<p>有一种冷，叫妈妈（奶奶or姥姥）觉得你很冷，冬天气温下降有很多家长使劲给孩子添衣服，可明明穿的很多，孩子还是会变成小鼻涕虫，怎么判断宝宝冷不冷，怎么给孩子穿衣服才合适？</p> <p>孩子穿太厚，可能捂出四种病。</p><p>1.削弱抗病能力</p><p>过度保暖，是孩子失去接受耐寒训练的机会，会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。</p><p>2.造成脱水</p><p>孩子太小，就算热了也不懂得表达，只能熬着。长期如此，容易使宝宝体温升高，水分流失增多。如补充不够及时，就可能造成“脱水”。</p><p>3.容易感冒</p><p>孩子天性好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快。穿太多容易捂出汗，反而容易感冒。</p><p>4.导致肥胖</p><p>穿的过多束缚行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。</p> <p>如何判断孩子冷不冷？</p><p>正确方法：摸颈部和背部</p><p>1.如果颈背温热，说明穿衣合适。</p><p>2.如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，说明穿多了。</p><p>3.若后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，则需要添加衣服。</p> <p>冬天孩子怎么穿？</p><p>“三暖一寒”原则：</p><p>1.后背暖和而不出汗。</p><p>2.保证肚子不受凉。</p><p>3.脚部血液循环速度慢，脚就很容易着凉，甚至会影响身体健康。可给孩子穿上稍后的棉袜、鞋子。</p><p>4.让头部相对冷一些。</p> <p>穿衣公式：</p><p>气温+衣服温度=26℃</p><p>较厚羽绒服：9℃</p><p>薄羽绒服：6℃</p><p>厚羊毛衫、棉背心：4℃</p><p>稍厚些的弹力絮棉衣：5℃</p><p>薄外套：3℃</p><p>厚棉毛衫：2℃</p><p>薄棉毛衫：1℃</p> <p>家长必会：洋葱式穿搭法</p><p>一层一层，穿搭多层衣物的方法。</p><p>层数多，衣服间空气流通更好，即使出了汗也容易干。这样穿搭，也便于根据天气变化及不同场合的温度，及时给孩子增减衣物。</p> <p>遵循原则：</p><p>三层半穿搭法，也可以两层半😊</p><p>第一层：</p><p>纯棉贴身内衣</p><p>第二层：</p><p>园服、开衫、卫衣或薄毛衣</p><p>根据活动场地和当地天气温度的不同，可选择园服、单层针织开衫、套头帽衫、或厚的羊绒衫等。</p><p>第三层：</p><p>户外活动时，孩子需要一件防寒防风的外套。外套必须易于穿脱，进入室内时需要及时脱掉。</p><p>半层：</p><p>马甲，各式各样的马甲，在秋冬季节是利用率非常高。可以放一件棉马甲在幼儿园，外套进屋脱掉后，下楼短时间活动可以穿马甲。</p> <p>至于鞋，穿春秋款的布鞋、运动鞋就可以，所有鞋类尽量选用魔术贴的，方便穿着，因为小朋友自己不会绑鞋带，老师也不可能随时盯着每个孩子的鞋，万一鞋带开了绊倒孩子，会对孩子造成不必要的伤害。</p> <p>红缨幼儿园的室内四季如春，所以请给孩子穿适合的衣服和鞋子，这样孩子才能既温暖又舒适😊如果回家路上冷，准备一件大羽绒服就可以了😇</p>