恩施的那山那水——2020恩施游记

psxf(^｡^)

2020年10月31从北京西站乘Z95晚18：06火车，第二天早上9：08到达恩施火车站，你我同行在出站口集合去往女儿城女儿楼客栈。

土家女儿城地处恩施市七里坪，毗邻恩施市区，交通便利，虽为人造古镇，但它充分体现了人与自然和谐统一，土家女儿城囊括了恩施州八县市土家民风民俗，是全国土家文化的雏形。

女儿城主要包括旅游、餐饮、住宿、商业、休闲娱乐、文化等配套设施；这里多数是民宿客栈、民俗特色餐饮及当地小吃、特色购物商店和休闲娱乐酒吧、咖啡馆、书吧等；古镇植被茂盛，环境舒适、安静。

办完入住，打车去往凤凰山，就在风雨桥左侧，恩施风雨桥是在恩施境内唯一一座以人行桥的方式跨越清江的桥，耗资约1700万。“风雨桥”是少数民族一种独特的交通建筑。桥上建有走廊、凉亭、小商铺、长椅等，桥既可以行人，又可以供路人避雨、乘凉、休憩，所以称为“风雨桥”。桥中凉亭、阁楼突起，飞檐翘角，煞是好看。

吊桥上有卖东西的，玩扑克牌、下棋的，聊天的，那里的生活十分安逸。

由于整座山位于市中心而且植被茂密，绿树丛荫，宛如一只美丽的凤凰立于清江河畔，所以被誉为“凤凰山”。公园规划为文化娱乐、水上活动、安静休息、田园山林、科普教育及公园管理5个功能区，建设艺苑、民族村、游乐场、树木园、巴公亭、凤凰阁等建筑和景点，是一个以森林景观为主体，民族风格迥异人文、自然、生活一体的综合性森林公园。三人同行走了多半圈，感受到那里的清新环境，是天然氧吧！整个公园就没遇到多少人，非常清净之地，来到恩施有空值得一逛。

“摔碗酒”缘于土家族，在古代是土家儿女上战场前的一种壮行酒。摔碗酒的民间传说是某个时代，土家族的两个族长或是兄弟之间有了恩怨，为了民族的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。但是从今天的摔碗酒看，已经完全转化为一种友情的表达，人与人之间的距离更近了，心与心贴的更近了。土家女儿城民俗风情园，是目前恩施州内摔碗酒文化的集中体现地之一。

听当地人说：“这里下了半年的雨”表演都停了，我们很幸运，到的当天晚上雨停了，表演顺利进行，让我们欣赏到击鼓、对歌、迎亲轿、名族舞蹈、对山歌、招亲比武、舞狮表演等精彩花絮，热闹非凡，游客大饱眼福。

吊脚楼是分布在鄂、渝、湘、黔交汇山区土家族的独特建筑形式，它是结合当地山多岭陡、木多土少、潮湿多雨、夏热冬冷等生态特点而建造的具有典型生态适应性特征的传统山地建筑，它同时也是土家族民风民俗、艺术审美等多种文化取向的具体实物载体。深藏于鄂西恩施州宣恩县大山中以鄂西彭家寨的吊脚楼群为例，在建筑实地测绘基础上，从建筑选址、空间布局、建造技术、文化传承等角度对土家族吊脚楼这一独特而优美的传统建筑。

舞狮表演

女儿城夜晚灯火通明，吃过晚饭逛逛街、看看夜景也不赖。

女儿城美食

11月2日早8点去往恩施大峡谷的路上看到云海，顺便拍了几张照片。

到了恩施大峡谷游服中心，你我同行队员们在此拍张合影。

乘坐摆渡车20多分钟就到索道点，在乘缆车（最多乘载八人）上行，才能步行游览一路风景。

提示：全程不走回头路。

恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷全长108千米，面积达3000平方千米。

恩施大峡谷，不偏不倚落脚于神秘的“北纬30度”，距恩施市区49公里，距利川市区39公里。景区先后被评为国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园，灵秀湖北的十大旅游名片之一。神秘险峻的恩施大峡谷，拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观。恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多旅游资源。

因疫情过后湖北人民感谢全国各地人民对武汉的支持，部分景点免费，恩施大峡谷门票和索道免费。

因地缝被洪水冲塌，还在修复中，只能游览山顶奇观，导游在给大家详细讲解恩施大峡谷全景导览图。

缆车下来，就开始步行游玩大峡谷了，一路处处是景观，所走过的有石芽（石芽迷宫）～悬棺石～一线天～断崖绝壁～朝天门～回音谷～古象岭～祥云火炬～雌雄菇～相思鸟～七星观景台～大楼门群峰～迎客松～一炷香～大地山川（玉女峰、玉笔峰、玉屏峰、拇指峰）～母子相依等景观供游客游览。

站在高处眺望远方，群山环绕，层层叠叠，忽然想起杜甫的一首诗：“会当凌绝顶，一览众山小”；感叹这美丽的恩施大峡谷之神奇。

一线天

断崖绝壁

古象岭

祥云火炬

七星寨

迎客松（抖音网红打卡点）

一炷香

大地山川，左玉女峰、玉笔峰、玉屏峰、拇指峰正在维修中。

母子相依

步行下山，或花30元乘9阶直梯下山省时省力，在乘摆渡车在景区大门口。下午5点半离开景区去往峡谷风情酒店。

11月3日早8点去玩鹿院坪的路上看见一个朝天笋。

朝天笋海拔1870m，属垂直节理结构型溶蚀蚀余石柱。位于恩施大峡谷后山连绵坡地中。从谷底拔地而起。高约150m，柱径5～20m，上尖下粗。坚挺兀立，傲视苍穹。因其酷似男根，被当地人称日天笋。石笋南北向扁平陡直，东西两侧似有垫肩，故将这窝石笋称之为“大鹏展翅”。它也是大峡谷最重要的标志性景观之一。

鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇新田村，属于沐抚大峡谷未被开发的景区之一，鹿院坪峡谷在板桥镇新田村往中坝（到新田小学后西行）行驶3分钟左右即可到达。鹿院坪平均海拔1700米。该景区内有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪即在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路。因这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍保持原生态。

鹿院坪景区门票：60元（含在行程费用中）

远处栈道就是我们下山的路线，1520级台阶，这里也是唯一一个不通公路的村落。

鹿院坪的黄金池

鹿院坪村没有几户人家，这里可以户外露营，也可民宿，吃的是自产自销的蔬菜，这才是原生态。

鹿院坪的四叠瀑布壮观秀美。最后一张是最高点的苍鹿神瀑布：由鹿角峰鹿眼流淌而出，甘鹿之森林，润鹿之妖，有喷薄之雄伟，缓冲之窕窕。

苍鹿神瀑布奇观

鹿饮潭由天水银柱，劈万岩千壁，束流垂落，擂潭之幽幽。神鹿架驾晨雾至此仙啜

，乘朝之彩虹飘飘而去。

悬鹿地缝成形于2.5亿年前三叠纪哈斯特地貌，行走在地缝之腰是以前的河床，由于地质运动形成当前景象。

地缝中的景观有：仙人指路、三悬洞、大鹏展翅、银瀑、铜瀑。

走出地缝的风景同样美，就是上行还要爬1520级台阶，非常耗体力啊！腿脚不好的很难走到头，只能自己花钱坐骄子上去，要钱不等；下午5点离开景区去往住地峡谷风情酒店。

11月4日早7点半去腾龙洞，路过利川宜影塔，在蓝天白云的映衬下倒影很美。

宜影塔共七层，为典型的六面七角翘檐式砖石结构，轮廓分明，布局合理。塔门两边高大的条石上镌刻着一副遒劲有力的对联：“一色长天高捧日，五更沧海倒凌霄”，横批为“宜影塔”。该塔与位于团堡镇培风路旁的“培风塔”堪称“姊妹塔”，与被前人称为“玉笔朝天”的金字山旅游景区遥遥相望，与朱砂屯桃花园风景区接壤，与团堡境内举世闻名的腾龙洞风景区仅几公里路程。

宜影塔现被列为湖北省二级保护文物，历经百年沧桑，上世纪文化大革命中受到破坏，塔顶又被雷击。由于长期缺乏管理和维修，塔上面几层已长满杂草和小树，多处裂缝透出光亮。最下层托起整个塔身，由于长期浸泡在湖水中，受湖浪冲击已出现倾斜，有的地方还出现下沉。

在游客中心乘坐摆渡车才能进入腾龙洞景区，门票和摆渡车款已含在行程费用中，你我同行在检票口合影。

在进入腾龙洞洞口之前要经过腾龙大瀑布，壮美的瀑布，未见其洞先闻其声，滔滔江水，连绵不绝，气势磅礴，震撼无比。

瀑布奇观

棺财石

腾龙洞是国家AAAA级景区，位于湖北省利川市，属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，洞中有山，山中有洞，无山不洞，无洞不奇，洞中有水，水洞相连，构成了一个庞大而雄奇的洞穴景观。

腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成，整个洞穴系统十分庞大复杂，容积总量居世界第一，是中国旅游洞穴的极品。洞外风光山清水秀，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。洞口高72m，宽64m，洞内最高处235m，已经探明的洞穴长度为52.8公里，洞穴面积200多万平方米，洞内高山高达125米，洞穴最高处237米，最宽处174米。旱洞全长59.8公里，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，且无毒气，无蛇 蝎，无污染，洞内终年恒温14-18℃，空气流畅，是旅游、疗养、地质考察的绝妙所在。洞中景观千姿百态，神秘莫测。洞中共有150余个洞厅，象形石140余种。

景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。区内海拔均在1000米以上。

腾龙洞入口处向外看，水中倒影别有洞天。

《夷水丽川》剧场表演从10：50～11：50结束，演10多个民族节目。

洞中景观：龙鳞山，龟水润菇，小龙潭，万佛石窟，金鱼吐水，石锁通关，沧海桑田，中国地图，地脉神龙等，就不一一介绍了，下面几张照片也是一处处景观。

洞中景观

像只蝴蝶洞

洞中景观，最后一张像只鳄鱼骨，其实是小树枝和倒影合成。

激光秀剧场表演在下午1：30～1：50进行，看完激光秀表演买电瓶车票10元，直接坐到腾龙洞主洞口，在步行经过水杉林过浮桥，坐摆渡车到游客中心，步行在回大巴车上，结束今天游玩的行程返回恩施。

恩施土家特色餐小聚

11月5日早8点去往恩施地心谷景区，门票和玻璃栈道好、云梯140元，也可以买门票，全程徒步前行到另一出口，全程不走回头路。

恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，景区2.5亿年前三叠纪逐渐而成的嶂谷地质奇观鬼斧神工，是世界最长的岩溶嶂谷区；215万年前的“建始直立人遗址”，挑战着世界非洲人类起源的学说；拥有6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。

地心谷以“险”著称。穿时空隧道、踏步云索桥，拾级而上步入恩施地心谷天堑长约2200米的绝壁悬空栈道。“云之端”玻璃桥，置身绝壁悬空栈道，淡雾轻云群环脚底，下临无极深渊，险崖斧削而立。凭观处，满目峰岭飘渺，叠翠流金，鸟鸣猿啼，野趣横生，天地清气入肺，释风尘之俗念，陶超凡之雅兴，宛入天宇仙境。

“云之端”玻璃桥，全桥总长286米，桥面宽2.6米，桥面离河谷高约200米，整个桥面为透明玻璃，可上下左右全方位观景和部分动漫玻璃桥行走体验，其高空俯瞰而下的凌空感让人感到特别的兴奋和刺激。

一路所看见的景观：天官赐福、八卦池、龙抬头、巨猿崖、白虎迎宾、地心山神、八蛮洞、鹰嘴岩、地心门。

地心奇观，可能角度没找好，拍的不太像。

天地桥、逆水神龟等地坑景观。

从这里通往巴盐古道

空中魔毯

由景区自行研发并已申请专利的滑雪魔毯设备结合设计而成的创新型游乐设施项目桥——“空中魔毯”，位于地心洞天游览区峡谷悬崖绝壁两岸之间，桥面跨度为140米，桥面至谷底高差120米，桥宽2.1米。伫立在高山峡谷中的“空中魔毯”其上，犹有腾云驾雾之感，其美不胜收的地逢镜湖、帆桥浮影等地心洞天游览区景色，都可一览无余。

路上的风景

在一处崖壁上，我发现一个小男孩👦头像，还在流着眼泪，那里没有标识牌，可能未发掘的景观。

地心谷最值得游玩，山青水绿，幽谷深长，即有步道，又有云梯和直梯，节省了不少体力，到处是景观，还有巴盐古道，是一个非常不错的景点。

出了大门口在坐摆渡车去往游客中心，下午3点半出发回恩施。

“云之巅”壁挂天梯采用钢筋混凝土与钢结构结合而成，电梯底层位于谷底，顶层位于景区龙高大桥游客中心旁，总高度约为118米，为全透明外挂式观光电梯，三面观光，能从地心洞天游览区谷底至山顶将景色一览无遗。

晚餐在寨子裡的吊锅（恩施总店）吃的团餐，味道还不错，最后都摔碎酒碗😄😃😂

摔摔摔……

边吃边看名族舞表演

11月6日早8点半去往恩施土司城。

恩施土司城坐落在湖北省恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。经全国人大常委会副委员长、著名社会学家费孝通先生题写为"恩施土司城"。

土司楼主要建筑群体

建筑独具一格

各种雕工石器

下午到网红打卡地狮子关，门票：150元。先乘电瓶车驶过水上浮桥，在上端观看水上浮桥奇观。然后行驶另一处景点。

狮子关距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。2002年在此拦截洪家河兴建狮子关水电站成为宣恩乃至湖北最有看点的神秘景区之一。

水上浮桥

狮子大开口

一只懒猫

全程在电瓶车上看风景，过瘾、拉风😁😂

下午3点离开景区，去往宣恩住地。

宣恩有座风雨桥又称花桥、文澜桥，是侗族建筑中最具特色的民间建筑之一。在恩施的侗乡，有许多风雨桥。这些桥结构严谨，造型独特，极富民族气质。整座建筑不用一钉一铆和其它铁件，皆以质地耐力的杉木凿榫衔接，拔地而起。门楼南北门外分别立有座式麒麟和走式独角兽各一对。

来宣恩最值得看的就是风雨桥，听说晚上的夜景漂亮，先遛达一圈在去吃当地特色的烤活鱼。

烤鱼味道麻辣😋😋😋

晚上6点半就开始灯火通明，两岸建筑倒映在水面，还有各式喷水在变换中，十分好看，吸引无数人在此游玩和观赏。

两岸美景

11月7日早7点去往恩施鹤峰屏山峡谷风景区的路上偶遇云海。

恩施鹤峰屏山峡谷风景区门票：198元。

屏山大峡谷位于湖北省恩施州鹤峰县容美镇东北角，距县城12.5公里，境内最高海拔1973米，平均海拔1175米属典型的二高山咯斯特地貌。景区属于典型地质裂缝地貌。屏山，古名平山。为鄂西南著名古兵寨之一。长近20公里，宽1.5-3公里，海拔1901米，最低处岔溪湾，海拔499米。东西南北仅有龙渊峡、手扒岩、铁锁桥，七丈五四条险道与外界相通。

游览线路：游客服务中心——检票长廊——墨嘎寨入口——罡步天梯——步云台——阿打铺子集散中心——千寻瀑——浣云桥——兰索桥——桃花渡——一线天——五尺门——望月桥——黑龙渊——滚龙坝码头——岔溪口观景台——傩愿洞——逍亭——杜宇楼。

提示：全程不走回头路。

一路风景看了都心旷神怡，精神气爽。

屏山四周峭壁悬空，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。船只行驶在清澈的河道中，如同漂浮在透明的镜面，神奇的景象让屏山峡谷声名大噪，被誉为中国的“仙本那”，这样的小船被称为“太空船”。

乘浮船拍照每人20元，服装费30元，就1分钟漂浮拍照。

队员们排队走过浮桥，还有一位配角🤔

峡谷底风景，然后在乘八人小船划过峡谷，欣赏两段奇观。

游船穿越峡谷地缝时，才显现奇、陡、幽、绝的奇观，忘了自己是坐在小船上赏此景，没一点危险感，仿佛是在意境中穿过，那种美是心境之美。

一束光折射到谷底，水就像翡翠一样的透绿。

穿越峡谷用手机在船上拍到的风景

上行沿途风景和岩画

出口处景观，下午3点回恩施住宿。

晚餐在恩施张关合渣店吃的

11月8日早8点半去往梭布垭石林，你我同行在此团队合影。

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。

游玩线路：从游客中心检票乘摆渡车第一站是青龙寺（进入景区，全程不走回头路），乘摆渡车第二站莲花寨下车（进入景区，全程不走回头路），景区出口下行10米，进入第三站磨子沟（全程不走回头路），景区出口上行20米乘摆渡车第四九龙汇（全程不走回头路），出来在乘摆渡车到游客中心就出了景区。

青龙寺景区因青龙寺而得名，该寺庙因青龙而修建，也因青龙屹立一千多年后被天火焚毁，后仅剩断壁残垣，已修复如初，青龙寺迎接四方来客，香火鼎盛。青龙寺景区面积之大，景点之丰富居四大景区之首。青龙寺主要景点包括青龙寺遗址、骆驼峰、镇龙玉珠、玉帝天书、廪君靴、田好汉巡山、廪君冠等。青龙寺景区就是一部土家族千年历“石”（史），记载着土家族盛衰的点点滴滴，赏亿年奇石，品千年历史。

各种景观：1骆驼峰、2镇龙玉珠、3田好汉巡山、4廪君靴、5花瓶石、6梦中女神、7神龟湾、8神龟送客、9六步关。

莲花寨景区石林分布密集，自天空俯视，整个景区以石莲为花、绿树为泉，犹如朵朵白莲生于碧泉，莲花摇曳间馨香万里。置身其中，石莲更是处处可见，应接不暇。这里不仅有鬼斧神工的自然景观：出淤泥而不染的莲花寨，铠甲士兵森严守护的神石广场，一夫当关万夫莫开的南门关，沐浴春雨之后的笋子淌。更有动情的人文故事：对歌台上觅知音、情人伞下诉衷情、独行侠里战百兽、拇指山上比翼飞。

莲花寨的海底古化石清晰可见：有海豚、河马、及各种鱼类，非常稀罕。

左1右2：莲花阁、佛门、钟磬石、神虎含玉、独行侠、千佛岩.灵蛇听禅

灵光开窍

左1右2：南门关、佛手、群蛙啸天、拇指山、莲花台、对歌台景观。

特殊山体

犀牛沟是在造山运动时期，因山体运动而形成的一条天然地缝，全长400米，深39米。这里平均温度只有16摄氏度，尤其是在盛夏时期，沟内和沟外温差可达10度，是一个避暑绝佳去处。

抓拍你我同行队员们在地缝中的身影

坐井观天

雄鹰展翅

磨子沟景区以溶洞和天然石缝为主，这里鸟语花香、集飞流、悬树、吊石、奇岩、异峰、峡谷于一体，这里的一峰一石、一草一木、一山一水，都是自然雕琢的精品。因为土家祖先傩公傩婆在此地定情，所以这里是土家的发源之地、古老爱情归属之所。主要景点有傩婆石、一线天、响水洞、磨子石等，猎奇七彩溶洞、回首奇石异峰、俯瞰万千石林、仰望一线长空。

相依相伴

1响水洞、2磨子石、3篝火石、4乌龟送客、5美女蛇回眸、6磨石、7神龟驮经、8傩婆石、9石塔涧等景观。

龙章凤篆、珠联璧合、丹凤朝阳三处景观。

九龙汇是天降九龙，守护九州，时光荏苒，千年之后九龙修炼有成，受上天召唤，相约汇聚于此，共同飞升。此地也因九龙汇聚而藏风聚气，形成一方风水宝地，因而周围草木茂盛、百鸟和鸣、凤舞九天。相传在此凝神观望，能看出九龙真身之人将受到九龙庇佑，一生无忧。主要景点有九龙汇瀑布、丹凤朝阳、龙章凤篆、珠联壁合等。

下午3点离开景区去往恩施火车站，圆满结束8天的旅行，9日顺利安全到家。

8天的恩施之旅，虽然累却坚持下来了，有你我同行的队员们陪伴，一起开心快乐着。感谢与你们同行，感谢给我拍照的兄弟姐妹们，这些珍贵的照片将变成美好的回忆。