幼儿应如何预防龋齿和发生了龋齿应该怎么做

高新区中和三幼

家长朋友们，请问您们知道如何帮助孩子养成良好的口腔健康习惯吗？

多数家长可能会这样回答：1、养成良好的口腔健康习惯就是每天刷好牙！

2、养成良好的口腔健康习惯就是要少吃糖！

其实家长朋友们了解得还不是很全面，没关系，今天我们就来看看牙医是怎么建议的

牙医说，记住这五点，我们就会更好的帮助孩子拥有健康口腔

1、每天至少刷牙2次，早晚各一次，每次至少刷3分钟，晚上刷完不要再进饮食。7岁以前建议娃娃刷完，家长再检查并加强刷一次哦。无论是用电动牙刷，还是手动牙刷，清洁干净都是一把好牙刷

2、使用含氟牙膏来刷牙

含氟牙膏的作用：

可以预防龋坏，抑制牙釉质脱矿、促进早期龋再矿化、延缓龋病进展，从而增加牙齿抗龋病的能力。

使用方法：

美国儿童牙医协会推荐儿童使用含氟牙膏,3岁以下使用米粒大小，3-6岁使用豌豆大小，并教会孩子刷完牙后尽量把牙膏全吐出来。

2、每天需要使用一次牙线。

牙线的作用：

清洁牙面及相邻两颗牙齿之间缝隙里的食物残渣。

牙线种类：

自取截断式牙线盒、牙线棒均可使用

这是自取牙线盒，可以根据具体需要，选择合适的长度

这是牙线棒，日常使用起来，会更方便

3、一定要健康饮食：

多吃新鲜蔬菜，水果、谷类、肉类、豆类、牛奶等富含营养的食物，少吃零食和碳酸饮料，其目的一方面是，新鲜的蔬菜和水果内含有大量的粗纤维，会帮助幼儿牙齿自洁，另一方面是各方面营养丰富的食物，会帮助幼儿强健体质

4、一定要定期到规范的儿童牙医那里

进行口腔检查。

定期口腔检查的重要性：

定期到规范的儿童牙医那里进行口腔检查，有助于预防口腔疾病，提早发现、早预防、早治疗；有助于儿童牙医为孩子进行口腔健康管理；同时，家长可了解儿童口腔相关新知识，共同帮助孩子从小养成良好的口腔健康习惯。

家长可能会说

老师，这几点，太简单了！

老师，我们基本上没问题！

不过家长朋友们，这四点看起来简单，但是要坚持做到才是最关键和重要的哦。

发生了龋齿我们应该怎么做：

家长：乳牙龋坏了以后反正会换，不用管？

医生：大错!

因为乳牙龋齿会导致患儿的咀嚼功能下降，还可能导致偏侧咀嚼习惯的形成，长期的偏侧咀嚼会引起面部发育不对称，一边脸大，一边脸小，影响颜值。

另外，乳牙龋坏使食物残渣、软垢等易停滞在口腔内，口腔卫生恶化，还会导致新萌出的牙齿，或者邻近的牙齿发生龋坏。严重情况下还会影响恒牙胚的发育，引起新生恒牙萌出方向的改变或发育停止。

此外，多数乳牙的龋坏还会影响全身的健康。一个孩子如果有很多龋齿，他的咀嚼功能必然降低，继而影响食物营养的吸收，导致机体抵抗力降低。

同时幼儿期是儿童学习语言的时期，乳牙的龋坏和早失还会影响他们正确发音。如果是前牙区严重龋齿，孩子可能就不愿意张嘴，怕被嘲笑，势必影响孩子的心理健康。

所以家长朋友们，平时要给孩子们定期做口腔检查，一般是3-6个月一次，一旦发现问题，就及时就医处置。