要减速慢行，阴暗处有暗冰的，下了一半时，休息了一会儿，让手脚暖和暖和，长下坡到林芝镇，这时，沟宽了，有桃花园，湿地公园，到了平路，可别上高速哦，要走小路，林芝市区，就这样4点到达了西藏第二大城市林芝市八一，找酒店住宿100块，可以洗衣服，洗澡，有电热毯，没有空调，准备海吃海吃喝一顿时，小陈说他不舒服，吃泡面呀，我就买了点水果，叫了一份外卖，牛肉饭，27块，衣服是洗了，凉不干就麻烦了最后大家了解一下林芝，我去洗澡喽，林芝市是西藏自治区下辖地级市[1]，古称工布。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。林芝平均海拔3100米，幅员面积11.7万平方千米，实际控制7.6万平方千米，截至2016年，林芝市总人口23.1万。[2]。2018年，林芝市地区生产总值完成150亿元，同比增长11%。[3]中文名称林芝</p><p>外文名称Linzhi、Nyingchi</p><p>别名工布、西藏江南</p><p>行政区类别地级市</p><p>所属地区西藏自治区</p> <p>追梦川藏南线（雨城---拉萨）D17，多云，5--10度，微风，今天为了往前赶一赶，吃了早餐9点就出发了，路状不错，逆流而上，缓上，小起伏，沿尼洋河前进，几乎平路，偶尔小上坡，路过百巴镇没有吃饭，一口气干到工布江达县，13O公里，真是饿了，在县城吃快餐，55块，就又出发了，这时小逆风，骑了半小时差点骑吐了，也许是吃的太饱的原因吧，今日目的地金达镇，一路尼洋河谷风光秀丽，天气阴暗也没拍几张照片，拍了几个视频稍后抖音上发布，抖音号KHW911，欢迎关注，6点左右到达目的地，金达镇，海拔3600米，骑了171公里，爬升2千左右，也累坏了，小陈今天状态不错，能跟的住，乡镇住宿少，条件差，每人35块，只能这样子了，出去吃了一碗抄面，17块，就回来睡觉，住了不少徒步的藏民，希望不要太吵吵，今天就这样了，累了，钻被窝暖和，睡觉喽！晚安朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城一拉萨）D18，天气阴，-5至3度，微风，自制早餐，9点半出发，今日80公里缓上爬坡，25公里下坡到达目的地日多乡，中午1点到松多乡吃了一份蛋炒饭，加了一颗鸡蛋，25块，小陈嘴有点不舒服吃干粮了，吃过饭以后，又是逆流而上，逆风前行半个多小时，很慢，很累，坡度也在4，5度，差点又骑吐了，爬到4800米，风小了点，路过米拉山高速隧道，想了想骑隧道多省事啊，省得上米拉山垭口，[呲牙][呲牙]还是算了吧，爬吧，慢慢悠悠的到了米拉山垭口，西藏米拉山亦称“甲格江宗”，意为“神人山”。在海拔5020米的米拉山，这里的天更蓝、云更白，氧气也更加稀薄，米拉山因其高大雄奇而成为当地藏民心目中的神山。米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。</p><p>米拉山口海拔5013米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。在蓝天白云下，这里山风劲吹，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳、连地接天，它将藏民们虔诚的愿望传达给上苍神灵。 在米拉山口的高处，矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像，石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建泉州市援建”。这座雕像是米拉山惟一的标志性建筑，它见证着泉州市援藏干部和藏族同胞结下的深厚情谊。只可惜天气不做美，穿衣服拍照拍视频是必须的，又激动的不行，唱了二句陕北民歌，稍后抖音里发布，抖音号KHW911，欢迎关注，这时已经5点多了，很冷，抓紧下山吧，2O多公里下山到达了今日住的地方，日多乡，条件又是很差，35块，只能凑合着住一晚了，没有电热毯，没有脱衣服就睡吧，喝了酥油茶，吃了二个青稞饼，30块，距离拉萨市123公里，缓下平路，明天下午准时到达布达拉宫！想想就挺激动的，不过到达了目的地，这次的川藏骑行也就结束了，明天最后20公里，我会在抖音平台直播，让大家和我一起进入拉萨市，一起看梦寐以求的布达拉宫！今天就这样吧，晚安喽朋友圈！</p> <p>追梦川藏南线（雨城---拉萨）D19，天气多云，-10至10度，微风，昨晚住的条件差，没睡好，半夜醒来几次，也许是有点兴奋吧，自制早餐吃完，9点多出发啦，今日目的地，也是我这次骑游的终点，拉萨布达拉宫，缓下坡，小起伏，125公里，早上还是挺冷的，我把所的衣服都穿上啦，腿上，保暖内衣一条，骑行裤一条，保暖抓绒裤一条，休闲裤一条，上衣，排汉杉一件，保暖内衣一件，抓绒内衣一件，抓绒外套一件，马夹1件，皮手套一对，保暖手套一对，锁鞋一双，鞋套一对，这样不冷了吧[呲牙]，干就完了，今天我俩都挺兴奋的，一口气干了80公里，休息吃了干粮，不准备吃午饭了，就是一直骑，在等伙伴时，拍了几张照片和视频，距离布达拉宫18公里时，我打开抖音直播，让大家一起和我见证宏伟壮观的布达拉宫，可是刚骑了一会儿，忽然间爆胎了，也许这就是缘吧，没有爆胎的川藏线不算完美哦，窟窿太大了，自补液没有补好，只能换条新内胎，整里好车子继续前行，到达拉萨市区，还是比较繁华，干净的，感谢老刘耐心的等待，在布达拉宫广场迎接我俩，到达了目的地，太震撼，根本和你在电视里，或者朋友圈里，看到的和听到的是两码事，只有自己亲身体验经历才有的感觉，拍照拍视频留念是必须的，感谢老刘给我们找的客栈，还请我俩吃了手扒肉，真是惨死人了，好久好久没吃羊肉啦[色]感谢，在这里我还要感谢家人的理解与支持，朋友们的关心与关注，感谢我的宝贝∪CC山脊一路的陪伴，一路无机械故障，UCC山脊拥有舒适的车架几何，更大的前叉角度和五通下沉量，增强了操控的稳定性，最大兼容40C外胎，适合有径无铺装路面，舒适的车架几何能让骑行不那么激进，真的辛苦它了，回家了让机械师慧平兄弟好好保养保养，拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。海拔3650米，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势，大冬天这次说走就走的骑旅，让别人看来只是疯子的举动，可我觉得就是死下没事做啦，喝酒伤身，打牌伤财，梦想着土豪骑行游玩，可总不如愿，下次的骑旅，我要富骑[得意]，我讨厌穷骑[难过]西藏，布达拉宫！总想着说点什么，毕竟，每一段旅途都有着美好。那些在旅途中遇见的人和事，在十九天时光里留下的痕迹，总是一段美好的回忆，一段旅程的结束，是另一段的开始，有缘拉萨！遇见下一个美好！接下来几天，我会睡睡懒觉，感受拉萨的阳光，发发呆，了解一下风土人情，看看日出日落，对了今晚我要去看布达拉宫的夜景，先到这里吧，点赞喽朋友圈！</p> <p>拉萨休闲晒太阳D1，睡懒觉是必须的，9点多起床，预约了12点多布达拉宫的游票，10点多出发先骑一圈车车在说，转了一圈拉萨城市，21公里，回来了已经是12点了，赶紧打了一个脚踏三轮，10块，赶到布达拉宫，忘记拿口罩了，买了一个口罩3块，然后就开始了解布宫，布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。中文名，布达拉宫，外文名，Potala Palace，类型，藏式，建造者，松赞干布，位置，西藏拉萨，下午在老刘工作室喝喝茶，欣赏一下老刘的作品，和老刘吃了猪蹄米饭，烤肠，晚上又一起喝了拉啤，感谢老刘的热情款待，今晚又能睡个好觉，晚安喽朋友圈！</p> <p>拉萨休闲晒太阳D2，昨晚喝拉啤误事了，今早的跑步取消，认识了好多来自全国各地在西藏工作，做生意的朋友，有缘很尽兴，睡到自然醒9点多，老刘呼叫让吃早餐，藏面，甜茶🍵 ，挺好吃的，就量少，小碗，中午和小陈步行到小昭寺转了一圈，然后到大昭寺，街拍，好多漂亮的小姐姐，帅锅，冬季人还是很多的，老刘给我们准备了2个装车箱，买了明天11点多的火车，拉萨---西安，就要说再见啦，西藏，拉萨，真心有点舍不得，这次应该是把心留下了，只能下次回来在带走，下午老刘带我买了些小礼品，带给我的朋友们，晚上骑车过来找到老家到来的朱总，一起出去吃饭认识了好多朋友，感谢有缘人，到拉萨最想吃的就是藏餐和牦牛肉，这家的清汤还不错，菜品特色就是牛肉，点的锅里本来就有牛腩，我们还另外单点了其它的肉和蔬菜。肉品都不错，很新鲜，毕竟是出在本地的东西，亿头牛火锅，超级好吃，又喝了几杯朋友带的粮食酒，感谢老板的热情款待，回来了又和朱总聊了好多，回去了一定要带他好好锻炼身体，今晚就这样了晚安喽，朋友圈！</p> <p>拉萨休闲D3，今早跑步7公里，起床还是有点困难的，八点半开跑，环布宫一圈，体验了一下海拨3650米的跑步感受，还是有点缺氧，慢跑，大家觉得拉萨会不会有马拉松活动呢，弄个半马赛事应该可以的吧，今早赶火车误事了，改签到12点55，拉萨---西安，明晚十点到达西安，西安的小伙伴可以约起来喽，打包好的自行车，列车员说要加费运，以前座火车从来没有的事情，把身份证拿走了，也不知道加多少，管它吧，准备午休了，再见了大美西藏，再见了神奇的布达拉宫！</p><p>川藏线很长，有2160公里，要经过无数雪山荒原；</p><p>川藏线很短，也就是两个车轮的距离。</p><p>川藏线很难，要翻过14座大山，忍受5000米海拔的高寒缺氧、连绵上百公里的上坡</p><p>……</p><p>川藏线很简单，真正需要翻过的，只是心中的那一座山。</p>