加油(家有)美食家

美友74317016

<p>八宝饭</p> <p>难得休息在家,安享时光静好,猛然间突发奇想要亲手做点八宝饭,改变一下胃口…😃😃</p> <p>首先准备八宝饭所需要的大体食材,红枣是必不可少的一样主配料</p> <p>枸杞子,营养价值和药用价值都是很好,而且颜色特殊更是不可缺少</p> <p>核桃仁,家里就有现成的,补脑、益智也是必须滴</p> <p>新疆乌鲁木齐葡萄干,微微甜中带酸,可口开胃,也加点吧</p> <p>花生米,营养丰富爽口,平时就爱吃,无论是油炸、五香、醋泡还是挂霜….</p> <p>黑芝麻,补肝肾,调血脂,益精潤燥,</p> <p>选好端午节包粽子剩下的糯米,把它凉水泡足,超过24小时待用</p> <p>泡好的糯米上锅大火快速煮熟,备用</p> <p>碗底依次摆好红枣.葡萄干,核桃仁,枸杞子,黑芝麻以便造型美观</p> <p>装入煮熟的糯米饭至合适位置</p> <p>为了增加甜度,糯米饭上再稍放些许的红砂糖</p> <p>最后再在现在的碗口(以后的盘底)依次摆放整齐配料</p> <p>基本上物有所用,按量定制,达到不浪费,平均装入蒸碗内备蒸</p> <p>冷水下锅,摆放屉子和蒸碗,大火🔥烧开</p> <p>大火🔥烧开水后,转小火慢蒸,随着时间推移,慢慢的就有香味飘出</p> <p>八宝饭煮熟自然冷却,按序取出</p> <p>用小汤勺手柄沾水后沿碗内边自由、潇洒滴转上一圈,然后把蒸碗反扣入盘中即可</p> <p>把今天吃不完的,准备好保鲜袋或保鲜膜包起来珍藏,留作下次解馋、养胃,饱口福…😁(下次再做可以再准备一些苹果🍎片、甜梨🍐片或橘子🍊片垫碗,味道和效果一定还会更好👍🏻!)</p><p>相信自己!你行,你能行,你一定行!!</p><p>加油(家有)美食家🙏🏻</p>