领悟 《人生下半场必须明白的9句话》

靳福春

　　《人生下半场必须明白的9句话》的作者：洞见。

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　　不为昨日悔，不为明日忧。

人之初，纯洁无垢。

年纪渐长，生活越来越复杂，内心背负越来越多，以至于不堪重负。

人生下半场，学会做减法，该扔的扔掉，过去的不留。

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以专注心渡自我。

01、

人之初，纯洁无垢。

年纪渐长，生活越来越复杂，内心背负越来越多，以至于不堪重负。

人生下半场，学会做减法，该扔的扔掉，过去的不留。

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以专注心渡自我。

离开鸡肋圈子。通信录有上千人，可与言者不过一二；酒局赴了上百场，日子中却充斥着无聊。

记得有位作家说过，朋友，是男人的香烟，女人的零食。朋友是生活的锦上添花，若超出一定数量，则弊大于利。

深以为然。

比囤积物品更不易觉察的，是囤积关系。与其在推杯换盏中消耗身心，不如在独处中自我升值。你在圈子上做的减法，最终都会转化成自身的加法。

02、

不听冷言冷语

你是否有过这样的经历：

发了条朋友圈，看到别人留下负评，就悄悄删除；新买的衣服，有人说不好看，便再不愿穿；打定主意做一件事，身边的人却不看好，你就半途而弃…

往往我们活得疲累，不是当下境遇有多坎坷，而是被那些泼冷水的人浇灭了热情。余华说得好：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”生活在你我的心里，不在别人的眼里和嘴里。

不听他人的冷言冷语，才能在自己的世界里走得步伐坚定，活得风生水起。

03、

不与杠精争输赢

老话说的好：“人上一百，形形色色。”

身边就有一些人，只是鸡毛蒜皮的小事，非得斤斤计较；明明不懂，却爱逞口舌之强；自己不占理，硬生生辩三分。跟这种人较劲，只会让自己心力交瘁。

作家刘润说的好：“成年人最大的自律，就是不要跟杠精争输赢。”不是所有的鱼群都游动在同一片海域，不同层次的争论，赢了也毫无意义。

不争辩，是一种智慧，更是一种格局。

不争辩，看似放过了别人，实则成全了自己。“他强任他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江。”

04、

从往事中走出

伏尔泰曾说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”过去的人与事，有时候就像鞋子里的砂砾，你不倒出来，只会磨破脚，寸步难行。被往事所困的人，很难空出心来去接纳喜悦。

世事几多纷扰，往事清零，爱恨随意。

丢掉过往的纠缠，你所有的失去，将会以另一种方式归来。

05、

戒掉玻璃心

在人间摸爬滚打，一路走来，没有人不辛苦，人人都有脆弱的时候。忧虑、悔恨、恐惧、痛苦....内心一片兵荒马乱。

往前走，如同上了蜀道，难上加难。但生活也会欺软怕硬，当你强大，它才会对你越和颜悦色。正如丰子恺先生所写：

“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如清心；既然没有如愿，不如释然。”

戒掉玻璃心，生出铠甲，你会发现，世上没有大不了的事，生活也没有过不了的坎。

06、

屏蔽垃圾信息

这个时代，你只一打开手机，便会有大量泥沙俱下的信息涌来。刷新闻上瘾，看视频停不下来，追剧不舍昼夜。本该用于深度思考的时间，被刷屏的资讯塞满，被繁杂的消息扰乱。

我们看似了解了很多东西，生活却并没有因此变得更好，人却多了几分浮躁。

生命有限，时间宝贵，智者只选择自己最需要的物事。卸掉多余的软件，精简桌面，屏蔽泛滥的信息，腾出更多的时间，沉下心来阅读，思考，锻炼。你会发现，生活质量提升了，心中的焦虑、浮躁也已清空。

07、

拒绝捷径诱惑

听说过一句话：毁掉一个人最快的方式，就是让他走捷径。1天听完一本书，7天背完考研单词，21天减肥法、30天写作速成班….很多人都期待用最少的付出换取最大的回报。

但世上很多看似的快车道，实则是弯路泥沼。一味投机取巧，生活的苦你不会少吃半分。所谓锦鲤体质，背后是千锤百炼；人生开挂，不过是厚积薄发。生活道阻且长，你要做的，是每天踏实成长。

你要慢慢来，才会真的快。

08、

不比较不羡慕

泰戈尔有首小诗写道：河的此岸暗自叹息：我相信，一切欢乐都在对岸。河的彼岸一声长叹：哎，也许，幸福尽在对岸。

人生之苦，往往源于带着滤镜去看别人，却用放大镜来看自己。总是羡慕这个，比较那个。生活在此处，不在他处；别人活得精彩，你何尝不是风景？

每个人都有自己的时区，学会屏蔽“别人的朋友圈”，才能专注自己的生活。不必羡慕别人的鞋，一步步走好自己脚下的路。

09、

祛除内心杂念

活在这世间，我们有太多的看不透，放不下，忘不了，舍不得。心中如果杂念丛生，生活就会处处障碍。倘若心无波澜，任世间风云激荡，也能心无旁骛，笃定前行。

《无问西东》中有句台词深得我心：

“内心没了杂念和疑问，人生才能勇往直前。”人到了一定年纪，不为昨日悔，不为明日忧。我始终相信，人只有跟自己好好相处，方能跟世界温暖相拥。

与朋友们共勉。

《人生下半场必须记住的9句话》读后感悟：

生活的复杂使人感到压抑人生的下半场要学会做减法，减轻不必要的负担，让心静下来。朋友不可少，但多了生杂怨。不须为多余的应酬去费心劳神，过个清静的日子。

不听冷言冷语，生活在自己的感受里，不被其他言论所干扰，自我感觉良好就好。

不争辨是一种智慧，不要因鸡毛蒜皮的小事纠缠不清，遇到胡狡的人敬而远之也是明智之举。

　　陈年旧事已是过去，不堪回首，不被往事所困，要学会与过去告别清零，爱恨随意。

戒指玻璃心，让脆弱，忧虑、悔恨、恐惧、痛苦都抛弃到九宵云外，还内心一片净土。要想到：山穷水覆疑无路，柳岸花明又一村。

戒除手机控瘾，不被繁杂的消息，低级趣味的小说视频所迷惑，克服內心的浮躁，屏蔽垃圾信息，选择自己真正需要的事物。

　　不要期待用最少的付出换取最大的回报。做任何事情都要从最基础做起。人生开挂，不过是厚积薄发。要记住拔苗助长的教训。

不攀比，不去羡慕这个，比较那个。其实你比别人活的并不差，你何尝不是风景？要学会专注自己。

去除内心的一切杂念，才能轻装上阵的面对生活。做到不为昨天后悔，也不为明天担忧。人只有心胸宽广，才能让温暖拥入怀中。

谢谢各位朋友的的大力支持！

半年本文图片选自网络