<p> 兰州太极幽人小架拳 李渭生</p><p>开中有开，是前进螺旋劲的延长，合之再合是螺旋劲的延续。</p><p>在呼吸的配合上，则为呼之再呼，吸之再吸，前者是不断地黏进，后者是不断地走化。</p><p>放松、松透、坠底、就是松中之松，透之又透，坠底有力。</p><p>如高空抛重物于万丈深渊，坠于深不可测的地步。</p><p>这需要周身骨缝在上悬下坠，脊骨对拉拔开气注骨缝，气力坠低要强劲有力。</p><p>脊柱竖直一中线，顶悬九峰泥丸宫，会阴骶骨须下坠，气与力合裆掉底。开即是合，合即是开，一动即是开合劲。</p><p>外开而内紧，内开而势收。</p><p>开合来于一念之间，也就是一念之间定刚柔。</p><p>“臀微泛”可指裆底会阴穴和尾骨的放松，首先是松裆底骨缝随气力坠底形成圆裆下沉的松柔状态。</p><p>百会提悬会阴下坠，脊柱对拉拔长以螺旋脊柱为中心左右胯根互换虚实。</p><p>对拉拔长的弹性劲，刚须有弹性之刚，柔须是弹性之柔，一举动须是刚柔一体的阴阳互换，柔中带刚，绵里裹铁。</p><p><br></p>