<p>“一年之计在于春，一日之计在于晨”，冬季参加晨间活动，不仅能锻炼宝贝们身体，增强体质，且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。冬季晨间锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量会增加。同时，晨间锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高幼儿的御寒能力。所以宝贝们一定要早早的起来，入园参加冬季晨间锻炼哦！</p><p><br></p><p><br></p> <p> 美好的一天开始啦。。。</p> <p>跳跃练习</p><p><br></p><p>跳跃是幼儿成长过程中必不可少的一个重要环节，跳跃动作的熟练有助于宝宝很多方面的发展。喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。</p> <p>钻爬练习</p><p><br></p><p>练习各种钻爬动作，主要是为了提高幼儿动作的灵活性与协调性。钻爬时需要调动全身的各个部位协调运作，需要手、脚、眼及身体的综合配合。在运动中发展幼儿的想象力及合作精神，吸引孩子积极参与。在积极的参与过程中体验着快乐的过程并发展其运动能力。</p> <p>平衡练习</p><p><br></p><p>平衡感是每个人与生俱来的一种能力，这与地球的重力也有一定的关系，但是平衡感也是可以锻炼的，幼儿从小的时候能锻炼一下平衡感，长大后就能强很多。平衡游戏具有器械丰富、玩法多样、趣味十足的特点。根据幼儿的年龄及运动水平特点，选择适宜的平衡游戏类型，通过对平衡器械进行优化使用，融入有趣的情景进行角色扮演，可以充分调动幼儿的积极性和主动性，有效提高平衡能力，促进幼儿体能、胆识等方面的发展。</p> <p>趣味性的晨间锻炼，不仅发展了孩子身体的协调能力，还增强了孩子的抵抗力，给幼儿园的一日活动增添了新的活力与生机，使幼儿园日常活动呈现出勃勃生机</p>