2020年全国老年人健步走大联动（云南通海分会场）圆满成功举行

春风秋水

2020年11月11日，已进入冬季，然而在云南通海秋意正浓，时光正好。2020年全国老年人健步走大联动——通海分会场活动，在风景如画的云南省通海县杞麓湖国家湿地公园拉开序幕。 本次活动是受通海县教育体育，通海县老年人体育协会委托，由通海县徒步协会承办的活动。 活动主题以“摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向小康”为主题，开展户外徒步活动。 活动流程：早上8：00在黄龙路下段集合开始徒步。路线：黄龙路下段（水泥路）——杞麓湖国家湿地公园——拦鱼闸，全程5公里 来自全县的徒步爱好者：通海县徒步协会、老体协等300人参加活动 队员风采 队员风采 活动由通海县徒步协会张敏同志主持 通海县徒步协会副会长黄正刚同志致辞 通海县徒步协会会长普菊英同志，宣布“2020年全国老年人健步走大联动——通海分会场徒步活动开始！大家摆动双臂、迈开双腿、向着健康出发”。 全体徒步队员，迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨，五个方队依次行进在杞麓湖国家湿地公园的健身步道上。一路彩旗飘扬、口号嘹亮、步伐整齐、摆臂遒劲有力。充分展示通海县中老年人的精神风采，发挥体育在增进中老年人身心健康，应对老龄化挑战的积极作用。 通海县徒步协会 通海县徒步协会巾帼志愿服务团队 摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向小康 一路彩旗飘扬、口号嘹亮 迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨 小朋友也很认真 迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨 迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨 中老年人的风采 中老年人风采 迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨 迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨 第五方队旗手 老同志精神抖擞 第一方队旗手 摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向小康 第三方队旗手美女 第四方队旗手 第二方队旗手 第五方队旗手 在杞麓湖国家湿地公园的健身步道上。一路彩旗飘扬、口号嘹亮、步伐整齐、摆臂遒劲有力。 大家徜徉在风景秀丽美如画杞麓湖国家湿地公园，在感受大自然美的同时，铿锵有力的健走更给大家带来不一样的欢畅和享受，让人们从中收获了快乐和健康。 此次活动关注和参加的人多，不仅吸引了越来越多的中老年人加入到健身的行列，也极大的丰富了我县中老年人的文化体育生活。 杞麓湖国家湿地公园规划总面积3881.22公顷，其中湿地面积3762.57公顷，湿地率96.94%，划分生态保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区五个功能区。杞麓湖有维管束植物107种、脊椎动物115种。常见鸟类以赤颈鸭、红嘴鸥等雁鸭类和鸥类居多；鱼类当中，大头鲤为国家II级重点保护野生动物，杞麓白鱼、翘嘴鲤、云南鲤为杞麓湖特有种，杞麓鲤、大头鲤、抚仙鲇为云南高原湖泊特有种。 杞麓湖国家湿地公园盆景园 杞麓湖国家湿地公园，已成为休闲娱乐、赏花赏湖的最佳去处。 杞麓湖国家湿地公园 ——拦鱼闸 健康快乐，动起来 近年来通海县健步协会的不断壮大，当然离不开协会会长——普菊英同志。她为了让大家拥有一个健康的体魄，吃多少苦都不在乎，花多少力都无所谓。是她带领许多热心人士，排除万难，成立了通海县健步协会。在通海这片健步的天空，人们永远会记得功不可没的您！ 让我们用《健康中国2030规划纲要》全民健身行动个人目标来共勉：生命在于运动，运动需要科学。 了解运动对健康的益处。掌握运动技能，少静多动，减少久坐，保持健康体重，科学运动避免运动风险。 动则有益，贵在坚持 让我们摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向小康。