<p><b>健康小知识：</b></p><p><b>鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、赖氨酸、维A、维B2、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。营养含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">星期一</b></p><p><b style="font-size: 22px;">早餐：西红柿肉丝面 农家土鸡蛋</b></p><p><b style="font-size: 22px;">水果：香蕉 哈密瓜</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午餐：大米饭 千张烧肉 </b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 胡萝卜炒西兰花</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 豆芽粉丝 紫菜蛋花汤</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午点：银耳冰糖梨子羹</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">星期二</b></p><p><b style="font-size: 22px;">早餐： 南瓜粥 杂粮馒头 </b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 鹌鹑蛋</b></p><p><b style="font-size: 22px;">水果：柚子 火龙果</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午餐： 小米大米饭 盐水大虾</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 肉沫豆腐 平菇炒莴笋</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 菠菜猪肝汤</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午点：白帝鲜奶 蒸红薯</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">星期三</b></p><p><b style="font-size: 22px;">早餐：辣糊汤 葱油花卷 鹌鹑蛋</b></p><p><b style="font-size: 22px;">水果：香蕉 苹果</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午餐：大米饭 珍珠肉圆</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 西红柿炒花菜 醋溜土豆丝</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 冬瓜虾皮汤</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午点：青菜蛋花面鱼</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">星期四</b></p><p><b style="font-size: 22px;">早餐：山芋粥 香菇青菜包 鹌鹑蛋</b></p><p><b style="font-size: 22px;">水果：火龙果 哈密瓜</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午餐：麦片大米饭 红烧排骨</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 豆干炒毛豆仁 小葱蒸蛋</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 三鲜汤（鹌鹑蛋、肉片、黄豆芽）</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午点：白帝鲜奶 蒸胡萝卜</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">星期五</b></p><p><b style="font-size: 22px;">早餐：胡萝卜山药瘦肉粥 五香蒸饺</b></p><p><b style="font-size: 22px;"> 农家土鸡蛋</b></p><p><b style="font-size: 22px;">水果：苹果 千禧</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午餐：扬州炒饭（豌豆、火腿、胡萝卜、玉米、香菇、鸡蛋）萝卜腿骨汤</b></p><p><b style="font-size: 22px;">午点：白帝鲜奶 蔬菜馒头</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">以上图片均来自网络 </b></p>