户外活动的意义！——彤艳幼儿园大二班

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季节的脚步已悄无声息的来到了冬季，许多家长担心孩子着凉感冒，给穿上了厚厚的衣服，造成孩子行动不便，从而使孩子减少了锻炼的机会，还有些家长干脆不让孩子参加户外活动，认为参加户外活动，就诱发孩子感冒，影响孩子身体健康发育，孩子就应像温室里的花朵，不应受到冷空气的刺激，这样会减低孩子感冒的几率，殊不知，儿童参加户外游戏，可以经常接受空气的温度、湿度、气流的刺激和阳光的照射，呼吸新鲜空气，能增强对外界环境的适应能力，加强机体的新陈代谢，促进生长发育。儿童在外奔跑追逐、攀登钻爬跳跃，使身体基本活动能力得到锻炼，可以提高身体活动的协调性、灵敏性、柔嫩性等。户外游戏活动对于儿童身心健康发展具有重要意义。 骑平衡车 平衡车主要锻炼小朋友的平衡能力。属于小朋友的第一台代步车，初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳，但是这属于正常现象。因为小朋友的平衡力较弱所以不能够很好的控制身体平衡。需要小朋友双脚着地双腿共同用力向前滑动，锻炼小朋友的双腿肌肉均衡发展。 走平衡轮胎、小木桥 平衡能力是人在身体运动或静止状态的时候能够保持身体稳定的一种能力。因此平衡能力的培养一直以来都是体育教学的一个重要项目。体育活动作为幼儿教学的重要组成部分。是促进幼儿身心健康成长的重要手段，也是培养幼儿平衡能力的重要途径。 荡秋千 我们都知道荡秋千是我们儿时经常玩的一种娱乐方式，对于幼儿时期有非常多的美好回忆。荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性。一方面荡秋千时人的骨骼肌会有节律地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处。另一方面荡秋千对人的心理也非常有益，它能不断克服人的紧张心理和恐惧情绪，增强人的心理承受力和自我控制能力。 通过“户外荡秋千”活动让幼儿知道荡秋千的注意事项，从中积累安全生活经验。能正确判断多种行为逐步增强自我保护意识。 攀爬活动 攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作——手、脚、眼及身体的综合配合。 孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性使他们身体更灵活，反应更敏捷。 在攀爬绳的过程中孩子们会从中得到很大的乐趣。孩子们就会感到离开地面向上爬的动作非常有趣，于是就反复不停的练习。 孩子们正是从一次又一次的尝试中逐步克服困难、积攒经验、增进技能。培养他们不畏困难、顽强坚毅的精神。 拔河 拔河运动具有健身、竞技、娱乐、趣味等特点,最能展现出小朋友们们团结合作、奋力拼搏、健康向上的精神风貌。 我运动，我快乐！ “冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，由此可见，幼儿参加户外游戏的重要性。幼儿冬季在室外接受阳光的照射与锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。 常言道：“温室里的花草经不起风霜”，适量的户外锻炼，可以逐渐提高幼儿们的抵抗能力，既能让幼儿呼吸到新鲜空气，又开拓了幼儿视野，而且愉悦了心情，让幼儿在活动中充满乐趣，又从中勇敢地面对寒冷的环境，使幼儿的认知得到了发展，还能让幼儿具有温和、安全的心理体验，并享受到同伴之间友爱、互助、合作的快乐与满足。