<p> 为进一步提高我社区群众文体活动水平，增强中老年居民的身体素质，营造积极健康的社区氛围，11月12日，在冬日午后和煦的暖阳里，徐溪社区迎来了首届太极拳培训班的开班仪式。此次太极拳培训班，社区党总支邀请到了东屏街道文体中心孙立鹏老师对参加的居民进行全程教学和指导。</p> <p> 还未到上课时间，先前预约报名的20余名居民已陆续来到了社区新时代文明实践站。学员们为此次培训做好了充分的准备，穿上了宽松的运动服，女同志们也扎起了马尾辫。开班式上，孙老师向学员们生动地介绍了打太极拳对中老年朋友的好处，既能强身健体，也可以调整情绪，始终保持平和的心态。</p> <p> 随后，孙老师开始为学员们讲解太极拳的基本动作和步伐，并进行现场示范。台下，居民朋友们跃跃欲试，一招一式地跟着老师认真学习起来，或是两两为一组，帮助同伴纠正动作。此次参与的居民大多是“零基础”，孙老师耐心地对大家不标准的姿势进行指导，并鼓励大家学好太极拳要靠长期的坚持和训练，注重一日日功夫的积累。在场的社区工作人员也都积极参与进来，扎起了马步，摆起了姿势。孙老师深入简出的讲解与示范，让在场的居民都感受到了太极拳的魅力，受到了热烈欢迎。</p> <p> 此次社区太极拳培训班共有12节课，为期3个月。希望社区居民能把中国传统武术当成文化娱乐生活的一部分，在健身的同时增进邻里感情，促进社区和谐发展。</p>