<p> 目前，我国近视人数已超6亿人，青少年近视率超过50%，近视在我国越来越“大众化”。幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健时期,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视，今后是否会近视等。让宝贝们学会爱护自己的眼睛。</p> <p> 随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，如今近视呈现高发、低龄化趋势。3~6 岁幼儿视力发展缓慢，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p><p> 在此，<b style="font-size: 20px;">艾伦玫瑰公馆幼儿园向全园幼儿和幼儿家长们发出以下倡议</b>：</p> <p> 1.防止用眼过度：不要长时间使用电子产品。</p><p> </p> <p> 2.注意读写姿势：端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。</p> <p> 3.充足睡眠、多进行户外运动：经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。 </p><p> </p> <p> 4.坚持做眼保健操：每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。</p><p><br></p> <p> 5.合理膳食：注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。</p><p><br></p> <p> 6.定期检查：定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早恢复。</p> <p> 本次“爱眼护眼 点亮心灵”倡议活动需要所有家长和幼儿长期重视并执行 ！同时也有助于培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！</p>