<p>小朋友们集合啦，艾教练的跆拳道小课堂开课啦！</p> <p>排着整齐的队伍，迎着朝阳，先来活动活动我们的身体吧！</p> <p>看宝贝们学得多认真！</p> <p>首先，“格斗式”准备，你准备好了吗？</p> <p>接下来是“左右直拳”，出拳速度要快，气势必须到位！</p> <p>嘿嘿～发现几名“偷师”的小可爱！这堂课太吸引人了！</p> <p>中场休息一会～听教练给我们讲接下来要学习的内容！</p> <p>看我动作就知道，下一个学习内容是“飞踢”！</p> <p>深得教练真传！</p> <p>接下来，跟着教练做几组俯卧撑强化一下上肢力量！</p> <p>两头起锻炼一下腹部力量</p> <p>再来几组深蹲锻炼一下下肢力量吧！</p> <p>今天的小课堂就到这里咯！小朋友们在阳光下坚持了一个小时！真是太棒了！谢谢艾教练，您辛苦啦！</p> <p>看我流的汗就知道我学得有多认真</p> <p>女孩子也不甘示弱</p> <p>我才是今天的运动小能手！</p> <p>最后，让我们用两倍速来看看今天的精彩课堂吧！</p>