<p>2020年11月10下午在贾庄中心校三楼会议室开展了一堂特殊意义的美术课——《制作你的曼陀罗》。这节课的老师是来自朔州市心理学会的白老师。</p> <p>当孩子们进入教室教室看到座位上的马克笔都兴奋的叫了起来。</p><p><br></p> <p>紧接着白老师向我们学生介绍了曼陀罗的相关知识。曼陀罗是佛教传说中用来供养佛祖的花，人们依据曼陀罗花的结构进行了曼陀罗绘画创作——这种结构严整，方圆相结合的图形，从心理学角度来说，具有转化及疗愈的神奇功效。它从外向内，探索自我，遇见自性；它从内向外，发挥超越动力，实现自我。白老师带学生们探秘曼陀罗，开启了一场内心世界的体验之旅。</p> <p>柔和的音乐响起，孩子们进入曼陀罗体验。大家起初还有些拘谨，慢慢地，随着线条的流动，色彩的铺展，孩子们渐渐沉入了自己的世界里，细腻描绘心中的图案。</p> <p>没有压力，没有预期，心随手行，手随心动！</p> <p>绘制完后，孩子们互相展示了自己心中的曼陀罗，向同学们介绍了自己画的是什么，有什么寓意，争先恐后的和白老师合影。</p><p><br></p> <p>朔州市心理学会的志愿者们细心的为孩子们装上框架。</p> <p>心理学的魔力是那么神奇神秘，一次入门的曼陀罗课程的学习让孩子们的心情得到了舒缓，带给了学生很好的自我心理成长的探索和历练，在这个过程中学生对自身有了更多的理解。</p> <p>一幅图画，一个故事，一段心灵的成长。简单的曼陀罗绘画，是表达自我、释放情绪的“专属领地”。每一张图画都是一把钥匙，开启通往真实自我的心门。</p> <p>课后，白老师像老师们介绍了曼陀罗绘画的作用:帮助学生静心和提高专注力。学生有时比较浮躁，心绪不定。当邀请学生给曼陀罗涂色，并伴有轻柔的曼陀罗音乐时，学生在音乐声中，慢慢与曼陀罗绘画在一起，心绪得到安定，心也慢慢静下来。曼陀罗绘画可以提供学生静心的通道，帮助学生凝心聚神，心神专注于一笔一画中，长期以往，学生的专注力也会有所提升。</p><p>老师们纷纷表示要把这种舒缓学生情绪波动，提高专注力的曼陀罗绘画引入到平时的教学中。</p> <p>感谢朔州市心里学会的志愿者们为孩子们带来的这堂心理疏导课！</p><p>祝愿贾庄中心校的孩子们健康快乐的成长！</p>