<p>润爱助力横马</p><p><br></p><p>诗/梁朝星</p><p><br></p><p>穿越永恒的梦想</p><p>只为坚守心中的信念</p><p>认真去做自己想做的事</p><p>必须要一往之前努力奋进</p><p>梦也许是虚恋一场</p><p>只要默默地敢于追求</p><p>再遥远的梦也会变成现实</p><p>横马并不是所谓的金牌马拉松赛事</p><p>但绝对是休闲健跑赏景穿越的天堂</p><p>六届横马连续参加四届</p><p>带上百个新队友完成人生第一个马拉松梦想</p><p>让他们感受到马拉松赛事乐趣与精神</p><p>从此开启了人生马拉松之路</p><p>在他一生的念想里</p><p>永远记得横店故宫与新圆明园的模样</p><p>在11月8日这一天</p><p>我们润爱健跑再次助力横马</p><p>希望队友安全完赛，凯旋而归</p><p><br></p><p> 2020/11/06</p> <p>本来3月29号就要参加的横马，因为疫情期间被延期到11月8号。润爱跑团队友们先报名了47个，退名额12个，有35个队友舍不得退名额。横马重启，很多队友又踊跃报名参加团报，共报名55个名额。此次包了一辆53座大巴，前往期待已久的横店。队友一路欢唱畅聊，介绍自己跑步初心与历程。这一车队友基本上都是第一次参加马拉松的队友，我想经过旅游的方式带他们安全完成人生第一马，用一颗享受的心情去跑一场属于自己的马拉松！</p><p>润爱健跑，开心就好！这一直都是我们创建这个跑团的宗旨，希望大家一起快乐奔跑，为自己的健康而奔跑！</p> <p>每次有翟老师在，《润爱夕阳》之团歌就会随兴欲唱。因为这一首歌创建一个跑团，我相信这首歌会感动更多人，引导更多新跑者为健康与梦想而养成自律好习惯！</p> <p>一首《润爱夕阳》之歌，传颂横马之情！</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">润爱姐姐滕爱英越剧清唱杠杠滴</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i>再忙也要臭美拍拍照哦！😸</i></b></p> <p>明日之战</p><p><br></p><p>诗/梁朝星</p><p><br></p><p>战鼓重启越横店</p><p>历经万水纵千山</p><p>将军问我何为士</p><p>迈入清宫进皇殿</p><p><br></p><p> 2020/11/07</p> <p>每次来横店参加马拉松，都是周晓君夫妇盛情款待，这次还特意开车带我们到东阳上卢村：吃特色水饺与羊肉，简陋的店铺飘来阵阵羊血卤肉的香味！味美美极了，明天再约😀😎</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><i>好美味的羊肉</i></b></p> <p>感动的瞬间</p><p><br></p><p>诗/梁朝星</p><p><br></p><p>看到了你感动的瞬间</p><p>看到了你久久的期盼</p><p>在明星的路上曾经许下了诺言</p><p>每一年春暖花开的季节</p><p>我们必须要横店相见</p><p>这个约定坚守了四年</p><p>每一次见到你</p><p>笑容永远那么灿烂</p><p>我们不是为马而战</p><p>而是友谊的小船向我们扬帆</p><p>在每一次相遇的时侯</p><p>都觉得时光太短暂</p><p>这一别也许又是一年</p><p>我们又许下了诺言</p><p>我们一起见证2021年的横马盛宴</p><p><br></p><p> 2020/11/09</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><i><u>音乐之夜</u></i></b></p> <p>开战横马</p><p><br></p><p>诗/梁朝星</p><p><br></p><p>今宵暖阳高照</p><p>不觉立冬至冷</p><p>横马开战热潮</p><p>正装齐步出发</p> <p>润爱健跑，开心就好！</p><p>穿越横马，任我逍遥！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拳头][拳头][拳头]</p> <p>今年没有想报官兔，横马组委会金总特邀做全马600关门兔。做一名官方配速员这也是一种荣誉，可以在马拉松路上正确引导新跑者跑完人生第一个马拉松。也可以更好地学习与体验8分31秒一公里的经历，这也是一次心旅历程，见证人生真正的马拉松奥林匹克之精神！</p> <p>为马而战</p><p><br></p><p>诗/梁朝星</p><p><br></p><p>昨日清风莫道言</p><p>今夕寒霜雪花暖</p><p>历经春夏酷暑夜</p><p>策马奔腾云雾间</p><p><br></p><p>留下千秋创伟业</p><p>全民健身展笑颜</p><p>不问西东路何方</p><p>超越自我梦楼兰</p><p><br></p><p> </p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">最美的笑容永远都展现马拉松路上</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>人生第一个马拉松，真不简单！</i></b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>这次官兔的巧遇是三人行中，除了我外，他们是夫妻关门🐰此情可鉴，一生终爱！！！</u></i></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">汪凤娣与滕爱英姐姐人生第一马风采</b></p> <p><b>润爱美女黄群感言：</b></p><p>🐴 第二个马拉松🌹 半马成绩02：05：35，恰好是去年首马20公里的成绩，比去年提前8分钟完赛。</p><p>🌹 感谢“润爱跑团”的大爱把我们参赛的行程安排的妥妥当当！🌹 感谢黄老师，梅老师等一路鼓励！[握手]因为有跑团大家庭，因为共同的爱好，哪怕初次见面，都给予最热情的帮助和鼓励，使我们每一位队员都开心兴奋地完赛！</p><p>🍓 [强][机智]“横马”我们“横不横”！👘 穿越千年，帝后相迎！</p><p>🐴 首马一路独自跑比较随性跑跑走走。这次前15公里基本和两位老师一起匀速前进。15公里后感觉四肢开始无力，很想走一下，梅老师一直鼓励坚持下去。心里的希望成绩2小时8分左右，自觉没2小时内实力和欲望，也觉的再跑下去是拖累，于是让梅老师跑快别管我，在16公里左右开始走走喝喝再跑。到18公里无限耳机电耗完速度也降至冰点，[捂脸]没有音乐迈不动，跑了一会儿还是拿出备用有线耳机，继续音乐跑！最后一公里有冲刺的心无冲刺的力量，直到看到计时牌的几十米冲了一下。在终点和两位老师汇合了！</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">最爱美的润爱豪得来姐姐人生第一马风采</span></p> <p>背包的行者</p><p><br></p><p>诗/梁朝星</p><p><br></p><p>这是迈出马拉松第一步</p><p>就觉得有使命背个越野包</p><p>包里装满了盐丸、能量胶</p><p>还有其他急救备需品</p><p>我希望这些东西</p><p>可以在马拉松路上送给急需的跑者</p><p><br></p><p>42.195公里全马旅程</p><p>在前25公里根本用不上这些物品</p><p>今年横马补给非常丰富</p><p>跑者们不用秒抢食品补给等</p><p>但到了25公里过后</p><p>有些跑者慢慢进入了黑区</p><p>体力与能量无法及时跟上</p><p>但又不想轻易放弃今年首马</p><p>到30公里后，路上蹒跚跑步的人愈来愈多</p><p>看到他们僵硬的大腿</p><p>我会及时拿出艾菠玛喷雾剂给他们喷上</p><p>希望能缓解他们的痛苦</p><p>适当按摩放松后再次轻松奔跑起来</p><p>一路上为他们加油</p><p>及时给他们送上盐丸</p><p>做一名600官方配速员</p><p>如果能多让一个新跑者完赛</p><p>我相信这才是真正的目的与使命</p><p>经过这次经历尝试后</p><p>我会选择做一个背包行者</p><p>在全程马拉松的路上</p><p>可以让更多跑者安全完赛</p><p>我相信马拉松路上没有配速</p><p>只有激情与奥林匹克精神</p><p><br></p><p> </p> <p><span style="font-size: 22px;">宋银辉人生第一马感言：</span></p><p>感恩润爱跑团，</p><p>感谢梁团的教导，</p><p>感谢今天润爱师傅陪我完成第一个全马，</p><p>感谢横马摄影师。</p><p><br></p><p>“润爱跑团、开心就好”</p> <p>思马借鉴</p><p><br></p><p>闲文自赏/梁朝星</p><p><br></p><p>横马准备了一年半的时间，终于带50多名润爱队友们穿越了2020第一个马拉松，所有队友们都安全完赛，同时赞美了横马的风景与组委会的服务，深深感触是一次值得跑马拉松的殿堂。</p><p>在这疫情防控非常时期，办一场马拉松真的不容易。很幸运加入了横马600官免队伍，42.195公里旅程，用秋高气爽的6小时见证了横马所有美丽风景，还有参赛者那种不屈的精神。</p><p>横马结束，艾菠玛中国总代理特邀润爱跑团，又要再次开启2020杭马（艾菠玛）赛后康复志愿工作，今年杭全马7000人、半马3000人，共计10000人参赛。能为这些勇士们服务，也确实是润爱团队之幸，润爱每位热爱志愿服务的队友之幸。报名帖在润爱大群才发大群几个小时，咨询报名人数爆棚。说明了现在的队友们融入到了润爱公益志愿者氛围中，体现了一个大家庭真正情感与内涵。</p><p><br></p><p>更幸运的我也中了杭全马，把杭马志愿者领队重任又交给了@闸北（陈锋）总领队。去年也是他带领润爱志愿团队精英们光荣地完成了任务。</p><p>从没有想到一个人弱不禁风的人，可以轻松奔跑在马拉松路上，还可以引导更多人为健康奔跑，完成人生中的第一个马拉松！</p><p>崇尚的是一种信仰与精神，在诗与远方的路上就象一首自创的诗歌：</p><p>横马官兔穿越之歌</p><p><br></p><p>作者/梁朝星</p><p><br></p><p>奔跑吧，奔跑吧</p><p>我们一起为梦想奔跑吧</p><p>奔跑吧，奔跑吧</p><p>我们一起为健康奔跑吧</p><p>穿越吧，穿越吧</p><p>穿越横店，穿越华夏</p><p>穿越吧，穿越吧</p><p>5年穿越在春暖花开的季节</p><p>2020再次穿越在初冬晚秋霞</p><p>新的起点，开启新的神话</p><p>五千年文明历史从横店出发</p><p>爱我祖国，爱我中华</p><p>骄傲的我们华夏子孙不负韶华</p><p>2020官兔们的每一句宣言</p><p>让穿越42.195公里旅程不再是神话</p><p>330叶顺进、方晓兰、赵伟龙：不忘初心，青春无悔，跟我们奔跑吧！</p><p>400陈超、罗晓峰：快乐奔跑，跟紧我们400决不是梦吧！</p><p>430陈阳春、胡校正、王相、程惠珍：不忘初心，做更好的自己，带你悦跑横店不再是梦想！</p><p>500周磊磊、唐璠、曾传飞：唯爱有力，乐跑人生！</p><p>530陈嘉辉、吕艳容、黄晓华：以梦为马，不负韶华；跑进横店，遇见最美的你！</p><p>600梁朝星、张玉春、李明军：润爱健跑，开心就好！穿越横店任我逍遥；用脚步丈量最美的赛道；为横马加油，为横马保驾护航。</p><p>不管是330，还是600</p><p>我们都重载官兔的使命，配速必达！</p><p>不管艳阳高照，还是狂风暴雨下</p><p>穿越的身影，稳稳的配速</p><p>让我们一起在最美的赛道</p><p> ——穿越期待已久的横马</p><p><br></p><p> 2020/11/10</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">今年横马已结束，再盼明年横马早归来，润爱之约，每年横马必战！！</b></p> <p> 简 历</p><p><br></p><p>梁朝星 笔名润天故事 ，湖南人，杭州外来务工人员，业余文学爱好者，诗歌与散文编写近千首，发表多家网络文学平台。曾在2015年，杭州日报主办的《我的杭州，我的家，我的梦》诗歌征文中获得优秀奖，并有刊报记者专访，诗歌同时选刊在《我的杭州，我的家，我的梦》诗集出版。我主要写正能量诗歌，在文学界戏称"阳光诗人"。</p><p><br></p><p>浙大户外协会徒步团西湖大队秘书长、润爱跑团创始人、《四月文学》副主编。</p><p><br></p><p> 在2010年前，我是一个药不离身的人，胃病，风湿病……缠着我多年。直从2011年开始，喜欢上了徒步，渐渐跑步开始，身体健康大有改变。经过自律的坚持，几年如一日。从前害怕跑一公里，到赤脚轻松跑一个半马而自豪，在跑友圈戏称"赤脚大仙"。</p><p><br></p><p> 我一直坚守着自律的信仰，想用自己的实际行动感染身边更多人，传播正能量。健康奔跑，快乐生活！做一个心理与身体全面健康的人……</p><p><br></p><p> 诗溢天涯，情满人间。是我一生最执着的追求！不忘初心，方得始终！</p>