<p> 近年来，儿童近视、弱视发病率呈缓慢上升趋势，痴迷电子设备的孩子年龄越来越小，而学龄前儿童的眼视力正处于逐渐成熟的状态，用眼不当，会直接影响眼睛的发育，保护眼睛，预防近视，刻不容缓。为了孩子能拥有一双明亮的眼睛，眼保健知识我们必须了解。</p> <p>保护视力小贴士</p><p> 1、尽量少让孩子用电脑，少看电视，尽可能避免使用手机。</p><p> 2、平时多带孩子走到户外，欣赏自然风景，这样不仅放松眼肌，恢复眼部疲劳，也可培养孩子热爱自然的美好情操。</p><p> 3、教会孩子画画、看书的正确姿势。孩子读写时间最好控制在半小时，通过休息、眺远或户外活动，让孩子的眼睛得到调节放松。</p><p> 4、多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。</p><p> </p><p><br></p> <p>通过此次讲座，老师们充分认识到幼儿视力保健的重要性，我们会通过多种形式把保护眼睛的基本常识传授给孩子，提高幼儿爱眼护眼意识，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼，保障幼儿视力。</p> <p>保护眼睛儿歌</p><p><br></p><p>保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；</p><p><br></p><p>读书写字坐端正，眼睛高桌一尺遥；</p><p><br></p><p>走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；</p><p><br></p><p>眼保健操天天做，一日两次不可少；</p><p><br></p><p>饮食营养要均衡，身体健康学习好！</p>