<p>《呵护心灵 健康成长》心理辅导课程走进集宁区建国四路小学</p> <p> 情绪是人们的面部表情中最为直观的一种表现，也是一面镜子能清晰的透漏显露出人的心理活动。小学生会通过一些行为进行情绪的宣泄，有时候外界与自己主观上的冲突很大的时候，就会使得他们的情绪失去平衡，有时候会选择逃避、极端等方式，对社会与周围人际关系也造成很大的消极影响。</p><p>糖果姐姐和同学们互动《夸夸自己》</p> <p> 小学生随着年龄不断的增长，他们的思想观念也在不断提高。在学习过程中，努力的去学习了，就会取得优异成绩，心理上得到一种被肯定的满足感，竞争意识也便进一步加强，如果上课不好好学习，学习没有兴趣，就会使得学习成绩很差，让自己体验到无能感，也会产生自卑心理，也会认为世界里东西都是消极的、灰色的，并且长期的积压在心里，得不到很好的宣泄，就会给心理造成不可磨灭的阴影，影响他们的健康成长。糖果姐姐通过夸夸自己的手语操，让每个孩子提升自信力</p><p>金梅老师精彩授课</p> <p> 金梅老师给到同学们情绪调节的方法，第一，转移注意力，就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪到中解脱出来，从而激发积极愉快的情绪反应，转移注意力，就可以通过改变注意的焦点来达到目的。第二，合理发泄情绪，合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害，比如说哭喊诉说运动。第三学会管理情绪，管理情绪，就是要做到喜怒有常，喜怒有度。</p><p> 祝愿每一位同学都能做情绪的主人，做最优秀的自己，孩子们，加油！</p>