<p class="ql-block">武穴市老年体协太极拳专委会副总教练陶玉香老师，在平凡的生活里，用她真诚、豁达和勤奋，诠释着人生中美好而精彩的片断。</p> <p>一、生活写真</p> <p>明星范</p> <p>花仙子</p> <p>丛中笑</p> <p>好酷耶</p> <p>气定神闲</p> <p>走四方</p> <p>好兄妹</p> <p>三剑客</p> <p>姐妹好</p> <p>桃花缘</p> <p>棒棒哒</p> <p>二、心仪太极</p><p>学拳十年功</p><p>太极求大成</p><p>能化亦能发</p><p>江湖任纵横</p><p>（本组照片摄于2020.11）</p> <p>仟仟作细步</p><p>精妙世无双</p> <p>意要身正直, 十指抓地牢</p><p>两膝微下蹲, 松胯易拧腰.</p><p>两肘配两膝, 八方任逍遥.</p> <p>娴静犹如花照水</p><p>行动好比风扶柳</p> <p>其神若何，</p><p>月射寒江</p> <p>朱缨旋转星宿摇</p><p>花蔓抖擞龙蛇动</p> <p>挥手风雷起，脚下生云烟</p><p>五气化万姿，阴阳万象生</p><p>英武安天下，神剑感人心</p><p>威然振乾坤，浩气万古真</p> <p>芸芸众神赞</p><p>飘飘仙子舞</p> <p>翩若惊鸿</p><p>婉若游龙</p> <p>柳腰春风过</p><p>百鸟随香走</p> <p>宝剑锋从磨砺出</p><p>梅花香自苦寒来</p> <p class="ql-block">湘鄂皖赣四省太极拳比赛，荣获吴式太极拳银奖</p> <p class="ql-block">黄冈市三运会荣获24式太极拳、32式太极剑团队金牌</p> <p class="ql-block">2017年荣获武穴市太极拳（剑）比赛，武当剑金牌。</p> <p>参加体育广场全民健身活动（2019）</p> <p>三、学高为师</p> <p>言传身教</p> <p>诲人不倦</p> <p>尽善尽美</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的太极老师陶玉香</p><p class="ql-block">撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。早就想在离开工作岗位前学习太极拳，一个偶然机会让年望花甲的我成为陶玉香老师的弟子。</p><p class="ql-block">2018年4月底，我在龙潭公园晨练，无意中遇见陶玉香老师在教人学习简化24式太极拳。陶老师一招一式如行云流水，教学语言形象生动，引起路人驻足观看。</p><p class="ql-block">趁陶老师闲暇之际，我和她攀谈起来。她态度和蔼，平易近人，很是热情。谈起太极拳，陶老师滔滔不绝，俨如行家里手。她说，练太极拳讲究手眼身法步，不仅练身，更要练意和练气。我打量她，身体硬朗，只是头发有点花白，圆圆的脸红润白皙，深邃的双眸炯炯有神。我估猜她的年龄大不了我多少。她说今年71岁，着实让我惊讶不已。难道传说中的太极有如此健身延年之功效？我当即表示拜她为师，她很爽快的应允。</p><p class="ql-block">我和十多位学员从走太极步最基础学起，在陶老师悉心指导下认真学习简化24式太极拳。</p><p class="ql-block">太极拳看似简单，学起来很难，尤其是身体协调性不好的人更是难上难。</p><p class="ql-block">我们学员年龄参差不齐，大多四五十岁，有的六十多，都从未接触过太极拳，真是麻袋绣花，底子差。教这样的学生何其难也！</p><p class="ql-block">陶老师教学不急不躁，从不为我们动作做不到位而埋怨、嗔怪。她脸上始终洋溢着微笑，轻言细语地讲解每个动作，常常说得口干舌焦；一遍又一遍的做动作示范，每每练得汗流浃背。</p><p class="ql-block">我们学习竞赛套路42式太极拳和吴式太极拳以及八段锦、五禽戏时正值炎天暑热，稍动身体就大汗淋漓。每天早上，陶老师一刻不停地示范指导，乐此不疲。我们都练得筋疲力尽，时不时想偷懒。看到陶老师汗水湿透的衣服，我们真是过意不去，心存感激。苦中有乐，乐在吃苦中。每天练习完太极拳回去，我周身舒坦，过去时常作祟的腰间不适症也无所遁形。</p><p class="ql-block">熟人问我学费一定不菲吧？我说老师免费教学，他摇摇头，表示难以置信。这也不足为怪，如今社会上这班那班，哪班不收费？甚至有的不顾职业操守违规办班赚取利益。</p><p class="ql-block">我们跟随陶老师学习太极拳，转眼间到了端午节，既然老师不收费，我们过节向她聊表寸心总该可以的吧？陶老师听说此事，一脸不高兴的对我说，我们是因为热爱太极功夫才走到一起，要是送礼，拳我就不教了。</p><p class="ql-block">陶老师早年在向阳旅社当服务员，退休工资并不高。因为家里穷她没有读过书 ，但她天资聪慧，学什么，会什么。退休后，她学跳舞，是舞厅里高手，伦巴、探戈、霹雳舞等样样精通；后来师从武穴太极名师学习太极功夫，也是青出于蓝而胜于蓝。她荣获黄冈市三运会太极拳和太极剑冠军，荣获鄂赣皖豫四省太极拳邀请赛竞赛套路吴式太极拳亚军。</p><p class="ql-block">陶老师虽年届古稀，但好学不倦，情趣高雅，看到心仪的气功、太极功夫扇等，她也象年轻人一样十分着迷地学。她热爱生活，乐观开朗，就是意外受伤住院，行动不便，也从不蹙眉犯愁。她乐于助人，待人和善真诚，很有人缘，赢得大家的爱戴。陶老师堪称学习的榜样，值得后辈和侪辈人对标看齐！</p><p class="ql-block">陶玉香老师是龙潭公园太极人队的一员，太极人队长郭平老领导，对我们这些有志学习太极功夫的人，主动热情的提供帮助，相继安排杨华（杨式太极拳）、游玉屏（32式太极剑）、罗瑞平（42式太极剑）等老师教我们学习太极拳和太极剑，让我们重回学堂，感受了家一样的温暖。与强者为伍，拜能者为师。余生与这些可亲可敬的人为伴，携手健康快乐，锻炼身体，保卫自己，真是一个不错的选择。</p><p class="ql-block">当下全市广泛开展全民健身活动和全民共创文明城市活动，我的太极老师既是健身活动的参入者，更是文明创建活动的践行者。从我的太极老师身上，我看到，人人为我，我为人人这个话题恒久弥新。如果大家多一点公益心，少一点功利心，那么我们的社会就更温馨，更和谐，精神文明建设活动更能行稳致远。 </p><p class="ql-block"> 2019.3.25</p> <p>学员弟子</p><p>（上8张摄于2020.11，下3张2019）</p> <p class="ql-block">四、副总教练</p><p class="ql-block">2022年7月13日市老年体协太极拳专委会换届工作会议上，宣布任职为市太极拳专委会副总教练。</p> <p class="ql-block">任职文件</p> <p class="ql-block">五、精彩视频</p> <p>（两视频摄于2020.11.15）</p>