汉中市南郑区中所中学， 开展新时代校园爱国卫生运动周活动

一年级（1）班陈洛一

爱国卫生

传染病

运动

疫情

健康

卫生

症状

防控

开展

呼吸道

　　为全面落实习近平总书记关于深入开展新时代爱国卫生运动的重要讲话精神，进一步营造卫生、健康的教育教学和生活环境，促进学生德智体美劳全面发展，引领带动社会新风尚，弘扬爱国卫生运动精神，构筑疫情防控防线，确保学校师生身体健身和生命安全。号召全体师生及家长，学习爱国卫生运动知识，参与爱国卫生运动。

一、什么是爱国卫生运动？

始于1952年的爱国卫生运动，是中国在公共卫生事业方面的一项创举。

新中国诞生之初，天花、血吸虫病等传染病、地方病在多地流行。抗美援朝时期，为抵御美军对中国东北等地实施细菌战的风险，1952年，中央人民政府号召民众动员起来，广泛开展爱国卫生运动，讲究卫生、减少疾病、提高健康水平。

　　毛泽东亲笔题词：“动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平，粉碎敌人的细菌战争。”可以说爱国卫生运动反映了中国卫生工作的鲜明特色。

　　在国民经济恢复期间，为改变卫生状况差和传染病严重流行的现实，在全国普遍开展了群众性卫生运动。以除四害运动为代表的群众运动，规模之大、参加人数之多、收效之显著，都是空前的。仅半年时间，全国就清除垃圾1500多万吨，疏通渠道28万公里，新建改建厕所490万个，改建水井130万眼；共扑鼠4400多万只，消灭蚊、蝇、蚤共200多万斤。

　　在社会主义改造和建设时期，发出继续开展爱国卫生运动的指示，要求着重抓好城市厂矿，并把突击活动与经常保洁结合起来。不少厂矿成立了清洁队，建立了卫生扫除日等制度；保持车间、食堂、厕所等的内、外环境清洁整齐，从而使职工患病率逐渐下降，健康水平有所提高，生产也得以促进。

　　改革开放后，爱国卫生运动进入新的历史时期。1981年2月，中央爱卫会、全国总工会、全国妇联、共青团中央等9部门发出《在全国开展文明礼貌活动的倡议》，主要内容是“五讲四美”，即讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德，心灵美、语言美、行为美、环境美，同时每年3月被定为全民文明礼貌月。

建设社会主义精神文明，卫生是突破口。1990年，国务院批准对全国455个城市进行卫生大检查，经过多年的创建，一批批“国家卫生城市”带动全国城乡环境更加清洁、优美、舒适。

爱国卫生运动不仅受到全国上下的拥护和参与，而且收获了国际赞誉。2017年7月，世卫组织向中国政府颁发“社会健康治理杰出典范奖”，以纪念中国爱国卫生运动开展65周年，表彰爱国卫生运动取得的辉煌成就。

　　除四害、门前三包、种牛痘、吃“糖丸”、“五讲四美三热爱”、卫生城镇创建……60多年来，爱国卫生运动伴随了几代人的成长。如今，爱国卫生运动倡导的“以卫生为光荣、以不卫生为耻辱”的理念已经深入人心。

　　可以说，爱国卫生运动已成为我国防控传染疾病、改善环境卫生面貌、提高全民健康水平的一个重要法宝，是展现中国特色社会主义制度优势的重要标志

二、为什么现在开展爱国卫生运动？

新冠肺炎疫情发生以来，习近平总书记在多次重要讲话中强调，要大力开展爱国卫生运动。

　　爱国卫生运动是我们打赢疫情防控阻击战和常态化疫情防控的法宝。始于今年年初的新冠肺炎疫情来势汹汹，但正是基于勤洗手、多通风、常消毒、清垃圾等多项与爱国卫生运动相辅相成的方式方法以及全民参与、迅速反应、尊重科学的态度，我们用中国速度、中国规模、中国效率打赢了疫情防控阻击战。

当前全球疫情形势不容乐观，境外一些国家疫情形势十分严峻，疫情短期内不会结束，我们将不可避免要与各种病毒长期共存，能否有效做好常态化疫情防控，将成为检验我们与疫情较量成败的关键坐标。

　　在此前提下，深入开展“清垃圾、扫厕所、勤洗手、净餐馆、常消毒、管集市、众参与”的爱国卫生运动，通过各方面、每个人、全方位的参与努力，将我们在疫情防控期间已经养成的良好卫生习惯和健康生活方式坚持下去、扩展开来，我们就一定能取得常态化疫情防控的胜利。

近年来，“绿水青山”和“蓝天白云”已成为城市发展的“标配”，但一些发展不均衡、不充分地区的环境卫生状况亟待改善也是事实，不解决这一问题，建成“健康生活目的地”的目标就无法实现。

所以说， 开展爱国卫生运动是贯彻落实习近平总书记重要指示的具体实践，也是做好常态化疫情防控的重要途径，更是改变落后地区面貌的迫切需要、维护全民健康建设全面小康的迫切需要。

三、爱国卫生运动不是简单的“大扫除”

新中国成立以来，我们战胜了一个又一个疾病灾害，人均预期寿命从1949年的35岁提高到2018年的77岁，这与坚持开展爱国卫生运动紧密相关。实践充分证明，爱国卫生运动具有强大生命力，是一项长期的战略任务。

爱国卫生运动的要义在于全民动员，要求每个个体都要行动起来、同向同行。在新冠肺炎疫情防控期间，每个人都努力保持良好卫生习惯和生活方式，按照要求做好个人和家庭卫生，这既是为自己打造最好的“防护服”，也是直接参与疫情防控斗争，体现了爱国卫生运动的要义。

坚持开展爱国卫生运动，绝不是简单的清扫卫生。68年来，时代的变迁赋予了爱国卫生运动不同的内容，人居环境改善、饮食习惯、社会心理健康、公共卫生设施等多个方面都成为其题中应有之义。

68年来，爱国卫生运动坚持与时俱进。从我国1952年发起爱国卫生运动到改革开放，爱国卫生运动进入了新的历史阶段。1982年，“开展群众性的卫生活动”被写入宪法，确立了爱国卫生运动的法律地位。各地深入推进“管水、粪，改水井、厕所、畜圈、炉灶、环境”的“两管五改”工作，基本消除了克山病、大骨节病。

本世纪初，针对非典、禽流感等突发重大疫情，各地开展了“三讲一树”活动——讲文明、讲卫生、讲科学、树新风，以农村为重点推进“三清三改”的环境整治——清污泥、清垃圾、清路障和改水、改厕、改路，为保障人民群众健康作出积极贡献。

2017年5月12日，全国爱国卫生运动委员会召开爱国卫生运动65周年暨全国爱国卫生工作座谈会，提出新时代爱国卫生运动的方针，即“以人民健康为中心，政府主导，跨部门协作，全社会动员，预防为主，群防群控，依法科学治理，全民共建共享”，为新时代爱国卫生运动指明了方向。

党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明的生活方式。中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》将深入开展爱国卫生运动作为重要内容，提出加强城乡环境卫生综合整治、建设健康城市和健康村镇。

四、爱国卫生运动我们应该怎么做？

爱国卫生运动是涉及公共区域和公共空间，所以对我们每个人来说，应该做哪些就很明确了——家，或者说私人空间。

环境清洁“搞”起来

卫生死角“堵”起来

翻盆倒罐“动”起来

除害技巧“学”起来

“要”一“不要”

在公共场所就餐，要自觉使用公筷公勺，形成良好的用餐礼仪；

不要食用野生动物。

千里之行

始于足下

与共和国成长同呼吸共命运的

爱国卫生运动

既是中国人民战胜疫疾的写照

也是追求美好健康生活的注脚

它流传在发黄的海报上

也留存在人们的记忆中

更根植于生活的习惯里

为每一个明天

都更加美好

五、深入开展新时代校园爱国卫生运动

为贯彻落实习近平总书记关于深入开展新时代爱国卫生运动的重要讲话精神，总结运用教育系统新冠肺炎疫情防控斗争经验，大力弘扬爱国主义精神，培育和践行社会主义核心价值观，改善校园环境，提高健康素养，促进学生德智体美劳全面发展，引领带动社会新风尚，按照教育部要求，深入开展新时代校园爱国卫生运动。

（一）整治校园整体环境。完善学校基础设施，保障校园饮用水安全，提供充足的洗手设施。加强公共物品及地面、走廊、电梯等公共区域清扫消毒，加强室内区域通风换气。规范开展绿地、楼道、食堂、宿舍等重点区域病媒生物防制。开展校园环境卫生大扫除，彻底清除积存杂物、废弃物、卫生死角，保持校园整体环境干净、整洁。

（二）强化食品安全管理。做好学校食堂从业人员健康检查、食品原料进货查验、食堂和餐饮具清洗消毒，确保从业人员健康、食材安全、餐饮具洁净。严格落实食品操作规范，熟制食品做到烧熟煮透，生熟食品及其工用具分开存放或使用。对每餐成品按规定进行留样。

（三）开展传染病防控。坚持预防为主，大力宣传公共卫生安全、传染病防治和卫生健康知识，提高广大师生传染病防控意识和能力。进一步完善学校传染病联防联控、群防群控工作机制，健全晨午晚检及病因追查与登记制度，确保传染病疫情早发现、早报告、早隔离、早处置。发生传染病时有效控制传染源，切断传播途径。加强学校预防艾滋病教育，采取多种形式动员学校、家庭和社会共同参与校园防艾抗艾行动。

（四）落实生活垃圾分类。宣传生活垃圾分类要求，强化生活垃圾分类意识，配置分类垃圾箱（桶），加强生活垃圾分类管理，完善校内生活垃圾分类投放收集贮存管理制度。

（五）推进厕所革命。加强学校厕所建设，大力推进厕所改造。规范厕所使用管理维护，抓好粪污无害化处理。专人保洁、定期清扫，科学开展预防性消毒，做到厕所干净卫生。

（六）落实控烟措施。落实托幼机构、中小学校、中等职业学校的室内和校园全面禁烟以及普通高等学校教学区、办公区、图书馆等场所室内全面禁烟要求。加大学校控烟宣传教育力度，普及烟草危害知识。

六、预防秋冬季传染病常识

秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发；从晚秋至冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。同时由于人流集中，接触密切，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋冬季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

——秋冬季易发传染病

一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

(一)肠道传染病

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。

(二)呼吸道传染病

常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的

传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

(三)虫媒传染病

常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

——几种主要传染病及症状

(一)甲型肝炎(简称甲肝)

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。

(二)流行性感冒(简称流感)

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，体温可高达39-40℃，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。

(三)流行性腮腺炎

流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。

(四)麻疹

麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕。这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。

(五)水痘

潜伏期7~17天。

前驱期：婴幼儿常无前驱症状。年长儿或成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1~2日后才出疹。偶可出现前驱疹。

出疹期：发热同时或1~2天后出疹，皮疹有以下特点：

先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然后干结成痂，此过程有时只需6~8小时。如无感染，1~2周后痂皮脱落，一般不留痂痕；

皮疹常呈椭园形，3~5mm，周围有红晕，疱疹浅表易破。疱液初为透明，后混浊，继发感染可呈脓性，结痂时间延长并可留有痂痕；皮疹呈向心性分布，躯干最多，其次为头面部及四肢近端。数目由数个至数千个不等；

皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在；

口腔、眼结合膜等处粘膜可发生浅表疱疹，易破溃形成浅表性溃疡，有疼痛。

(六)肺结核

全身症状：

1、全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作，容易烦躁，有心悸、食欲减退、体重减轻等轻度毒性和植物神经紊乱的症状。

2、发热是肺结核的早期症状之一，体温的变化可以有以下几种：

(1)体温不稳定，轻微的体力劳动即引起发热，经过30分钟休息，也往往不能恢复正常。

长期微热，多见于下午和傍晚，次晨降到正常，伴随倦怠不适感。

(3)病灶急剧进展和扩散时，发热更显著，可出现恶寒，发热达到39-40℃。

3、盗汗。多发生在重症患者，在入睡或睡醒时全身出汗，严重者衣服尽湿，伴随衰竭感。

(七)流行性乙型脑炎(简称乙脑)

乙脑是由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性传染病。经蚊等吸血昆虫传播，流行于夏秋季，临床上以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。部分患者留有严重后遗症，重症患者病死率较高。

潜伏期为4~21天，整个病程分为三期：

1、初期：病程第1~3天，有高热、呕吐、头痛、嗜睡；

2、极期：病程第4~10天，头痛加剧，自好睡、昏睡至昏迷，惊厥或抽痉，肢体瘫痪或僵直，有脑膜刺激征及颅内压增高表现，深度昏迷病人可发生呼吸衰竭。颅内病变部位不同还可出现相应神经系统症状和体征，此期持续10天左右；

3、恢复期：多数病人体温下降，神志逐渐清醒，语言功能及神经反射逐渐恢复，少数人会有失语、瘫痪、智力障碍等，经治疗在半年内恢复，半年后仍遗留上述症状称之为后遗症。

——如何预防秋冬季传染病

(一)开展爱国卫生运动：要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。

(二)搞好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分并，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。

(三)养成个人良好的卫生习惯：讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理：加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。

(四)及时发现和控制传染源：发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对肝炎病人要严格进行隔离治疗，待无传染性后才能回家

(五)加强个人防护：了解肠道传染病的相关知识。高感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗，防止耐药性的产生。某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。

1、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。

2、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。

4、注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。

(六)免疫预防：流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗。

七、个人卫生健康知识

1、手的卫生：

人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。手沾染灰尘、污物，我们能够看见，如果沾染微生物、细菌等，我们的眼睛是无法看见的，必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。有科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有4一40万个细菌。因此我们应当重视一双手的清洁卫生，人人要养成经常洗手的习惯，饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。

从事饮食行业的人员，更要养成良好的卫生习惯，经常洗手，保持一双手的清洁卫生。

2、皮肤的卫生：

人体的皮肤功能很重要，不仅能防御有害物质对人体的侵犯，保护健康，还参与调节人体新陈代谢的功能。由于皮肤不断分泌汗液及皮脂，因此灰尘及微生物、细菌等很容易沾附在皮肤上，如果皮肤不能保持清洁卫生，不但影响皮肤正常生理功能，还可能引起皮肤病，如疖肿、皮癣、疥疮等。因此我们应当注意皮肤的清洁，经常洗澡，换衣服，除去皮肤上的汗垢，尘污和皮屑等不洁之物，保持皮肤的清洁卫生。

3、口腔及五官的卫生：

口腔是消化道的入口，与呼吸道关系密切，由于温度、湿度、酸碱度以及残留在口腔的食物残渣，均适宜微生物、细菌的生长繁殖，不仅容易损坏牙齿，还能引起其他疾病，如：扁桃体炎、呼吸道疾病、风湿性心脏病、肾炎等。我们应当注意口腔的清洁卫生，坚持每天刷牙漱口，养成良好的卫生习惯。

眼、耳、鼻是人的重要感觉器官，也是人体对外开放的通道，必须注意清洁卫生，纠正不良习惯，预防感染。

爱国爱家，守望相助。正如全国爱卫办等9部门3月发起的《动员广大群众积极参与爱国卫生运动的倡议书》所云：“春回大地时，疫霾消散日。让我们坚韧不拔、持之以恒，全民动员、携手共治，提升文明素质、弘扬时代新风，用健康体魄，建设美丽家园，拥抱幸福生活，共享健康中国！”