【卫生保健】疫情防控不松懈——沙一幼防疫知识宣传

王敏宇

疫情尚未结束，防控仍在进行。低风险并不等于零风险，常态化疫情防控仍需大家的坚持，秋冬季是疫情反扑的高发时间，因此秋冬季疫情防控工作也愈发的重要和紧迫。我园现将疫情防控常态化的小知识向各位家长做以宣传，希望大家能时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。 健康监测 健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机，请各位家长坚持为孩子监测体温。如离开居住地的，严格履行请假报告制度，请假时需报告外出的时间和行程，做好自我防护措施。 　　每天早入园，老师都会在门口为孩子做体温检测，并做手部消毒。 到了活动室，班级老师再次为孩子进行体温检测，晨检(一看、二摸、三查、四问）；午睡前，教师给孩子再次进行体温检测；起床后，再次进行体温检测。 　　幼儿进活动室后用七步洗手法洗手。 　　不跨省域长途旅行，如离开居住地的，严格履行请假报告制度，孩子离开本市必须向本班老师请假，请假时需报告外出的时间和行程，如需出省，请自觉居家隔离14天，做好自我防护措施，在公共场所不触碰公共物品，与他人保持1.5米以上距离。 讲卫生 1.生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。 2.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。 3.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。 4.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。 5.家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。 6.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。 正确戴口罩小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条，捏-捏，压紧鼻夹密封条。口罩外，细菌多，及时更换很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利！ 不扎堆 1.人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持 1 米以上的社交距离。 2.在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。 室内通风有讲究 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。 健康锻炼不能少 1.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 2.避免受凉，同时戒烟限酒，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 吃熟食 1.不要接触、购买和食用野生动物(即野味)，减少前往售卖水产品等活体动物市场的频次，尽量避免与活禽接触。 2.生鲜及冷冻肉产品应充分清洗，烹饪过程应生熟分开操作，生熟食物分开存放、保持食物安全温度。 3.不食用变质食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用。 4.少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。 5.在饭店集餐时提倡使用用公筷、公勺。“公筷”“公勺”即共同就餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。 高警惕 当自己或周围的人出现流涕、发热、咳嗽、呼吸困难、乏力、气短及腹泻等症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。 新冠疫情尚未结束，防控仍在进行。低风险并不等于零风险，让我们适应习惯“新常态”，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护，秋冬季疾病多发，让我们家园携手，积极做好预防措施，确保孩子们的健康成长！