<p class="ql-block">2021.10.12</p><p class="ql-block">今天罚跪2分钟，提足弓。↓</p> <p class="ql-block">2021.10.7</p><p class="ql-block">今晚以一次瑜伽课结束国庆假期，加油，工作和生活，明天后天大后天，天天。。。↓</p> <p class="ql-block">2021.10.6</p><p class="ql-block">老师说今天要做一个‘没有那么舒服’的鸽子式，原来就是这个，果然很难很疼，做完后身体却很舒畅。↓</p> <p class="ql-block">2021.9.18</p> <p class="ql-block">2021.9.11</p><p class="ql-block">喜欢大汗淋漓的感觉</p> <p class="ql-block">2021.6.9，第一次玩球，把握不了力度和平衡，没有安全感</p> <p class="ql-block">肥腿↓</p> <p class="ql-block">双腿夹球，大腿同时抬离地面，简直太难了，没力气↓</p> <p class="ql-block">哈哈哈，倒↓</p> <p class="ql-block">试一试另一个体式↓</p> <p class="ql-block">成功了！</p> <p class="ql-block">哈哈哈。。。何以解忧，唯有瑜伽↓</p> <p class="ql-block">2021.6.5</p><p class="ql-block">广州第二轮疫情，哪儿都不能去，哪儿都不要去，瑜伽练习没有停止。</p><p class="ql-block">这次大姨妈居然来了10天，今天感觉就是重新开始，有一点吃力。</p> <p>2020.11.11</p><p>双十一大家忙着购物，我忙着练瑜伽。</p>