太极圣地陈家沟风貌

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　　陈家沟是“中国武术太极拳发源地”，位于河南省温县县城东5公里处的清风岭上。太极拳是明朝末年陈家沟村民陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编的一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。

步入太极文化圣地，我们重点游览太极拳祖祠。太极拳祖祠是为纪念太极拳历代宗师所建。祖祠由山门、碑廊、祖师堂、扬武殿、耀德殿等组成。

太极拳自17世纪创编以来，经过数百年的不断发展，目前已成为参练人数最多的世界第一运动。1992年，温县被国家体委首批命名为全国武术之乡，陈家沟被中外太极拳爱好者视为“太极圣地”，每年都有大批太极拳爱好者前来拜师学艺、参观旅游。

太极拳是一种刚柔相济、快慢相间、老少皆宜的内功拳，内涵丰富，是中华民族几千年灿烂文化的结晶！

2020年12月17月，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

陈家沟太极拳文化风景区全景（此图来自网络）

山门

太极拳祖祠碑廊，排列着名人纪念碑和功德碑20余通。

祖师堂

祖师堂供奉着太极拳始祖陈王廷和具有代表性的太极拳大师的牌位及塑像，是陈氏后人及太极拳弟子的必拜之地。

陈氏太极拳始祖陈王廷像。陈王廷，陈家沟陈氏第九代人。自幼勤奋好学，昼练武，夜习文，不但深得家学真传，出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博，文武兼备，精于拳械，功夫深厚，有超人的轻功绝技。

拳谱堂

拳谱堂原是陈氏家族祠堂，概括展示了太极拳理论、拳架等内容。

重建陈氏宗祠碑记

陈氏家族碑记

拳经碑，它是一座八面经幢，碑体高3米，八个立面分别刻录着太极拳始祖陈王廷的《拳经总歌》、《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳缠丝精论、《太极拳经谱》、《太极拳正宗论五字妙诀》等太极拳秘笈。

拳谱堂内墙东西两侧展示太极拳套路壁画。

　　我国目前现传太极拳共有八式，其名字包括：陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、郝式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳、李式太极拳。

太极拳祖师堂前竖立着五幢陈家沟人为杨、武、吴、孙、和等五大太极拳流派所立的纪念碑。

太极之根，阴阳合德。

在景区内往“中国太极拳博物馆”的甬道上，有刻有太极拳精神的过门，组成了独特的门廊。

甬道上有三道门

第一道门谓之“招熟”，为“一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手”。

第二道门谓之“懂劲”，为“三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手”。

第三道门谓之“神明”，“唯有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手”。“妙手一着一自然，空空亦化归自然”。

　　太极拳，平常人谁都能练上几手，评说甚至胡诌上几句，但却极难触及精髓，极罕有缘见真谛。

有人说：太极拳，浅之又浅，深之又深。其易学在于模仿，谓之浅；难精难于修正，谓之深；古来罕成罕见顿悟，谓之深之又深。

动作模仿

陈家沟中国太极拳博物馆

太极拳博物馆广场

位于广场一侧的陈氏太极拳始祖陈王廷塑像

陈家沟景区外面一条漂亮的商业街

颇具特色的骑楼街，只是街道过于逼窄。