【泰来县蒙古族学校】预防秋冬季节传染病——致家长一封信

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传染病

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发热

症状

食品

食品安全

孩子

口罩

飞沫

家长

尊敬的各位家长：

您好！秋冬季是传染病的高发季节，学校和托幼机构人口密集、接触密切，传染病容易传播和暴发，传染病防控形势严峻。为继续做好新冠肺炎疫情常态化防控，防范流行性感冒、麻疹、手足口病、登革热和诺如病毒感染等传染病疫情叠加，保护您孩子的安全健康，特就加强秋冬季传染病防控知识提醒如下：

　　 一、秋冬季常见传染病的知识

1、新冠肺炎：新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。潜伏期 1～14 天，多为 3～7 天，以发热、干咳、乏力为主要表现。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭，甚至死亡。目前对于新型冠状病毒所致疾病无特异治疗方法，均以对症支持疗法为主。

　　2、流行性感冒（流感）：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其初始症状：流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛，发热38℃以上，传染途径要是通过空气，短距离飞沫，由于变异性快，人群普遍易感。

3、水痘：病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状、在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少，大部分情况下，病人症状都是轻微的,可不治而愈。

　　4、手足口病：手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染性高，显性感染症状一般轻微，主要通过粪口途径传播，而可通过飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。

　　5、腮腺炎：由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2-3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大．肿大的腮腺常呈半球髟，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有绞痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。腮腺肿胀在发病1—3天最明显，以后逐渐消退，约2周肿胀完全退尽，在发病初期的3一5天，可有发热、乏力、不愿吃东西等全身症状。

　　6、麻疹：由麻疹病毒引起，潜伏期8-12天，症状是口腔粘膜会出现灰白色小点，伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上，其主要通过呼吸道飞沫传播。

　　7、诺如病毒：诺如病毒是导致春季急性病毒性腹泻的主要病原。具有发病急、传染性强，传播速度快的特点，主要通过不洁饮食（水），尤其是生食受污染的贝类或食用的贝类未经煮透而感染，亦可通过与患者密切接触感染。临床表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，可伴有发热。诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48小时，最长为72小时，病程一般2-3天。目前尚无可用的疫苗。预防措施主要是注意饮食及个人卫生，不吃生冷食品和未煮熟的食物，尤其是贝类等水产品。一旦出现疑似症状，要及时就医，轻症患者在家休息治疗直至症状消失后3天，避免带病上课。处理患者呕吐物及排泄物时，要戴口罩和手套，处理完后进行手部清洁，避免感染。

二、预防传染病的防控建议

（一）避免前往人群密集的公共场所，养成“一米线”的习惯，必要时佩戴口罩；避免接触发热、呼吸道感染病人。

（二）保持居家等场所的卫生清洁，经常通风换气。

（三）教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤更衣、勤换被褥、勤洗手，不喝生水，不食生、冷、不洁的食物等。

（四）注意均衡饮食，适当运动，提高自身免疫力。

（五）关注孩子体温变化,一旦出现发热、出疹、呕吐或腹泻等症状，及时到正规医疗机构就诊，以免耽误病情，并对患儿所用的物品进行消毒处理。

（六）患病就诊或居家休息期间，不串门、不集会，防止把疾病传给他人。讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时不能对着人，用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

（七）接种疫苗是预防传染病最经济、有效的手段，建议各家长及时带孩子到附近的街道社区卫生服务中心、卫生院或疾病预防控制中心，按照“知情、同意、自愿、自费”的原则接种疫苗。

　　食品安全已经成为家庭、学校和社会关注的焦点问题。为更好地保障学生的身体健康和生命安全，各位家长朋友应与学校携手共同开展食品安全知识宣传，提高学生食品安全素养和自我保护意识与能力，让孩子们健康饮食、健康成长。在日常生活中家长应注意以下几点：

一、了解孩子饮食特点，介绍各类不安全食品对孩子健康的影响，引导孩子合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。

二、为儿童购买食品应注意以下六点：

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合儿童食用，儿童食品至今尚无明确的定义，因此，为儿童选择食品谨慎为宜。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

6.关注儿童食品的相关信息。如：我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作，此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。

　　三、家长要及时了解食品安全信息，科学引导学生形成良好的饮食习惯。

四、少食用“垃圾食品"

(1)油炸类食品

(2)腌制类食品

(3)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

(4)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

(5)汽水、可乐类食品

(6)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)

(7)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

(8)话梅蜜饯类食品(果脯)

(9)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

(10)烧烤类食品（如烤羊肉串、烤豆腐串等）

五、对孩子加强个人卫生及食品安全教育，提高个人卫生习惯，防止病从口入。

1、培养学生健康的生活方式。注意个人卫生，勤洗手，随时保持手卫生，采用正确洗手方法用流动水和洗手液（肥皂）洗手，也可用速干手消毒剂揉搓双手。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。加强体育锻炼，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

2、保证室内空气流通。教室和生活场所要勤开窗，通风换气，保持室内清洁，空气新鲜，湿式清扫。

3、加强健康教育。学校应采取多种形式进行传染病防治知识的宣传教育，让学生了解传染病预防知识，提高防病意识。

4、每日做好自我体温监测。要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。在传染病流行期间，尽量不要去公共场所。

5、科学佩戴口罩。学生应随身备用符合一次性使用医用口罩标准或相当防护级别的口罩；低风险地区校园内学生不需佩戴口罩。

6、途中防护要求。上、下学途中要坚持家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应注意个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或下学到家应及时洗手。

家长（监护人）的一句话，一个提醒，对孩子的健康成长都会起到至关重要的作用，让我们积极行动起来，同心同力，从自己做起，从现在做起，关注传染病防控，关注食品安全，为孩子撑起一片健康成长的蓝天。