拍摄马拉松赛照片注意事项

建宁

　　马拉松赛是个运动速度较快的项目，拍摄马拉松赛照片有一些难度，需要注意一下几点：

一、相机基本设置

1.快⻔速度：建议不低于1/800s，最理想的速度在1/1600-1/2500s（⻓焦镜头不要低于1/500)；如果是在早上光线⽐较暗的情况下，ISO可⼤于800，甚⾄更⾼,保证快⻔速度不低于1/400s。

2.准确对焦模式:

对焦点：单点对焦/组对焦 保证确定要拍摄的物体的对焦准确。对焦点位置：中央或⼀侧；

AF—ON：启动；

佳能： 伺服⾃动连续对焦；

尼康： AF-C连续对焦；

对焦后锁定被摄⼈or物，连续跟踪对焦，焦点的位置会随被摄物体的移动⽽变化。

3.曝光模式

在光线相对变化不大的情况下建议使用M档，通过反复测光选择合适的曝光度。但是M档使⽤不太熟练者可以使用A档（光圈优先）。

在光线相变化大的情况下，例如一会太阳，一会云彩飘过建议使用A档（光圈优先），但一定要适当调高ISO保证拍摄速度不低于1/800s。或者使用M档，但是ISO自动打开，设置成可自动调节ISO。

在拍摄选⼿特写时，建议选⽤⼤光圈拍摄(2.0-4)，光圈越⼤背景虚化效果越好。

4.驱动模式：

CH⾼速连拍。抓住每个运动员最精彩的瞬间。连拍的数量不宜过多，3-5张⾜以。

5.其他：

⾃动旋转拍摄：开启；

• ⽩平衡：⾃动；

• 拍摄格式: JPG标准（千万不要RAW）；

• ⽂件⼤⼩：3-5M

• ⾊空间：sRGB ；

• 时间设置：北京时间

二、拍摄注意事项

1.掌握好曝光，不要曝光过度或者曝光不足。

2.要注意对焦准确，中心人物一定要脸部清晰。

3.构图一定要正确，一定不要拍成没有脑袋或者是只有半个身体的。

再是如果拍摄大场景的可以横拍，但人物要充满屏幕；如果是拍单人的特写，最好是竖拍，人物尽量大，不要人物太小。

下面是构图相对正确，而且曝光正常，焦点准确的照片，以供参考。