<p>每个人都有情绪，情绪具有普遍性（人人有）和瞬时性（一会就过去），我可以接纳自己的情绪！</p> <p>欢迎宝贝们来到睿智情商，在今天的圆圈时光中，宝贝们都分享又发现什么地方自己是独一无二的？在发现自己独一无二的时候自己是什么情绪？</p> <p>游戏――《心情天气预报》</p><p>不同的心情给我们带来不同的感觉，其实我们的这些心情还有一个共同的名字叫做“情绪”</p> <p>情绪城堡里面住着我们最常见的情绪，它们就是生气，害怕，伤心和高兴！每个人都可以生气，害怕，伤心，高兴；但无论是生气，害怕，伤心还是高兴，这些情绪一会就走掉！</p> <p>情绪蒲公英――当我们有情绪的时候，我们可以和自己的情绪待一会，告诉自己“情绪人人有，一会儿就走掉”</p> <p>睿智情商ACAD19营，学习情商我能行！</p>