第三届海坨山越野挑战赛

金芙蓉

“花含宿雨草含烟，海坨山上尽悠闲。云海升腾飞岚绕，青苔遍野翠微巅。香雾飘渺云鬟湿，沃野清辉玉臂寒。亦知世上逍遥客，踏雪吟诗醉流连。”迷醉于海坨山秀色，第三届海坨山越野赛，我又来了！

连续两年参赛，可见我对大海陀山的热爱。美中不足今年又是冬季赛事！多么期待一场夏季饕餮盛宴！

越野圈口碑极佳的宇神！

忆往昔：

“返璞归真绿色游，登顶海坨醉悠悠。漫山林木千重秀，遍野花仙竞自由。沟壑幽深螺黛绿，红色经典传千秋。双阜共秀藏神韵，圣洁名山美名留。”对海坨山的热爱由来已久，就用几年前暑假游览大海陀山的一首诗作为本赛记的引子吧！

去年的第二届赛事，我们团队积极拉练备赛，本打算实地拉练两次，可是第二次拉练前一天的一场大雪阻断了我们前进的脚步，也正是因为开赛前一周的这场大雪，导致赛道冰雪覆盖，难度大大增加，为保险起见只得50公里改成21公里，年度收官之战略显遗憾！

今年，果断报名70公里组，我打算走出个气壮山河，走出个豪气满怀，走出个气博云天！

再出发：

幽州118顺利完赛后，我想把大海陀山的赛事作为本年度收官之战！此时此刻，我又站在了新的起点！

天皇山的拥堵再现！每年这里都是肠梗阻，今年意想不到的是cp1打卡点打卡就堵得一塌糊涂！耽误半个小时都打不上卡。好不容易打完卡出站后用不了多久就会到又窄又陡的攀爬路段！如果起点到cp1距离再长点，是不是不至于打卡拥挤？是不是也可以缓解天皇山的拥堵？

堵着也是堵着，闲着也是闲着，就索性拍照玩吧！

能拍到日出，运气不错！

坐在大手掌心，远眺群山，心也飞到了山巅。

队伍一动不动时赶紧拍照

十点到达cp2闫家坪村，山药鸡汤美味无比！连喝三杯！又冲了两包咖啡，出发！

冰花盛开
这里的海拔在1300米以上，虽有阳光照射，但也是零下的。
旁边的草坪正在通过水管浇水，总有水耐不住寂寞，冲破牢笼射出水柱，水滴散落在秋草之上，在这低温的恩宠下，完成华丽的转身，冰花盛开。
这冰花是晶莹的，不断成长的、不断变化的，但永远是白色的，这是永恒的。
我们跑者也当如此，不管怎样折腾，坚持初衷，为健康和快乐而奔跑。
有的冰花是聚堆的，一簇簇、一丛丛，或彼此鳞次栉比，或独自随心所欲。
有的冰花是孤傲的，很高大、很粗壮，或彼此遥遥相望，或独自鹤立鸡群。
冰花不管是聚堆还是孤傲，都离不开那个水柱形成的圈，是互相包容和理解的。
我想跑友们也是如此吧，什么跑团、跑友都得入圈啊，在圈子里混啊，多些包容多些理解。
科普一下：海拔每升高100米，气温约下降0.6℃，这里海拔在1300米以上，即使按照起点海拔600米算，温度也要比平常低至少4℃。

将进酒 金芙蓉

君不见，水管之水出牢笼，水柱四射凌空行。
君不见，冰花盛开成瑞景，玉壶冰心奇绝惊。
晶莹剔透绝尘迹，纤尘不染现芳容。
惊疑天宫美佳景，竟是低温恩宠成。
珠联玉缀垂平野，琼蕊轻堆次第开。
烟遥渺，路难行，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
名次成绩不足贵，健康快乐弥足珍。
古来大神皆寂寞，惟有逸士留其名。
山水最宜情共乐，心闲自觉身更轻。
信步闲庭无拘碍，自歌自舞自开怀。
醉闲眠、尽杯酌，吟诗度曲欢声笑，与尔共谱海坨歌！

飞奔一段公路，攀爬一段山路，到达cp3大海陀村打卡点！团队精英刘靖作为志愿者，为我们忙前忙后，准备各种吃喝，想想打卡点有自己的人真好！

就这么爱着大海陀！飞奔过牌楼，拍照！一个帅哥满脸狐疑：你们怎么从这条路过来的？我们告诉他他走错路了！必须赶紧到cp3大海陀村打卡！正说着，一群人跑过来，这可是都是走错路的人！闫家坪村出来后跑一段公路必须右转上山的，他们这群人直接沿公路下来了，错过了cp3打卡点！哑着嗓子告诉他们赶紧回到大海陀村，我们也马不停蹄上路！

莫名其妙右腿有感觉了！不禁暗地里叫苦：难道髂胫束又要发作？黑哥说再跑一会儿或许就好了！又跑几步，还是不行！不能听他的，坚决不能再跑了！我坐下来，揉了一会，捶了一会儿，又让黑哥给摘了一个路标系在腿上！走起来稍微好点了！两公里之后感觉疼痛加重，又摘下一个路标系在腿上！此时此刻叫苦不迭：难道继石野退赛之后今天又要上演退赛一幕？懊恼自责忧愤各种情绪齐聚心头，眼泪忍着不掉下来！

下午一点二十到达cp4东庄子，充分补给后坐在暖阳下整理疼痛的右膝！

裹上魔术头巾，系上两条带子，继续向前！

原本打算东庄子跑到于庄子，可是腿疼一步都跑不了，只能拖累黑哥，一步步走到cp5。卡点热情的志愿者们嘘寒问暖，我连续喝了七杯山药鸡汤，都是美女志愿者帮我舀的并且端到我面前，心里暖暖！怕腿疼更厉害，赶紧穿上羽绒服护着腰胯。吃饱喝足，四点零六分出站！比计划晚了一个多小时了！没办法，尽全力向前！

五点到达cp6二道沟打卡点！老朋友猛犸在这里，给准备了一堆好吃的！拍照合影！五点二十出站！继续最后一段赛程！而这一段，足足走了六个半小时！天寒地冻，北风劲吹，加上越来越不舒服的右膝，而且感冒两周嗓子依然沙哑的我越来越显得呼吸急促，胸闷气短，走着走着就放慢了脚步！黑哥即使再好脾气也忍不住催促我，让我调整呼吸，尽量加快步伐！心里一阵委屈：呼吸调整不了，双腿无力，时而伴随一阵咳嗽！感冒期间参加越野赛真是受罪！

枯藤老树昏鸦，天皇马鞍古崖。黄叶朔风飘洒。夕阳西下，瘸腿人在攀爬……

衰草连天，大步流星奔前程。

卫红冻僵了手，头灯都打不开，志愿者大姐姐在帮她开头灯。

呜呜呜！脚趾头冻僵了！坐在马鞍山山顶，委屈的泪水终于冲破闸门，奔涌而出；肆虐的寒风肆无忌惮，裹挟着它能吹动的一切铺天盖地向我们砸来。山陡路滑腿疼天黑只能一步步慢慢挪动双脚，哭过之后还是得鼓起斗志继续向前！

终于下山了！还有三公里就到终点了！公路上又遇到大神杨学文，攀谈几句，向着终点灯光走去。

终点！辛苦的计时员和摄影师们还在等候！非常感谢大半夜依然坚守岗位的志愿者们！

打卡！手僵得撸不起衣袖

可以露出笑容了！没有拖累得黑哥玩不了赛就是今天的胜利！

再见！原乡！再见！奥伦达！再见！海坨山！！

美期冀：“峰高岭峭翠似玉，潺潺溪水碧色娇。白云朵朵天宇秀，花香阵阵漫山飘。截云断雾骤雨至，坐拥云海醉陶陶。苍海晨曦天地阔，卧赏山花乐逍遥”！期待明年！期待夏季海坨山越野饕餮盛宴！